…以至於我們依舊看到許多畫著完整妝容的運動女孩。為此倫敦著名的美容師Debbie Thomas分享了對於運動與彩妝的觀點: ![][52645] **1.彩妝和汗水混合成了傷害肌…
http://www.top1health.cn/Article/292/17790運動意識抬頭,趁著下班或周休假日去登山、騎腳踏車、參加路跑活動…是現代女孩愛自己的健康表現,但隨之而來的可能是運動過後的「小問題」,劇烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉傷,前者是因…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769當你開心的時候,你會毫無顧忌的露齒開懷大笑嗎?還是總抿著嘴微微笑,深怕被人發現自己的牙齒不夠潔白或者口氣不清新?!以下5種超級食物,不但能夠強化牙齒、降低口腔內的細菌、並且預防牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768雖然已經立春,但氣溫還是很冷,在濕濕冷冷的環境下,敏感肌膚就要開始作怪了,ㄡ!誰能救救冬季的癢癢肌。 最近兩歲大的小女兒異位性皮膚炎大發作,看了兩個皮膚科醫師,也擦了類固醇,…
http://www.top1health.cn/Article/292/17766…顎線及青春靚麗的尖下巴,則可借重凝膠式長效型玻尿酸來作微整形美容。而談姐弟戀,最重要的,可不只是臉蛋,同時,還要有超越年齡的自信,相信自己無論到那個年齡,都可以擁有相戀的美好時光。…
http://www.top1health.cn/Article/207/17772到了可以大放鬆的過年假期,當然要好好把握玩樂時機,但又不想倦容現身、還是希望維持最美的狀態見人,妳可以學學星級的彩妝造型師Leslie Lopez,瞬間讓肌膚容光煥發的好用秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/17753美容醫學風氣盛行,越來越多追求青春不老的民眾接受微整形,其中又以肉毒桿菌素注射較受青睞,龐大的醫美商機,導致許多不合格、灌水分裝的產品流入市場,嚴重影響使用者的消費和健康權益。對此…
http://www.top1health.cn/Article/51/17746…於女性容顏不可取代的作用。而各類水果中所含的維生素,更是女性美容和促進脂肪新陳代謝最好的營養來源。若民眾希望能健康瘦身、擁有好氣色,在日常飲食中不可缺少以下4種維生素。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/17705以下幾款植物種籽,近來在美國相當風行,從飲料店到夜店,突然間大街小巷都可看到它們的蹤跡,注重健康飲食的你絕對不能不知道!種籽營養豐富且能夠提供充沛的能量。但哪些是最健康,對身體最有…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697春節連假期間吃太多啦,下班後該開始運動了!但到底該餓著肚子去運動?還是吃一餐後再健身呢?專家表示,餓一下肚子比較好。原因之一,空腹運動較能燃燒體脂,紐奧良的Molly Kimbal…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696腹部脂肪堆積的一個很重要原因就是宿便堆積。瑜伽可以重建體內循環,排除毒素,其中扭轉動作更有清除宿便的功效。長期毒素積壓在我們的身體中,就會產生病變,輕則身體浮腫皮膚暗淡,重則我們的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17698不喝咖啡的你,平常都喝甚麼呢?喝點茶吧!推薦你以下五種茶,它們能使你更苗條、更健康、且更閃閃動人。 ![][51285] **1.薄荷茶減緩胃痛** 《美國家庭醫師》期刊一項…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695…療法:**含有植物蛋白質或阿拉伯膠的造型產品可迅速強化髮幹,美容師Ni’Kita Wilson說。 **Q:頭髮常常斷裂,怎麼辦?** A:多吃蛋、酪梨和鮭魚。多攝取生物…
http://www.top1health.cn/Article/292/17694台北市長選戰即將開打,日前有人針對連勝文妻子蔡依珊和柯文哲夫人陳佩琪的面相,來評斷誰有旺夫運,因而炒的沸沸揚揚。命理師詹惟中則提出了自己的觀察,他表示,在旺夫運的面相命理學中,五官…
http://www.top1health.cn/Article/58/17669寒流一波波,許多人出門為了保暖,戴上口罩,卻疏於更換,一戴就是數周,以致臉頰、嘴周因而冒出許多青春痘;除此之外,天冷也是大啖火鍋的好時機,不少民眾為了驅寒保暖,食用薑母鴨、羊肉爐、…
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