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…維變短、肌肉變僵硬的後果,也會阻礙身體的新陳代謝與反應能力。護理師指出,運動不一定要花很多時間、找特定場地,利用生活中的小空檔就能做伸展運動,幫助身體曲線不掉漆。 ![上班族避免…
http://www.top1health.cn/Article/46/13630…不覺得,每次化妝都要遮遮掩掩,十分惱人。 直到進入產後護理之家工作,除了有專業的婦產科醫師,還有皮膚科醫師供媽咪們諮詢產後美容保養,自己也趁機光療去斑,並向醫師諮詢如何吃出美…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588…不僅無濟於事,反而會加重尿失禁症狀,不可不慎。 ![李怡瑩護理師表示,尿失禁是常見的中老年人疾病,但造成男女尿失禁的原因卻各有不同,治療也略有差異。][34996] **中老年…
http://www.top1health.cn/Article/253/13535嫌產後瘦得不夠快,不少媽媽在飲食方面斤斤計較,不過醫師提醒,寶寶6個月前的營養來源就是依靠母乳,因此媽媽一定要攝取足夠營養,才不會影響母乳品質,且臨床上也發現,媽媽若急著恢復身材,…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487…趣:**逛街、戶外活動 **◇職業:**國泰健康管理內湖中心護理師
http://www.top1health.cn/Article/134/13345…油、長痘痘、搔癢,幾乎每周到髮廊做深層清潔、頭皮去角質或精油護理,希望藉此讓頭皮更清爽、更健康。不過,皮膚科醫師表示,民眾只要依照一般洗髮程序做好清潔即可,無需額外加強,千萬別強力…
http://www.top1health.cn/Article/49/13234…環,多按摩或以溫毛巾熱敷風池穴、肩井穴加以改善。 **護理頭皮 中藥洗頭促進代謝** 除了按摩頭皮促進血液循環之外,黃慧娟中醫師提醒,洗頭時千萬不要用指甲強力抓洗,以免…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231國人晚婚情況日益嚴重,以致出現許多高齡產婦,這一些高齡產婦的孕期照護更加需要關切。中醫師指出,高齡孕婦在產後經常會出現腰痠、掉髮、水腫,以及疲倦等臨床症狀,在坐月子期間,不妨使用藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224坊間盛傳婦女坐月子,一定要用現宰的溫體雞來進補,然而,5月17日後國內市場將禁宰活禽,是否會影響進補功效?中醫師強調這是迷思,不論是溫體雞或電宰雞,搭配中藥材烹煮的功效皆相同,選對…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168周日是母親節、也是護理師節,不過近百名護理人員今10日聚集在衛生署前,堆上滿滿的護士鞋,抗議衛署放任醫院,使用「4大凶器」的管理手段,製造護理人員回流以及良好護病比的假象,實際上卻…
http://www.top1health.cn/Article/150/13159…過治療,在抗癌路上不孤單,癌症希望基金會與GO care癌症護理專家舉辦「2013 GO care for HOPE」癌友頭巾設計比賽,並邀請到了臺灣喜佳股份有限公司一同響應,號召…
http://www.top1health.cn/Article/233/13161… 由於Eva體重近百公斤,眾人先合力將她搬上救護車後,護理人員沿途實施CPR,5分鐘後到達新店耕莘醫院時,她已經恢復心跳。接受治療後漸漸恢復健康的Eva感激地說:謝謝「台灣賦…
http://www.top1health.cn/Article/241/13081…兒之路不再孤單。 北市衛生局社區心理衛生中心今年與產後護理之家合作進行產後憂鬱講座,以及早提供產後婦女協助。另外,該中心亦針對不同生涯女性提供「多重角色之職業婦女自我調適團體…
http://www.top1health.cn/Article/74/13056母乳是嬰兒成長發育的最重要來源,但調查發現,當媽媽坐完月子回職場時,母乳哺育比率會下降6成,甚至約4成嬰兒有「乳頭混淆」的困擾。醫師指出,當寶寶發生乳頭混淆,只要透過哺乳輔助器,就…
http://www.top1health.cn/Article/304/13045…夠的備戰能力,迎戰H7N9流感的防疫。(圖片/取材自台灣基層護理產業工會、台灣護理產業工會臉書)][33331] **醫師團體要求納入勞基法** 包括醫勞盟、基層護理工會、…
http://www.top1health.cn/Article/150/12984