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「復胖」搜尋結果

總共找到 726 筆符合關鍵字「復胖」的資料

減重停看聽　破除5大飲食迷思

…人的夢想，然而現實中減肥並沒有捷徑可循，太過偏激的方法會造成復胖機率大增，也會容易頭痛、情緒化、憂鬱等，對生理與心理都沒有好處，絕食、催吐都是反效果的瘦身方法。在家中隨處可…
http://www.top1health.cn/Article/101/10715
舒淇7天排毒減肥　劉嘉玲紅薯減重

… 另外，採用此方法進食非常容易餓，不易維持，可能短時間又復胖。建議還是要以份量控制，少量攝取，以均衡為基礎為原則，方能健康減重。 **劉嘉玲：紅薯減肥餐** 紅薯含有大…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

**體溫決定胖瘦** 體溫升高一度，就能有效促進血液循環，一旦身體循環好，贅肉自然就不會堆積。想要提高體溫，可以從日常的飲食著手，多吃一些陽性食物，至於陰性食物，則要避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行

…器腫瘤者 **資料來源：台灣廣廈出版社**[【腰瘦美不復胖，7天排毒擇食腰就瘦！：只要吃對食物，就能從XL到XS的奇蹟代謝法，讓你一瘦就是一輩子！】](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659
防止血液黏稠　6大低升糖食材排行

…油、銀杏 **資料來源：台灣廣廈出版社**[【腰瘦美不復胖，7天排毒擇食腰就瘦！：只要吃對食物，就能從XL到XS的奇蹟代謝法，讓你一瘦就是一輩子！】](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

…廣泛的。 **資料來源：台灣廣廈出版社**[【腰瘦美不復胖，7天排毒擇食腰就瘦！：只要吃對食物，就能從XL到XS的奇蹟代謝法，讓你一瘦就是一輩子！】](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

…，如果不顧體質貿然模仿，不但不會排毒，反而會傷身，而且很容易復胖。 ![營養師推薦排毒餐，其中花耶菜是蔬菜類重要排毒食材。（攝影／黃志文）][26034] 營養師謝宜芳指出，「…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669
大叔也瘋整形　4種體雕方式PK

…壞或侵入導致細胞死亡，身體機能不會基於防禦機制再生脂肪，所以復胖機率較低。總之，無論任何體雕手術，在術前一定要跟醫師討論清楚，透過專業醫師的評估診斷，在術後也要保持均衡的飲…
http://www.top1health.cn/Article/249/10507
體重控制迷思　熱門Q&A破解

…肌肉的重量，而不是脂肪的重量，不但不健康，反而在一段時間後會復胖。因為人體強調中庸，單獨不攝取某一項營養素，是無法維持長久的，一旦恢復飲食，之前下降的體重就會迅速「回補」，一切回到…
http://www.top1health.cn/Article/250/10252
揪團減重6招　告別「上班肥」糾纏

…減掉的不是脂肪而是蛋白質和水份，所以只要恢復飲食，還是很可能復胖。
http://www.top1health.cn/Article/250/10335
埋線減重真有效？醫：飲食控制

…。不少埋線者久了之後產生心理依賴，擔心一停止埋線就會復胖，張家蓓醫師認為，民眾還是要衡量自己的需求與荷包，而不是全然依賴埋線，且減重到一個程度都會遇到瓶頸，因此正確的心態是…
http://www.top1health.cn/Article/82/10290
體重急降非美事　4大後遺症上身

…維持這個降幅，雖然要花較長時間才能減到理想體重，但也比較不會復胖；相對來說，速成的減重法常見下列後遺症： - **溜溜球症候群：**速成的減重法難以長久維持，而且往往不是減掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/10221
胃束帶術後不回診　男體重反增10公斤

…。不過，李威傑醫師也提醒，患者接受任何手術後2年都有復胖的可能，若要維持相同或更好的減重效果，還是應該控制飲食、多做運動。
http://www.top1health.cn/Article/99/10052
打擊頑固型脂肪！試中醫藥膳茶飲

…茶方。 ![中醫認為，藥膳茶飲可改善頑固型肥胖，讓身體不易復胖。][24169] 中醫師陳潮宗表示，頑固型脂肪肥胖其病因可分為內因及外因兩種。外因是由飲食過量、運動過少等因素造…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024
女生冬天跳繩超燃脂！5大絕招必知

…2個小時，藉此運動可以達到大量燃燒脂肪的效果，而且比較不容易復胖。跳繩還能使肌肉變得有彈性，運動之後做伸展運動，能夠讓身體曲線變得比較有型好看，所以許多女性都躍躍欲試。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/9858

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