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「銀髮族」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「銀髮族」的資料-
潤冬燥降血脂 冬天來杯焗山楂茶
山楂是一種藥食兩用的水果，料理變化多樣，可用於燉湯、煲茶，或做成各種美味的點心，如山楂糕、糖葫蘆，酸甜可口，深受人們的喜愛。在冬季這個容易乾燥的季節裡，一道美味的山楂茶，不但開胃健…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483 -
單腳站未逾20 秒 中風癡呆機率高
瑜珈動作「金雞獨立」，不僅考驗平衡感，其實，讓老人單腳站立，還能預測未來罹患中風和癡呆症的機率。根據日本一項研究發現，中老年人若無法單腳站立超過20秒，未來罹患中風和癡呆症的機率，…
http://www.top1health.cn/Article/232/22433 -
外觀正常也失智！揪出十大失智徵兆
日前台北傳出63歲失智老翁走失、凍死桃園龜山的憾事，醫師表示，早期失智者外觀與正常人無異，希望民眾能多瞭解失智症的早期徵兆，包括健忘、易迷路、重複做同一件事等，即時給予關懷和幫助，…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358 -
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬
寒氣逼人的大冬天，在料理中加入具有趨寒功效的薑，不僅可以暖胃、改善手腳冰冷，也可以促進新陳代謝、幫助燃脂，溫暖過冬不發胖！ **生薑入菜 薑料理暖胃助瘦身** **●暖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336 -
膝關節置換保好骨 機器手臂少破壞
人一老，關節也跟著退化，嚴重甚至需要置換關節。初期會膝部酸痛無力，嚴重時則導致關節劇烈疼痛、關節變形且活動有摩擦聲、膝蓋屈曲攣縮無法完全伸直。為了解決退化性膝關節炎不良於行的困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/164/22335 -
冬季養生喝對茶 普洱、紅茶變化喝
冬天喝紅茶和黑茶是最好的！冬天氣溫寒冷，人體代謝下降，生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。冬天宜喝紅茶和黑茶禦寒保暖，提高抗病能力，因這兩種茶性味甘溫，還能消食化油膩，防…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305 -
順其自然？6成民眾不做長照準備
高齡化社會來臨，長期健康照護的需求增加，但一份網路調查發現，超過9成國人認為未來人生可能有長期照護的需求，但卻有近6成民眾認為自己不需要長期照護資訊，其中又以30至39歲年輕族群最…
http://www.top1health.cn/Article/110/22258 -
溫差大埋殺機！7秘訣保護心血管
知名演員趙舜驚傳因心肌梗塞引發多重器官衰竭而撒手人寰，國民健康署提醒，近日低溫來襲，溫差變化大，容易引發急性心腦血管疾病，年長者或患有三高、肥胖、心血管疾病的人，應注意保暖，穩定控…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253 -
停止無效醫療！逾8成民眾渴望善終
人生的最後一哩路，您想怎麼走？近日一份網路調查結果顯示，86％民眾希望死亡的煎熬過程越短越好，但現實生活中，由於家屬的不放手和醫病溝通落差，常造成末期病人一路被搶救到掛。對此，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/232/22249 -
防範流感！公費抗病毒藥物擴大給付
每年12月到隔年3月底是台灣流感疫情的高峰期，為了防範秋冬流感疫情擴大，疾病管制署今（9）日宣布即日起至明年3月31日止，擴大公費流感抗病毒藥物的適用對象，除了原有對象之外，再新增…
http://www.top1health.cn/Article/318/22222 -
電暖扇熱水袋取暖 NG動作恐燙傷
冬天取暖的法寶琳瑯滿目，比如熱水袋、暖爐、電熱毯等都是能夠快速增溫的電子加熱器！但是這些器材同時也埋藏著許多安全隱患，使用錯誤會變成「溫暖炸彈」。曾有新聞報導過，電熱水袋爆炸燙傷孩…
http://www.top1health.cn/Article/78/22203 -
聰明過冬 勿犯５大防寒迷思
冬季天氣寒冷，手腳冰冷的民眾恨不得窩在溫暖的被窩裡，或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ 
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