「時間」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料-
規律午睡身體好？好壞處不可不知
好的睡眠習慣與規律的睡眠時間，能獲得妥善的睡眠品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠，對許多人而言是放鬆身心靈的良藥，但午睡並非適合每個人，關於午睡的好壞處，你不能不知道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15984 -
產後享「性」福 掌握情慾時間表
文／春嬌妹 **再次緊緊「包覆」你的男人** 你擔心無法緊緊包覆你的男人嗎？不論妳是缺乏運動，還是產後導致，都別忘了，想要維繫夫妻間的熱度不降溫，那麼「緊緻」就是你不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880 -
過敏寶寶吃副食品 掌握添加時間
…始添加副食品起，寶寶一下子面臨到外界的許多食材，當然需要一些時間去適應，而這也代表可能誘發過敏症狀的過敏原相對增加。尤其是疑似過敏性體質的寶寶，父母在餵食副食品方面，更應精挑細選，…
http://www.top1health.cn/Article/87/15883 -
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖
…物的人改成使用一般的小茶匙吧！ 當每一口的分量減少後，吃的時間也會跟著增加。用筷子來吃飯也可以減少每一口的量喔！ **2：沒有使用筷架** 每吃一口就把筷子放回筷架上，然…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832 -
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由
…動習慣，僅3成民眾達標。調查發現，不運動的5大原因依序是沒有時間、工作太累、懶得運動、身體不堪運動、沒有興趣。國民健康署呼籲，規律運動好處多多，選對方法你也能擺脫不運動的理由。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15752 -
【講座】骨頭鬆鬆怎麼辦？
…濕病基金會將於於9月28日（週六）舉辦「骨頭鬆鬆怎麼辦?」，時間為下午1時30分至5時，地點為 國立台北科技大學 共同科館B1演講廳，現場還提供免費骨密度檢測。 線上報名：[…
http://www.top1health.cn/Article/135/15670 -
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食
忙碌的上班族不但三餐時間不規律，成天坐在辦公室椅子上竟然還會容易餓，想不變胖簡直就是不可能的任務！有時忙著開會、出外洽公，最常被忽略的就是午餐，可能沒吃或是吃幾口草草了事，因此到了…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545 -
越睡越累？破解3大睡眠迷思
…體好」每個人都朗朗上口，但夜幕低垂時，躺在床上手機滑著滑著，時間不知不覺就到了凌晨1點，又跌入晚睡晚起的惡性循環，或是明明睡滿8小時，起床還是很累，問題到底出在哪裡呢？中醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/239/15232 -
意想不到！甜點吃不胖有訣竅
…用的話，真的是非常痛苦。 ![女生最難抵抗誘惑的甜點，選對時間點吃就可以避開易胖困擾喔！（圖片提供／美忍者）][40279] 甜點的種類可說是應有盡有。其中日式甜點多以根莖類或…
http://www.top1health.cn/Article/101/15154 -
【講座】白內障用藥介紹
![][40275] 主題：白內障用藥介紹 時間：8月28日(三) 下午15:30~16:00 講師：藥劑部 邱國庭藥劑師 地點：新店耕莘醫院 E棟1樓門診候藥…
http://www.top1health.cn/Article/135/15152 -
【講座】運動走出癌症的快活人生
時 間：8/20（二）上午10：30～11：30 地 點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心 說 明：為協助癌症病友與家屬了解在治療期間及結束時期如何透過復…
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圓仔「啾咪」眨眼！萌樣融化眾人
…ㄋㄟ的「圓仔」，眼睛微微露出一條縫「啾咪」囉！以一般貓熊睜眼時間來說，「圓仔」算是超前進度，再過幾天應該就可以看到牠雙眼睜開的模樣。**（影片／取材自YouTube）** 
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