義大利 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「義大利」搜尋結果

總共找到 809 筆符合關鍵字「義大利」的資料

擺脫手腳冰冷！醋的妙用公開

…飾，隨即變身成時髦咖啡廳會賣的飲料呢！巴薩米克醋大多在出現在義大利餐廳，用來搭配麵包、橄欖油一起食用，或是當成調味的醬料居多，一般家庭比較少有。但是，希望變漂亮的女性，錯過這樣聖品…
http://www.top1health.cn/Article/248/16713
秋冬貪吃！容易變胖5大飲食習慣

…2）主食・・・魚、肉等（3）碳水化合物・・・米飯、麵包、義大利麵等碳水化合物會造成血糖值快速攀升、胰島素分泌造成脂肪囤積在體內。從食物纖維先享用，能防止血糖值急速上升，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642
藍寶石公主號　24小時美味不打烊

…同風格的餐廳，囊括歐式、美墨以及各式亞洲餐食等，若是喜歡道地義大利美食的旅客，也只需要花20元美金的訂位費，就可以大啖精緻的義大利美食。乘客不但可不斷地嘗試在不同的氛圍下…
http://www.top1health.cn/Article/198/16541
手工菠菜麵不夠綠？達人傳授秘訣

…綠的健康菠菜麵團。以下是陳秉文示範料理的手工菠菜麵，作法類似義大利麵，但麵條未經乾燥，口感更顯新鮮，可吃出菠菜的天然風味。 **【水波式剝皮魚番茄手工菠菜麵】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16470
攝取澱粉食物　更年期後乳癌風險增

…發的機率，多倫多大學及米蘭大學針對了不限年齡、共1萬1千名的義大利人進行調查研究，其中有4500名患有乳癌或是大腸直腸癌，另外6700名則為健康人士，作為對照組。 **升糖指…
http://www.top1health.cn/Article/13/16373
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…更好，乳蒸果子的油脂量也比奶酥、紅豆、鹹麵包來得低。午餐時，義大利麵不選擇焗烤或奶油白醬，改選脂肪量較少、蔬菜較多的海鮮墨魚口味，搭配和風海藻沙拉，不但能增加飽足感，也能增加每日蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
降低內臟脂肪　鄭多蓮的特效食譜

…小番茄10∼12顆，羅勒葉粉30克，新鮮莫扎瑞拉乳酪50克，義大利黑醋2小匙，橄欖油5克，鹽、胡椒粉少許做法： 1.茄子、南瓜排放在烤盤上，然後均勻抹上橄欖油、鹽、胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…。還有加上沙拉裡的玉米、炸的食物的麵衣、麵粉、披薩、義大利麵等等，都屬於碳水化合物，所以只要是加了麵粉就必須放在最後一步來攝取。當然濃湯、燉肉的濃湯等因為也用了麵粉，即便它…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…進一堆無法讓Vatha安定下來的食品(如砂糖製的甜點、麵包與義大利麵這種小麥製品，或是奶製品、肉類、魚類這類不易消化的食品)。吃了這些對身體有害無益且造成負擔的食品當然無法…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
哇！11條最令人讚嘆鐵路報你知

… 路線：伯爾尼納快車運營的線路將瑞士的達沃斯和波斯基亞沃與義大利的提拉諾連接在一起，沿途穿過阿爾卑斯山脈。冰川快車運營的線路連接策馬特與達沃斯，歷時大約7個小時。入選原…
http://www.top1health.cn/Article/120/15946
減重更要吃澱粉　抗性澱粉不致胖

…糖分高、GI值也較高，不適合減肥時攝取。熟番薯、冷卻熟玉米、義大利麵等也是抗性澱粉高的飲食種類。醫師林政億也提醒，雖然抗性澱粉有助於減重，但並非三餐主食都可以用抗性澱粉來取…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919
臍帶血自體移植率低　籲成立血庫

…0] 消費者文教基會董事長張智剛表示，許多國家如日本、義大利都認為，商業化的臍帶血銀行違反公益，只會讓更少人得到臍帶血移植救治，且臍帶血能互相配對，所以替自己儲存臍帶血，在科…
http://www.top1health.cn/Article/172/15922
地中海飲食護心　蔚藍色的魚是靈魂

…像是沙丁魚、鯷魚，飽含omega-3脂肪酸，可保護心臟健康，義大利人稱之為「蔚藍色的魚」；因此，多吃魚類、堅果、穀類、水果和蔬菜，是「地中海飲食」的重點。 **攝取雞肉脂肪　…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900
90分鐘沉默大餐　說話罰坐板凳

…，提供要價40元美金（約1200元台幣）的大餐，包含開胃菜、義大利麵等4道菜，但重點不是菜色，而是顧客在用餐的90分鐘內不能說一句話，否則就會被請出門外，在板凳用餐。首日有17名顧…
http://www.top1health.cn/Article/138/15684
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…水稀釋醬料以減低鈉含量、使用富含自然果香之蔬果，或加入羅勒、義大利香料、新鮮檸檬、百香果、蒜頭、黑胡椒等，以增加醬料香氣之層次。如此一來，不僅在團聚之餘增加烤肉時的樂趣外，也可降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647

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