…1. 薏仁粥:薏仁含有大量纖維質,可幫助腸胃蠕動和消化,但因質地較硬,可用水泡軟後再行熬煮成粥。 2. 五穀粥:五穀同樣含有豐富的天然膳食纖維,且含有多種礦物質,可促進消化,以水…
http://www.top1health.cn/Article/80/12557…番茄;為了讓成品顏色均勻,勢必得使用色素;為了維持成品一貫的質地、濃稠度等,勢必得使用增稠劑,甚至乳化劑;為了保證每一批番茄醬的味道都一樣,除了糖、鹽之外,香料絕對少不了。最後,為…
http://www.top1health.cn/Article/80/12354…下來容易有營養不良的問題。若要讓老人家的營養均衡,可利用食材質地和特性,烹煮前先浸泡或切碎,縮短烹調時間,減少營養流失,且透過創意變化,提供多樣性的菜餚刺激想吃的慾望。 **…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334…線UVA。雙管齊下預防肌膚黑斑、紫外線造成的光老化等;若加上質地清爽、含有維他命B3及E等,也可幫助術後敏感肌鎮定消炎。 **2. 結合物理性、化學性防曬成份:**以往光療術…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267…胃腸黏膜的物質,搭配食用,較不易引起胃部的不適。此外,高麗菜質地脆甜,不僅味美可口,營養價值也很高,一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和醣類,高麗菜都不缺,對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍,…
http://www.top1health.cn/Article/248/12155…寶大便次數從每天5~7次到三、四天解1次都有可能,且通常大便質地較稀糊。 配方奶寶寶的排便次數較少,大便較容易呈泥狀或條狀。尚未添加副食品而只有喝母乳或配方奶的寶寶,由於胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/304/12080…質的次數,另外,在春季,乾性肌膚一定要注意肌膚的保濕,多選擇質地較為厚重的保養品補充營養和水分。 **【混合性肌膚】** 混合性肌膚在T字部位(額頭和鼻子)比較容易出油,而…
http://www.top1health.cn/Article/115/12070…握把處也以符合人體工學為主。 4. 選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好,切莫在硬水泥地上跳繩,以免損傷關節,並易引起頭昏。 5. 跳繩時需放鬆肌肉和關節,腳尖和腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030…命A、E、C,以及氨基酸和微量元硒皆有防癌抗癌的作用,且具有質地較軟的纖維可促進腸胃道蠕動改善便秘,幫助排毒或減少體內毒素累積。其抗氧能力可與洋蔥、番茄、綠花椰菜媲美,擁有相當高的…
http://www.top1health.cn/Article/80/11938…無香無味的滋養乳霜最適合乾燥型肌膚者,乳液仍有點水性,而乳霜質地較濃密,可以完全包覆住肌膚內的水份,減少從體內喪失水份的機會。洗完澡後正是全身毛細孔張開的時刻,最容易留失水分,因此…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569…性較佳的合成酯,就可以讓人產生油膩感很快消失的錯覺;如果產品質地是偏水性,就可以添加酒精、異丙醇或其他易揮發性溶劑,或者乾脆增加產品含水量,讓水分在使用後能快速蒸散,達到快速消失的…
http://www.top1health.cn/Article/242/11555…喜訊懷了第2胎,他提到為了怕生成妊娠紋,積極選用富含維生素、質地保濕潤澤,除紋效果好的保養品。(攝影/黃子倫)][28936] **【為何會有妊娠紋?】** 皮膚科醫師吳敏綺指…
http://www.top1health.cn/Article/251/11564…較佳。 ★ 推薦食物 - 筊白筍:筊白筍味道鮮美、質地鮮嫩,且因具有藥用價值,有解煩熱、調腸等功效,被認為是蔬菜中的極品。最為人熟知的功用則包括可滋潤肺部、解酒、生津止渴…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464… 中老年婦女陰道較容易乾澀,洗澡時避免使用鹼性肥皂,可改用質地溫和、弱酸性的清潔液,避免破壞陰部酸鹼值,平日可補充有植物性雌激素成分的保健食品,調節體內荷爾蒙濃度。
http://www.top1health.cn/Article/264/11444…局指出,皮蛋是以鹼滲入蛋中,而使蛋白凝膠,逐漸轉為透明化,使質地轉為Q及富彈性,部分業者為提高製成率而添加硫酸銅或氧化銅。若人體攝取過多銅會導致身體不適,如噁心、嘔吐等腸胃症狀及影…
http://www.top1health.cn/Article/150/11385