麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「麻油」的資料

上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…個、水2杯、醬油1大匙、醋2大匙、太白粉水2大匙、蛋2顆、芝麻油1小匙、香菜少許。作法： 1.將洋蔥切絲、小番茄去蒂後，和水放入鍋中，以大火煮至湯滾後轉小火，續煮10分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…吃刺激性食物，包括辛辣、燒烤、炸物，或是發性燥熱的食物，像是麻油雞、燒酒雞、花生、咖啡等，都可能造成搔癢的情況加劇。][223393] **3.飲食少刺激** 皮膚搔癢的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理

…治療方向：** 建議這類患者可以多吃紅肉，尤其是羊肉，譬如麻油爆炒後燉煮來吃，就是不錯的選擇。提醒有鬱症、常感煩悶、焦慮者，就不宜用麻油。但是，可以多攝取溫性的食物，這種體質要避…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702
蘆筍是蔬菜之王，不只能提升肝功能，減肥效果一級棒！

…炒，用油烹調可促進β- 胡蘿蔔素的吸收，屬於寒性體質的人可用麻油取代沙拉油。 ![汆燙蘆筍會損害水溶性維生素，所以建議油炒，用油烹調可促進β- 胡蘿蔔素的吸收，屬於寒性體質的人可…
http://www.top1health.cn/Article/320/92403
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

喜歡料理的人，都知道利用黑芝麻油提升香氣，其實，白麻油也具有特殊清香，適合涼拌、醬料拌香的佐料，可以加醬油調成水餃沾醬，也可直接淋在湯上增添香味。白麻油除了是料理必備佐料，鮮為人知…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…喜好添加、米酒少許、高湯粉 1 小匙、太白粉水1 大匙）麻油 ⋯ 少許作法： 1.花生去皮，用平底鍋乾炒。 2.蔥斜切，生薑、大蒜切成碎末，雞肉切成易入口的大小。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
肛門痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷

…如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等；至於薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥饍食補應減少。 **2.少攝取雌激素食物：** 類雌激素食物吃的量要有節制，例如：山藥、雞睪丸、蜂王乳、大…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503
脂肪是肥胖大敵，真的都不好嗎？營養師教聰明吃好油，潤腸通便

…可選擇不飽和性脂肪酸較高、品質較好的植物性油脂，如橄欖油、芝麻油，其不僅可潤腸通便，還能補充脂溶性維生素A、D、E、K，幫助其他營養的吸收，維持正常生長和健康所需。維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…#營養師私房烤肉菜單 **鹽蔥沾醬：**準備青蔥、鹽巴、芝麻油後攪拌均勻，即可當作沾醬或醃料。 **清爽菜包肉：**準備美生菜、柚汁、烤肉片後包裹一起即可嚐到清爽的風味。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…食，只要照顧得當，地點不是問題。 ##坐月子食補，首選麻油雞而坐月子的養生食補，以營養均衡的膳食為原則，麻油雞含有豐富的蛋白質、脂質。其中麻油含有多量不飽和脂肪酸，經…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…動，是減重族的良伴。 4.**黑芝麻：** 黑芝麻含有亞麻油酸，具有降膽固醇和抗氧化的作用，且成分中的芝麻素可護肝，維生素E抗氧化，另有鈣、鐵和纖維等營養素，建議每天取1小匙（…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
海帶不只防甲狀腺疾病，還有這些意外好處！6道海帶減重食譜必收

…：**水發海帶100公克、瘦豬肉絲30公克、雞蛋1顆，味精、麻油、胡椒粉各少許。 **做法：** 1.在鍋中放入1000c.c開水煮滾。 2.待鍋中水煮沸後，將打好的雞蛋、豬…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜，讓你狂瘦不停！

…絲，倒入黑木耳，再加入熟的白芝麻、2克鹽、1克雞精、10克芝麻油、5-10克白醋，然後攪拌均勻便可食用。 **第五種：菠菜** 減肥功效：菠菜熱量非常低，每100克菠菜的熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

…落，有助於頭髮恢復烏黑亮麗。][221129] 2.芝麻油的主要成分是亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，它們被譽為「血管清道夫」，能促進膽固醇代謝，清除血管壁上的沉積物，使血管保…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
喝豆漿黃豆渣別亂扔！3道黃豆渣料理，增飽足消水腫

…料：** 旗魚1片、味噌2小匙、生黃豆渣10g、水2小匙、麻油1/4小匙、綜合生菜10g、白芝麻少許。 **作法：** 1.將A混合，塗抹於旗魚的表面。 2.烤箱的烤盤鋪上…
http://www.top1health.cn/Article/324/92212