「高脂肪」搜尋結果
總共找到 798 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料-
不當紙片人！美國防癌黃金7守則
…2.每天至少要讓自己的身體活動30分鐘。** **3.對於高脂肪、含糖加工食物、低纖食物要限制攝取量，並避免含糖飲料。** **4.吃各式各樣的蔬菜、水果、全麥、豆類。…
http://www.top1health.cn/Article/261/17719 -
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！
…，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物，養成均衡飲食的健康飲食型態。 **2.快樂動：**減…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712 -
3款牛奶減肥食譜！輕鬆減重不挨餓
…加細胞間的鈣含量，減少機體散熱。同時，能使胰島素釋放增加，提高脂肪合成活性酶，減少脂肪分解。 如果要獲得最佳的減脂效果，成年人的推薦量為800毫克，一般來說，每天從傳統膳食中…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671 -
研究：運動前喝咖啡 能防皮膚癌
…於肥胖所引起的發炎、癌症病變，也能有效預防。研究人員餵食老鼠高脂肪飲食，發現運動加攝取咖啡因雙管齊下後，老鼠的脂肪重量減少了63%，體內的發炎反應也許減少了高達92%。 大致…
http://www.top1health.cn/Article/261/17680 -
寒流來痘痘秀！黑珍珠芙蓉散解毒
…即可，儘量使用水性化妝品。 4.注意避免攝取刺激食物：避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物，如:薑、韭菜、蔥、蒜、芫荽、辣椒、酒、醋、芥未、花椒、胡椒、茴香、沙茶醬、油炸花生等。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/17665 -
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯
…像喝油** 衛生福利部國民健康署表示，巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每100公克黑巧克力含有546大卡熱量，相當於27顆方糖熱量，33.3公克脂肪；榛果巧克力每100公克含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597 -
預防腦中風 飲食中加入發酵食品
… 為了防止動脈硬化，膽固醇的控制也相當重要。首先請盡量少攝取高脂肪食物。避免肥肉，多攝取青皮魚。青皮魚所含有的不飽和脂肪酸 和可以降低膽固醇。 發酵食品中的納豆，具良好溶血栓作用…
http://www.top1health.cn/Article/297/17590 -
連這都像！胖爸爸更易生下胖女兒
…所以這個研究才如此重要。 該研究發現，如果雄性老鼠吃了高脂肪飲食，並患有糖尿病或肥胖的情形，牠們後代的肥胖和胰腺功能基因會改變。若將兩組雄性老鼠，一組患有糖尿病並攝取高脂肪飲…
http://www.top1health.cn/Article/251/17404 -
年節吃太油 孕媽咪消惱人脹氣
…前少，使得胃腸的蠕動減緩，如果孕媽咪的飲食又選擇較多高蛋白、高脂肪類的食物，更會增加腸胃的消化負擔、導致腸胃道的代謝減緩，因而加重腹脹感。 **4類易脹氣食物，少碰為妙！ *…
http://www.top1health.cn/Article/214/17371 -
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半
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