…濕病基金會將於於9月28日(週六)舉辦「骨頭鬆鬆怎麼辦?」,時間為下午1時30分至5時,地點為 國立台北科技大學 共同科館B1演講廳,現場還提供免費骨密度檢測。 線上報名:[…
http://www.top1health.cn/Article/135/15670忙碌的上班族不但三餐時間不規律,成天坐在辦公室椅子上竟然還會容易餓,想不變胖簡直就是不可能的任務!有時忙著開會、出外洽公,最常被忽略的就是午餐,可能沒吃或是吃幾口草草了事,因此到了…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545…體好」每個人都朗朗上口,但夜幕低垂時,躺在床上手機滑著滑著,時間不知不覺就到了凌晨1點,又跌入晚睡晚起的惡性循環,或是明明睡滿8小時,起床還是很累,問題到底出在哪裡呢?中醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/239/15232…用的話,真的是非常痛苦。 ![女生最難抵抗誘惑的甜點,選對時間點吃就可以避開易胖困擾喔!(圖片提供/美忍者)][40279] 甜點的種類可說是應有盡有。其中日式甜點多以根莖類或…
http://www.top1health.cn/Article/101/15154![][40275] 主題:白內障用藥介紹 時間:8月28日(三) 下午15:30~16:00 講師:藥劑部 邱國庭藥劑師 地點:新店耕莘醫院 E棟1樓門診候藥…
http://www.top1health.cn/Article/135/15152時 間:8/20(二)上午10:30~11:30 地 點:林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心 說 明:為協助癌症病友與家屬了解在治療期間及結束時期如何透過復…
http://www.top1health.cn/Article/135/15123…ㄋㄟ的「圓仔」,眼睛微微露出一條縫「啾咪」囉!以一般貓熊睜眼時間來說,「圓仔」算是超前進度,再過幾天應該就可以看到牠雙眼睜開的模樣。**(影片/取材自YouTube)** ![…
http://www.top1health.cn/Article/141/15095… 講座日期:2013.08.31 ( 六 ) 報到時間:下午2點 講座時間:下午2 點30分- 4 點 地點:台灣大學凝態科學暨物理學館(簡稱凝態中心) 國際…
http://www.top1health.cn/Article/135/15092…行的家庭計畫,例如每個月排個小旅行,或是排定好夫妻照顧寶寶的時間與任務,不要過度強迫自己,把工作全部攬在自己身上,有時候適度的放鬆自己,把當下的家事,延後一些時間再做也無妨。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/15046…做減重手術』、顏敏恆營養師主講『術後飲食指引』,另有病友分享時間及體適能老師分享『我該做甚麼運動』,歡迎病友及家屬踴躍參加。為統計參與人數,請提早報名。 聯絡方式:林口長庚社…
http://www.top1health.cn/Article/135/14931…掌握自己身體的生理時鐘。 **第2步:睡前告訴自己起床時間** 別再依賴鬧鐘響了!會習慣性睡過頭,通常都是因為聽到鬧鐘才要拖著身體起床,試著不設鬧鐘(如果一開始怕失敗,可以…
http://www.top1health.cn/Article/76/14936時 間:8/8(四)下午2:00~3:00 地 點:林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心 說 明:為協助癌症病友與家屬了解在治療期間及結束時期如何透過中醫調養…
http://www.top1health.cn/Article/135/14862…求」網路調查,發現共54%媽媽有經濟壓力,排行第一;其次是「時間」,有53%媽媽填答「每天面對孩子、家務,沒有自己的時間和空間」。對於就業(含全職或兼職工作)媽媽來說,「工作太忙,…
http://www.top1health.cn/Article/12/14819對職場媽咪來說,如何看待與孩子相處的時間是重要的課題。失去個人時間以後,總是忍不住會產生」「都是因為孩子」的想法,可是與孩子相處的時間變少,又會感到寂寞。 看待與孩子相處…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781…響的始作俑者,《加拿大醫學期刊》研究曾指出,成年人若每天睡眠時間少於4個小時,易影響免疫系統對抗發炎、毒素能力,嚴重恐致癌;還容易肥胖、記憶力退化、免疫力下降,對身體的影響甚鉅。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/14703