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「元氣」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料

暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

… 黃慧娟中醫師表示，冬季天氣冷，身體為禦寒釋放能量，加速元氣耗損，容易讓人感覺疲勞。此外，每到秋天轉冬天、冬天轉春天的換季時節，民眾在身體盡全力耗損元氣調適之下，常因體質適應速…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999
兒童體質變化　從碰觸皮膚那刻開始

…受到外在的溫度變化，就像在水中載浮載沉般。失去人體的元氣時，體溫沒辦法散熱，就會使元氣更受損。此時除了要儘快恢復健康，感冒後不僅要服用感冒藥，同時也要服用增加免疫力、增加元…
http://www.top1health.cn/Article/22/13979
補元氣！高蛋白滴雞精DIY

（作者／梁瓊白） **● 高蛋白食物－滴雞精** ![][36068] ◎ 材料：土雞1隻 ◎ 調味料：酒2湯匙 ◎ 電鍋作法： 1．剁除土雞的頭部、爪，對剖切開去…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857
化療前增強元氣　多攝取高蛋白食物

（作者／梁瓊白）乳癌患者經過乳房切除手術之後，除了傷口癒合前的疼痛之外，還有體力耗損的問題，但是胃口還沒有太大的改變，對味覺的反應跟手術前一樣，所以食慾是跟正常人相同的，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/13856
沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…年人來說，夏季吃粥最能幫助胃口大開，調理腸胃功能，補充營養和元氣，避免抵抗力下降而生病。 1. 皮蛋瘦肉粥：具有健脾養胃的功效，可滋陰潤燥，改善因虛煩所引起的食慾不振。 2…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
甩掉慢性疲勞　常按減壓4穴位

…，白天的壓力累積到晚上，持續的惡性循環是最大的問題。刺激產生元氣的經絡，可暢通那些阻塞的氣與穴脈的運行並緩解疲勞。【有效的穴點】 **三陰交** - 位置：腳內踝骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…法被正常代謝，因而加重腎臟負擔。 **清爽開胃菜下肚　元氣跟著來** 吃得下，才能有元氣和健康！涂禹晴營養師建議，炎炎夏日，民眾不妨幫家中長者準備清爽可口的開胃菜，除了…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
女性蜜愛期　注意子宮卵巢健康

…妻飽受煎熬。在現代，女子結婚兩年後，不論避孕或自然不孕，子宮元氣已然疲勞或虛弱，這和她做愛的能力無關。所以，女子第二階段的治療是最要緊的，不但要照顧受傷的子宮，還要兼顧卵巢和輸卵管…
http://www.top1health.cn/Article/259/13723
生理痘out！黃色食物調內分泌

…A、D的食物，可以助健脾、加強胃腸功能，有助於恢復精力、補充元氣，進而改善女性荷爾蒙分泌過少的狀態。 - 南瓜南瓜就是對消除痘痘極有幫助的食材，營養專家表示，《美國皮膚病…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743
幫媽咪顧面子　保濕面膜鎖水更升級

…，建議可選擇具有強化修護與鎖水效果的保濕面膜，讓肌膚早日恢復元氣。 ![採用天然棉絨製成的「羽絲棉」，能有效適應臉部起伏。（攝影／黃志文）][35412] **術後保養　保濕修…
http://www.top1health.cn/Article/132/13661
女中醫抗老秘方　滋腎美白淡斑甜湯

…，分享一道「滋腎美白淡斑甜湯」，只要簡單的食材，就能為肌膚補元氣！ ![美女中醫師張文馨分享平常要吃對養腎食材。（攝影／黃子倫）][34915] **滋腎美白淡斑甜湯** …
http://www.top1health.cn/Article/258/13475
補血超級水果　葡萄抗氧化有氣色

補血不一定要靠豬肝湯，常見的蔬菜水果也可以幫助補血、恢復好元氣，除了像南瓜、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等能幫助補氣養血，水果中當屬葡萄為對貧血的人最有幫助，它從葡萄皮、果肉，甚至葡萄籽，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

早餐吃得好，不僅能讓一天元氣滿滿，多喝紅蘿蔔蘋果汁還可幫助身體提升免疫力、促進腸道蠕動享瘦。營養師指出，現代人因忙碌早餐只求方便迅速，多吃進高澱粉、高糖的食物，反而因升糖指數過高，…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…，豐胸又美顏。核桃仁、黑芝麻補腎調五臟，潤燥且增補產後媽媽的元氣，所以這道藥膳食譜，很適合產後媽媽當早餐飲用，不僅補養氣血，還能豐胸潤膚。 **穴位按摩豐胸：按膻中穴、乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
幫媽咪補元氣　維生素吃出美麗肌膚

…同營養素的補充需求性，與選擇具有品質的營養產品，讓媽咪能補足元氣。 ![辛勞的媽咪們在母親節來臨前，不要忘記善待自己，好好補充元氣。][32611] 梁家瑋營養師建議，針對…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738

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