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「護理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「護理」的資料

新手媽媽瘦不下來　加重產後憂鬱

新手媽媽是產後憂鬱的高危險群，除了身心俱疲、首度育兒而惶恐不安，也是第一次經歷體態大幅變化，若無法順利在產後成功瘦身，也會成為一項壓力源。新手媽媽小美就是一例，產後半年內，靠節食只…
http://www.top1health.cn/Article/18/13839
【講座】老人是寶！高齡照護分享

…2國際會議廳舉辦會員大會暨高齡者安全照護研討會，邀請台灣實證護理學會理事長陳玉枝以及台北醫學大學附設醫院副院長陳適卿，分別就護理以及復健醫學的角度談安全照護；同步亦邀請台北市中山區…
http://www.top1health.cn/Article/135/13719
誰別喝生化湯？產後出血腹痛不宜

「醫師，為什麼我坐月子有喝生化湯，但是仍然滴滴答答出血，都不能乾淨呢？」中醫藥典明載，生化湯能促進乳汁分泌、子宮收縮、鎮痙止痛、袪瘀血等作用。因此許多產婦都有喝生化湯的經驗，但是如…
http://www.top1health.cn/Article/18/13637
喝生化湯出血？別錯過最佳時機

「醫師，坐月子到底要不要喝生化湯排惡露，聽別人說喝生化湯，可能會有出血的情況，這是真的嗎？」中醫門診常有產婦求診時詢問以上問題，有的產婦因為擔心害怕，而遲遲不敢喝，甚至拖拖拉拉在產…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636
排惡露喝生化湯？自然產第3天開始

許多產後婦女都知道要喝「生化湯」，可是生化湯的好處是什麼？什麼時間喝才正確？是否所有產婦都適合喝生化湯？中醫師提醒，生化湯雖然是一帖良方，但是不可濫用、錯用、混用，聽聞很多吃生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/13635
曲線不掉漆！小空檔做伸展運動

…維變短、肌肉變僵硬的後果，也會阻礙身體的新陳代謝與反應能力。護理師指出，運動不一定要花很多時間、找特定場地，利用生活中的小空檔就能做伸展運動，幫助身體曲線不掉漆。 ![上班族避免…
http://www.top1health.cn/Article/46/13630
軒軒：嫩白美肌兼瘦腿　芭樂雙強效

…不覺得，每次化妝都要遮遮掩掩，十分惱人。直到進入產後護理之家工作，除了有專業的婦產科醫師，還有皮膚科醫師供媽咪們諮詢產後美容保養，自己也趁機光療去斑，並向醫師諮詢如何吃出美…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588
滴答漏不停！尿失禁男女大不同

…不僅無濟於事，反而會加重尿失禁症狀，不可不慎。 ![李怡瑩護理師表示，尿失禁是常見的中老年人疾病，但造成男女尿失禁的原因卻各有不同，治療也略有差異。][34996] **中老年…
http://www.top1health.cn/Article/253/13535
產後節食減重　營養不良恐掉髮

嫌產後瘦得不夠快，不少媽媽在飲食方面斤斤計較，不過醫師提醒，寶寶6個月前的營養來源就是依靠母乳，因此媽媽一定要攝取足夠營養，才不會影響母乳品質，且臨床上也發現，媽媽若急著恢復身材，…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487
Lena：減重黃金定律　瘦十公斤

…趣：**逛街、戶外活動　**◇職業：**國泰健康管理內湖中心護理師
http://www.top1health.cn/Article/134/13345
迷思！頭皮也要深層去角質？

…油、長痘痘、搔癢，幾乎每周到髮廊做深層清潔、頭皮去角質或精油護理，希望藉此讓頭皮更清爽、更健康。不過，皮膚科醫師表示，民眾只要依照一般洗髮程序做好清潔即可，無需額外加強，千萬別強力…
http://www.top1health.cn/Article/49/13234
告別夏季油頭　按摩護理3錦囊

…環，多按摩或以溫毛巾熱敷風池穴、肩井穴加以改善。 **護理頭皮　中藥洗頭促進代謝** 除了按摩頭皮促進血液循環之外，黃慧娟中醫師提醒，洗頭時千萬不要用指甲強力抓洗，以免…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理

國人晚婚情況日益嚴重，以致出現許多高齡產婦，這一些高齡產婦的孕期照護更加需要關切。中醫師指出，高齡孕婦在產後經常會出現腰痠、掉髮、水腫，以及疲倦等臨床症狀，在坐月子期間，不妨使用藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224
坐月子必用溫體雞補？功效在藥材

坊間盛傳婦女坐月子，一定要用現宰的溫體雞來進補，然而，5月17日後國內市場將禁宰活禽，是否會影響進補功效？中醫師強調這是迷思，不論是溫體雞或電宰雞，搭配中藥材烹煮的功效皆相同，選對…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168
護士鞋聚衛署　基護工會揭過勞凶器

周日是母親節、也是護理師節，不過近百名護理人員今10日聚集在衛生署前，堆上滿滿的護士鞋，抗議衛署放任醫院，使用「4大凶器」的管理手段，製造護理人員回流以及良好護病比的假象，實際上卻…
http://www.top1health.cn/Article/150/13159