曬太陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曬太陽」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「曬太陽」的資料

銀髮族出國保健康　調時差規律用藥

…廁來避免靜脈栓塞，到了當地更容易遇到時差問題，化解方式就是多曬太陽，否則會愈睡愈累，時差一亂也可能破壞了用藥規律性。 ![銀髮長輩若有慢性病，除了行前備妥足夠藥量，到了當地更要多…
http://www.top1health.cn/Article/253/11008
養生不是口號！抓住9個關鍵時刻

…時、飯後3小時再吃水果才不會傷害消化系統。 **6. 曬太陽的最佳時機：避開10時~14時** 曬太陽可以促進人體產生維生素D，增強免疫系統並防止骨質疏鬆，上午6~10點紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994
3姊妹染皮癬症　三線鼠惹的禍

…，以避免反覆感染的可能性。在沒有合併細菌感染情形下，還可藉由曬太陽、接觸紫外線自然的殺菌效果，來預防黴菌的生長。 3.在環境方面，可用家庭用漂白水，以1：10的比例稀釋，對環境…
http://www.top1health.cn/Article/49/10933
貓咪食物中毒　牛奶生魚片都榜上

…神經性中毒反應。 **貝類** 例如鮑魚的肝臟經曬太陽後會產生毒性，容易使貓咪耳朵腫，或引發皮膚炎。 **過量深海魚類、生魚肉** 鮪魚等深海魚類含有豐富不…
http://www.top1health.cn/Article/126/10606
拒當四眼田雞　近視不急戴眼鏡？

…，對他眼睛產生的壓迫可能是看電視的五倍以上嗎？多打乒乓球，多曬太陽，多吃維他命A，真的能夠預防近視？幼兒剛開始發現近視，可以只依靠點散瞳劑治癒？還有許多關於幼兒近視的問題…
http://www.top1health.cn/Article/68/10349
記憶消失10大警訊　5招延緩失智

…天天檢測，透過飲食與運動控制在標準範圍。 **2 . 曬太陽：**預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因數，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長，每天接受陽光照射，…
http://www.top1health.cn/Article/110/10451
羽絨衣良莠不齊　聰明選購細心保存

…，因此建議洗完後放到通風處自然陰乾後再收納。 **3.曬太陽先覆蓋薄布** 曬太陽可以幫助排除人體累積於在衣內的濕氣，且利用紫外線殺菌，讓羽絨更蓬鬆，建議天氣晴朗時可曬…
http://www.top1health.cn/Article/172/9984
天冷防中風　中藥泡腳通經活血

… 天氣冷，除了穿足夠的衣服保暖，也應適度做些運動、到戶外多曬太陽，更重要的是補充適當的溫水，讓血液循環更好。阮膺旭提醒，有些人會喝薑茶去寒，但對於血壓高、容易口乾舌燥、火氣大或便…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872
7旬婦嚴重背痛　骨鬆致壓迫性骨折

…存骨本有方法** 李振培醫師表示，適當的規律運動、適度曬太陽、少抽菸喝酒，以及平時應多補充小魚乾、低脂牛奶、豆乾食品、深綠色蔬菜、必要時服用鈣片，都是提早存骨本的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/9467
厚被未清洗　塵螨導致眼睛過敏

… 吳怡頡醫師建議，放在櫃子裡的被子，使用前應該先清洗、並曬太陽殺菌；平時可開除溼機讓室內溼度維持50%以下，讓塵螨不易大量生長。此外，實驗證實0.1%油加利油泡1個小時，可讓8…
http://www.top1health.cn/Article/67/9490
過敏兒抓破皮　中醫：調理腸胃

…入冰糖調味即可。 - 適合年齡：1歲以上 Q4：曬太陽也有可能會過敏？ A：有的人會容易泛紅，或容易發癢，這樣的患者多有血虛的狀況，因為血虛容易有熱象，一遇到外在…
http://www.top1health.cn/Article/25/9222
頭皮屑雪花片片　脂漏性皮膚炎作怪

… 預防重於治療，平時保養也很重要，切記不要用熱水洗臉洗頭、少曬太陽，以及使用溫和的化妝水和乳液，都是日常保養的重點。至於頭皮的脂漏性皮膚炎保養，最好經常洗髮，即使沒有天天洗…
http://www.top1health.cn/Article/49/9181
日曬不足！逾3成癌友缺維生素D

…之1的癌友普遍維生素D不足、骨密度差，可能與長期待在室內、不曬太陽有關。前國家衛生研究院長伍焜玉回應，沒有充足日曬是原因之一，但近年研究也發現有些人天生基因的缺陷，無法從日曬中轉換…
http://www.top1health.cn/Article/233/9128
免疫力UP！培養健康6習慣

…處眾多，比方說可以呼吸到新鮮空氣、有更廣闊的活動空間、能多曬曬太陽幫助身體合成維生素D（維生素Ｄ不僅對骨頭有益，更有許多研究認為維生素Ｄ和過敏密切相關）。另外有一些學者認為，進入大…
http://www.top1health.cn/Article/304/8885
豆漿可防乳癌？4大防治觀念要釐清

…不是散散步或偶爾作作運動即可。 - 不要因為怕曬黑就完全不曬太陽。紫外線能促進維生素D合成，每日至少要照射陽光10分鐘以上，身體有較高的維生素D 較能防止乳癌。 **常見的…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958