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「鳳梨」搜尋結果
總共找到 723 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料-
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦
…能，提高鈣磷吸收率。 **酸味瘦身食物：**柳丁、奇異果、鳳梨、葡萄、檸檬、山楂。 **酸味增胖食物：**荔枝、醋。 **酸味瘦身搭配**柳丁＋奶油＝減少膽固醇吸收。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968 -
芭樂「水果王后」，1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？專家破解真相！
…部兼任講師陳俊成老師，仍對民眾日常飲食中適度攝取芭樂、木瓜、鳳梨等富含維生素C、人體必須抗氧化成分的水果的行為給予肯定。 不過，陳俊成也提到，由於上述水果在現實狀況下，經過人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097 -
外食族被「蔬醒」了嗎？彩虹蔬果飲食不只防大腸癌，還有「這些」意外好處
…廚者，則可以運用自己的想像力，找到喜歡的蔬菜，加上些許蘋果與鳳梨增添口感，怕太寒涼就加點薑黃粉！ 人類是習慣性的動物，轉個想法換個方向找出對食物的敏感度，做一些異於平常的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213 -
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險
…，就不難發現在炸雞、薯條、漢堡、夜市小吃的油炸類、各式餅乾、鳳梨酥、泡麵、冰淇淋、巧克力、冷凍食品、麵包、蛋糕、牛肉乾、豬肉乾、肉脯、肉鬆、魚鬆等等加工食品中，棕櫚油是最常被使用的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131 -
嗯嗯不通真困擾！清除宿便吃高纖水果，激推奇異果輕食
…，以免其成分中的鞣酸產生收斂作用，反而導致便秘。 **3.鳳梨：**含有豐富的膳食纖維可幫助排便順暢，消除宿便；醣類、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等可提供每日所需營養；特別的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694 -
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化
…718] 至於植物性酵素，以水果最常見，例如木瓜酵素和鳳梨酵素，主要作用是分解蛋白質，適度補充可減輕人體酵素消化的負擔，避免消化系統過勞而引起腸胃不適，促進營養的吸收。但若有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674 -
兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜
…去除農藥殘留的時間；巧妙運用水果入菜，例如糖醋排骨，可以新鮮鳳梨取代部分排骨，減少烹調時間，又能增加纖維質的攝取。 
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