…古以來就被當地居民做為草藥使用的真菌「白樺茸」,除了具有能夠降血壓、血脂、抗老化等功效外,俄國科學家近日發表的研究報告更發現,其中的「樺木酸」對於治療愛滋病也頗有療效。 ![生長…
http://www.top1health.cn/Article/233/15672…實證與網友分享的內容,提供一道白背黑木耳湯偏方,可以有效幫助降血壓、膽固醇。 ![白背黑木耳湯簡單易煮,每天服用一碗就有助於預防心血管栓塞的發生。(圖片提供/推守文化)][422…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…薄荷、菊花等,這些食物鈣和鎂的含量高,除了能降火還具有寧神、降血壓的功效。 **2.少吃一些高熱量食物** 高熱量的食物會增加人體的膽固醇,會不利心臟呼吸到充足的氧氣,所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/15525… c.c.水煮沸20分鐘,撈去藥渣後飲用 功效:清肝明目、降血壓、消脂 **杏菊飲** 材料:杏仁、白菊花各6克 做法:將材料以800 c.c.水煮沸20分鐘,撈去藥渣…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497…治療疾病或生理情形,如壯陽、改善過敏體質、治失眠、治療近視、降血壓等,其它如降肝脂、解肝毒、消腫止痛、止喘、消除心律不整都不行;涉及中藥材之效能,如補腎、健脾、養肝、益胃、清心火、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15498…涼、解毒與消腫之功效。 **5.大黃瓜:**能清血、涼血、降血壓、解渴、消腫,以及加強新陳代謝功效。 **【營養師小提醒】:** 大林慈濟醫院營養師王子南指出,蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357…骨骼中的葡萄糖運輸變快,讓血管擴張。過去研究也曾發現西瓜可以降血壓、減少中風與心臟病的風險。 這項研究發現,將可對運動員產生大大的幫助,當在進行密集訓練時,運動員常會面臨肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/15120…如金槍魚、鯡魚、鮭魚和沙丁魚,皆富含omega-3脂肪酸,能降血壓,也可降低血液中三酸甘油酯濃度。 依照地中海飲食3原則,每天飲食的主要熱量來源選擇蔬菜、水果和全穀,有西班牙…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000…長、台中榮總醫院內科部主任許惠恒醫師表示,民眾常用的藥物包括降血壓、降血糖等治療三高疾病之藥物,以及止痛藥等,若有駕車需求,必需小心其用藥類別及副作用對行車安全的影響。 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/240/14941…nutraceuticals),主動消滅外來病毒或癌細胞,有降血壓、助眠等功效。 **2.薰衣草花茶** 最早從古希臘、羅馬時期,就有人使用薰衣草來製造茶飲,薰衣草在現代中…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844…紅肉的火龍果則是甜菜紅素含量最多的食物,多種營養素讓火龍果有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。 雖然火龍果好處多多,但年長者身體調節能力較差,從中醫的角度來看,體質較虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…除了聽從醫囑按時服藥以外,也可以藉由攝取一些含鉀量高的蔬菜來降血壓,以下介紹三種降血壓蔬菜汁。 有研究顯示,高鉀飲食可有效降低高血壓,也可以減低24%中風的風險,而且高鉀飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568…3.預防咳嗽:**檸檬汁加入蜂蜜可祛痰止咳。 **4.助降血壓:**檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑,以及含有維生素C,可提高人體內的一氧化氮,進而擴張血管、降低血壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/14468…僅僅是口感好,也有很好的營養價值。 **具防癌、壯陽、降血壓的效果** 近年來科學家發現,蔬果的植化素可以讓每種植物有特殊的顏色、產生不同的氣味,能吸引昆蟲來傳遞花粉繁…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331… **紅豆好處多多** - 膳食纖維助潤腸通便 - 降血壓、血脂、血糖三高危險因子 - 富含造血維生素葉酸、維生素B12,改善貧血 - 豐富葉酸幫助孕婦補血、催乳 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337