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「降血壓」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「降血壓」的資料

運動後鐵腿？西瓜汁有助舒緩痠痛

…骨骼中的葡萄糖運輸變快，讓血管擴張。過去研究也曾發現西瓜可以降血壓、減少中風與心臟病的風險。這項研究發現，將可對運動員產生大大的幫助，當在進行密集訓練時，運動員常會面臨肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/15120
防失智吃蔬果　地中海飲食3原則

…如金槍魚、鯡魚、鮭魚和沙丁魚，皆富含omega-3脂肪酸，能降血壓，也可降低血液中三酸甘油酯濃度。依照地中海飲食3原則，每天飲食的主要熱量來源選擇蔬菜、水果和全穀，有西班牙…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000
藥駕害人！防低血糖認清藥駕紅綠燈

…長、台中榮總醫院內科部主任許惠恒醫師表示，民眾常用的藥物包括降血壓、降血糖等治療三高疾病之藥物，以及止痛藥等，若有駕車需求，必需小心其用藥類別及副作用對行車安全的影響。台灣…
http://www.top1health.cn/Article/240/14941
睡前來杯花草茶　加點蜂蜜更助眠

…nutraceuticals），主動消滅外來病毒或癌細胞，有降血壓、助眠等功效。 **2.薰衣草花茶** 最早從古希臘、羅馬時期，就有人使用薰衣草來製造茶飲，薰衣草在現代中…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844
地雷！火龍果甜度高　老人多吃腹瀉

…紅肉的火龍果則是甜菜紅素含量最多的食物，多種營養素讓火龍果有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。雖然火龍果好處多多，但年長者身體調節能力較差，從中醫的角度來看，體質較虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648
高血壓免驚　3高鉀蔬菜汁降血壓

…除了聽從醫囑按時服藥以外，也可以藉由攝取一些含鉀量高的蔬菜來降血壓，以下介紹三種降血壓蔬菜汁。有研究顯示，高鉀飲食可有效降低高血壓，也可以減低24%中風的風險，而且高鉀飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

…3.預防咳嗽：**檸檬汁加入蜂蜜可祛痰止咳。 **4.助降血壓：**檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，以及含有維生素C，可提高人體內的一氧化氮，進而擴張血管、降低血壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
西瓜好處多　消暑防癌降血壓

…僅僅是口感好，也有很好的營養價值。 **具防癌、壯陽、降血壓的效果** 近年來科學家發現，蔬果的植化素可以讓每種植物有特殊的顏色、產生不同的氣味，能吸引昆蟲來傳遞花粉繁…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331
福山雅治養生秘訣　吃紅豆泥補血

… **紅豆好處多多** - 膳食纖維助潤腸通便 - 降血壓、血脂、血糖三高危險因子 - 富含造血維生素葉酸、維生素B12，改善貧血 - 豐富葉酸幫助孕婦補血、催乳 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337
深海魚omega-3　降乳癌風險

…飽和脂肪酸的魚肉。 **omega-3好處** - 降血壓、三酸甘油脂濃度 - 預防心臟病、改善心律不整情況 - 改善骨質密度、防骨質疏鬆 - 減緩類風濕性關節炎、抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/14226
健康小甜心！輕食料理葡萄乾增風味

….蘆筍：**含豐富葉酸、維生素C和膳食纖維，具抗氧化效果，有降血壓、利尿、治水腫、消除疲勞的功效。 **3.小黃瓜：**具有抗氧化作用，能消暑解熱，生津止渴，降火解毒及降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213
長壽飲食藏秘　日韓愛海帶養生

…生食材。（攝影／黃志文）][37001] **海帶營養豐　降血壓防心病** 海帶含有蛋白質、纖維質及微量元素和礦物質，包括葉綠素、維他命C及B1、鈣、鐵、磷、鈷、硒、多醣類…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144
超級水果香蕉　10個驚人的好處

…作為幼兒剛開始接觸固體食物的來源。 **9. 富含鉀助降血壓** 中等大小的香蕉約含有422毫克的鉀，佔每日人體所需約10%，且鈉含量低，對降低血壓有助益，讓你輕鬆遠離高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
「蒜」你狠！大蒜每天3顆恰恰好

…蒜含有豐富含硫胺基酸和大蒜辣素，有助於抗菌、預防心血管疾病、降血壓血糖。（攝影／黃志文）][36460] **養生聖品　大蒜好處多多** 嘉義基督教醫院營養科組長張靜芬表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984
喝水就會胖？疾病型水腫不輕忽

…的。只須停止服用，給予適當的支持療法即可逐漸改善。另外，一些降血壓藥物，如鈣離子阻斷劑、血管擴張劑均可能造成水腫，改用其他藥物之後可以改善。含賀爾蒙成分的藥物也會，如避孕藥、調經藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745

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