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「Big 5」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Big 5」的資料

吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

「我一定要變瘦！」有這樣的念頭，已經是幾年前的事了…有這樣困擾的人是不是滿多的呢？但是每天都努力打拼的女性們，總會不小心就把手伸向甜點…。「不吃點心這件事很難持之以恆！」如果妳有這…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
瘦身美女可藍變豐腴　爆已懷胎5月

可藍5月初與男友登記結婚，兩人預計明年補辦婚宴。當時即被懷疑先有後婚，6月初她與納豆開新節目矢口否認，身材卻已略顯豐腴。最近被爆其實已懷孕5個月，可藍解釋，「因為之前產檢胎兒狀況不…
http://www.top1health.cn/Article/251/14166
愛放屁！少吃5大類產氣食物

「是誰放屁阿，臭死了！」正當全家聚在電視機前看緊張刺激的球賽時，空氣突然飄散出一股臭味，讓對氣味特別敏感的媽媽不禁抱怨。其實，放屁是正常的生理，但仍有許多人覺得在公共場合「放毒氣」…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110
夏天瘋騎鐵馬　5大運動傷害搶先知

夏天哪一種運動最適合親子？答案是：騎鐵馬。近來大台北地區到處可見全家大小騎著U-Bike乘著風，輕鬆穿梭在大街小巷的溫馨畫面；不過，骨科門診也發現，有許多人因為熱身不足、騎乘姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/238/14094
小虎鯨阿淦　野放5天卻纏網死亡

小虎鯨阿淦4月時在屏東擱淺，經成功大學海洋生物及鯨豚研究中心搶救66天，終於恢復健康，不久前野放回大海，但22日阿淦被發現擱淺在澎湖沙灘，搶救後仍回天乏術，讓照顧牠兩個月的志工難過…
http://www.top1health.cn/Article/129/14091
睡眠障礙易憂鬱　正確用藥5原則

老是睡不好嗎？當心憂鬱症找上門！曾接受憂鬱症治療痊癒的27歲小方，2個月前因和女朋友分手，每天早上4、5點就起床，比平常提早2小時，即使服用安眠藥助眠也未見改善，甚至造成憂鬱症復發…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041
拒當溜溜球！5個好習慣不復胖

經歷了辛苦的運動與節食計畫，好不容易在體重計上看到令自己滿意的數字，但是成功瘦下來後，先別高興得太早，瘦身後能更維持身材、保持不復胖，才能算是真正減重成功。美國「Live Stro…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007
大S傳已懷胎5月　命理師說溜嘴

女星大S(徐熙媛)自2010年和汪小菲結婚，「做人」進度一直是大眾焦點，日前被命理師艾維斯在臉書爆料已確定懷孕5個月，之後出席小S生日會時，被發現臉頰圓潤、肚皮微凸，還一反常態地早…
http://www.top1health.cn/Article/251/13983
溪河海邊最易溺水　戲水防溺5原則

夏季戲水是消暑「涼」方，然而每年6-9月也是溺水的高峰期，消防署統計，溺水事故地點以「溪河」及「海邊」占最多數，今年夏季剛開始，日前已傳出2起學生戲水溺斃的慘案，由於歷來溺水者近6…
http://www.top1health.cn/Article/252/13982
5種生活習慣　容易誘發偏頭痛

對於長期有偏頭痛毛病的人來說，最痛苦的便是不知道問題從何發生，偏頭痛總是說來就來，讓人想解決也不知道該從何做起。美國《赫芬頓郵報》報導指出生活中發生偏頭痛的可能原因，快來看看自己是…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957
家中吸塑毒！5成居家毒物未列管

塑化劑DEHP會影響幼兒生殖系統，被禁止使用於製造14歲以下兒童玩具，但一項調查發現，國人居家環境中仍存有許多可能添加塑化劑的產品，造成室內環境的DEHP平均濃度超過736 ppm…
http://www.top1health.cn/Article/240/13955
孕期消水腫　避5個飲食NG習慣

水腫是孕媽咪經常遇到的困擾，特別在懷孕中、後期往往會變得嚴重。其實，若能在飲食方面多加注意，攝取足夠蛋白質、適當的時間補充水分，再搭配日常生活的調整，孕期水腫的情況亦能大大改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/13947
食品安全5大革新　先設食品警察

國內食品安全事件沸沸揚揚，不僅引發消費者恐慌，更喪失對政府的信心。學者專家指出，地方衛生稽查人員的不足，以及專業知識的缺乏，都是食品安全管理大漏洞；建議政府，食品安全資訊應透明化，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13944
5比2減重法　1星期甩肉2公斤

![][120008] 自去年開始，在英、美等地有出現了一套新的減肥法則，稱為「5比2減重法」，表示1周有5天可以自行選擇喜歡吃的東西，並不受限制，但另外2天必須嚴格控管熱量，女…
http://www.top1health.cn/Article/250/13910
睡前按摩3+5步驟　打造纖細美腿

「瘦身最困難的不是全身瘦，而是局部瘦身！」該瘦的地方不瘦，不該瘦的地方卻狂瘦，這肯定是大家執行減肥計畫中，最苦惱的問題了！夏天到了，不論是要穿背心、熱褲或是海邊必備的比基尼，露出纖…
http://www.top1health.cn/Article/46/13902

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