古人認為四季養生之道中,春天最適合排毒,可將冬季累積體內的毒素和廢棄物,藉由加快的新陳代謝和開始舒張的毛孔,排出於體外,降低身體發炎的風險,同時達到卸除多餘油脂的減重效果。營養師則…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636…郵輪全年皆適合搭乘,夏季可以欣賞到北歐等地區綠意盎然的景觀,冬季則能欣賞到極光。 **【極地遊輪】挑戰人體極限 感受世界邊緣風光** 作為南北極地探險專家的Quar…
http://www.top1health.cn/Article/120/17627…劑服用後,第2周即可產生預防效果,對於預防輪狀病毒刻不容緩的冬季來說,能更快增加寶寶抵抗力。 目前輪狀病毒疫苗雖然需要自費,但陳宜綸醫師提醒家長,孩童萬一因發病住院,不僅身體…
http://www.top1health.cn/Article/22/17607冬季低溫籠罩,正是病毒活躍的時節,不少抵抗力弱的孩童受到感染,出現「病毒性腸胃炎」症狀,經常水瀉、嘔吐,且伴隨頭痛、噁心、發燒等症狀,讓家長們憂心忡忡,一察覺孩子噁心想吐就直覺反應…
http://www.top1health.cn/Article/22/17583…ore--> **普通感冒VS. 流行性感冒** 每到了冬季,就是感冒無情肆虐的高峰期。對於我們常聽的「普通感冒」與「流行性感冒」,兩者無論在感染的病毒與症狀上,都存在顯著的差…
http://www.top1health.cn/Article/214/17587…[50777] 而且山藥甘平偏熱,可以補虛補氣,在冬季中食用山藥減肥是非常好的一件事;二是山藥有助於豐胸,這當然也歸功於山藥的黏液,其中含有女性荷爾蒙的基本物質,能促進荷…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573…者過去所介紹的,早起才是成為美人的捷徑。這回,要來介紹痛苦的冬季早晨也能瞬間起床的4個方法。 ![][50677] **1.確認早起的優點** 好好吃一頓早餐有減肥的效果。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549…到的是落寞的情緒。有時,還嚴重到非得躲到國外療心傷不可?與秋冬季節光照時間縮短,再加上情緒體質比較敏感有關係。人體的生物節律,主要是藉由外界的光線,通過眼睛內視網膜的光受體(lig…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511…而且薑汁和紅茶、咖啡等食材,本身都具有暖身的作用,尤其適合在冬季飲用。 生薑素來作為調料出現在大家的日常生活中。而近年來,由於生薑有促進人體發熱、利尿通便的作用,使它成為了備…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473…會加速洗去皮脂,造成皮脂膜受損,容易發癢,或受細菌侵害而導致冬季溼疹、毛囊炎、癤子,甚至是蜂窩性組織炎。 面對溫差的劇烈變化,邱足滿醫師提醒「聽從皮膚的心聲是最重要的!」,只…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434…文化、長白山雪景的壯麗,雖然未能一睹霧淞的魅力,但感受到吉林冬季冰雪的豐富資源。 ![][50161] ■**東北有吉林 吉林最東北 鼓勵直航增班** 東北三省旅遊類型趨同…
http://www.top1health.cn/Article/198/17425文/魏苑玲 日本曾舉辦過2次冬季奧運,滑雪風氣盛行,全日本從北海道到九州大大小小共計約有500多座滑雪場,其中台灣滑雪愛好者較常使用的約有20多座,大多集中在北海道、東北、新潟以…
http://www.top1health.cn/Article/198/17355…是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 ##[★《保「胃」健康!》冬季養胃12招](http://www.top1health.com/Article/30/16419)##
http://www.top1health.cn/Article/30/17345…劑服用後,第2周即可產生預防效果,對於預防輪狀病毒刻不容緩的冬季而言,更具時效性。 林鴻志醫師提醒,疫苗有其年齡接種限制,建議家長在嬰兒2個月大時即可口服第一劑,最遲則應於…
http://www.top1health.cn/Article/22/17334冬季是腦中風好發的時節,中老年人必須多加留意,尤其是高血壓、糖尿病、高血脂和心臟病的病人更需多加注意。若發現自己有頭暈、走路不穩等症狀,就應該提高警覺,千萬別忽視,一旦中風將輕則導…
http://www.top1health.cn/Article/28/17299