…此外,為了避免二次骨折增加死亡風險,建議家有老人的民眾,家中光線要充足、燈要明亮,浴室應裝置防滑墊,且隨時留意長者的行動,以免再次跌倒。平時也可勤走路或做床上抬腿等運動,訓練腰部和…
http://www.top1health.cn/Article/110/9288…浮游離。 **飛蚊症警訊** 玻璃體纖維的影像經光線投射在視網膜上,這些飄忽不定的影像陰影,每個人觀感不一,多數人認為像蚊子,也有人說像泡泡、棉絮或蝌蚪,臨床上統稱為飛…
http://www.top1health.cn/Article/253/9250…tin)被歸咎為主要原因。另外,長時間暴露在電腦、電視的人造光線下,也可能使小孩荷爾蒙受到刺激,提早成熟。 性早熟不僅使得孩童的心理也跟著早熟,認為自己跟同齡的人不一樣,也會…
http://www.top1health.cn/Article/22/9147…*1. 避免強光直接刺激:**可使用窗簾去除或降低來自戶外的光線,室內則考慮使用較少的燈泡數量、較不亮的燈泡、或日光燈。電腦螢幕不要放在燈光的正前或正後方,因為在燈泡正下方工作,讓…
http://www.top1health.cn/Article/67/9159…。 當眼球內原本透明清澈的水晶體,變得混濁甚至硬化時,光線就無法完全穿透而造成視力模糊,這樣的病症就稱為「白內障」。可能發生於單眼或雙眼,兩眼的嚴重程度不一定相同,成因很多種…
http://www.top1health.cn/Article/70/9038…康、減少生病。近幾年西方營養學界則發現,紫色系蔬果含有可吸收光線的植物營養素(phytonutrients),富有豐富的花青素,具有很高的抗氧化能力,改善血液循環,減輕疼痛,整體營…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938…的物體上,透過注視遠方物體,可讓眼睛放鬆而減輕疲勞。 光線也是重點,因為從窗戶外照入的過強日光或是室內的強光,容易造成眼睛疲勞的原因之一,建議可使用窗簾去除或降低來自戶外的光…
http://www.top1health.cn/Article/67/8751…* 當眼球內原本透明清澈的水晶體,變得混濁甚至硬化時,光線就無法完全穿透而造成視覺模糊,這樣的病症就稱為「白內障」。可能發生於單眼或雙眼,兩眼的嚴重程度不一定相同,成因很多種…
http://www.top1health.cn/Article/8217…網膜的黃斑部上有大量的葉黃素聚集,而葉黃素可以吸收藍光等有害光線,有助保護眼睛免受氧化及光線傷害,降低白內障及老化性視網膜黃斑部退化的發生。 而葉黃素也是唯一可存在水晶體的…
http://www.top1health.cn/Article/7828…,如果將眼睛比喻成一台照相機,眼角膜是鏡片,視網膜就像底片。光線是透過鏡片而成像在底片上,而眼睛的睫狀肌有點類似伸縮鏡頭,可調整水晶體的弧度,讓物體正確的聚焦在視網膜上。 正…
http://www.top1health.cn/Article/7601…9] 以下護眼操四大要點可供參考,: 1. 察看環境光線是否夠明亮,燈光切忌閉爍不明。 2. 及時閉眼或凝視遠處觀看綠色景象2至3分鐘,讓瞳孔及睫狀肌放鬆,達到眼睛休息的…
http://www.top1health.cn/Article/7140…! 第四天進入安寧日,家家戶戶的窗戶皆以黑紙貼住,不讓光線透入,這一天不進食、不升火、不能外出,而且禁語喧嘩,就連機場也暫時關閉,整座城市靜悄悄,當時溫士凱則在下榻的Vill…
http://www.top1health.cn/Article/7036…躺著看書。 - **第四招:讀書環境要注意** 光線要充足,桌面照度至少350米燭光以上;書桌高度要讓手肘自然下垂平放,椅面要讓臀部坐滿,雙腳要踩到地。 - **…
http://www.top1health.cn/Article/6785…眾,可選擇多焦點變色鏡片的眼鏡,不僅可解決老花問題,也能過濾光線,預防紫外線對眼睛的傷害,避免白內障提早發生。同時,也應建立「多副」老花眼鏡的觀念,平常在室內閱讀或使用電腦,就戴上…
http://www.top1health.cn/Article/6649…手之一。一般來說,民眾於炎炎夏日騎乘自行車時,容易因公路反射光線或過度強烈的紫外線,傷害眼睛,造成眼角膜出現點狀破皮、發炎,疼痛,引發流眼淚、感覺有異物、灼熱感、眼睛劇痛且睜不開眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/6565