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…束後容易頭暈的人,在月經結束後要多吃富含膠質與鈣質的食物,如黑白木耳,豬皮,海帶,髮菜,葡萄(乾),蘋果,魚肉,等幫助恢復體力。對於有些月經時常提前的人,要少吃辛辣刺激性食物,多吃…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920天氣冷颼颼,小心高血壓引起心血管疾病!臨床辯證發現,中醫對於調降血壓有其輔助功效,血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。 ![中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991…吃膠質、蛋白質的食物,例如海參、鰻魚、豬腳、牛筋、黑白芝麻、黑白木耳、雞腳、豬皮、葡萄乾、蘋果、葡萄、海帶、髮菜等,和補充必需的微量元素鋅和鐵的食物,如海鮮類及深色蔬果,忌生冷和辛…
http://www.top1health.cn/Article/1204