…糖偏高,甚至糖尿病等。 ##均衡飲食避免肥胖,減少攝取高膽固醇 婦產科醫師潘俊亨表示,預防或改善多囊性卵巢症候群,最重要的是「切忌肥胖」,除了規律運動習慣的養成,另建議…
http://www.top1health.cn/Article/324/92305…原因有許多,包括:飲酒過度、喜愛辛辣油炸、經常進食高糖高油、高膽固醇等精緻食物,甚至動物內臟、帶殼海鮮等,容易造成脾胃機能阻滯而生濕濁,痰濕內生,運化失調,新生脂肪組織過多,使體內…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353…][221282] ##3.高脂肪食物禁忌 高油脂、高膽固醇的食物絕對是一大禁忌,別說是運動後了,連運動前或是沒有運動的時候都不應該多吃,聰明如你應該知道這些食物來自於薯條…
http://www.top1health.cn/Article/101/92260…的原因可分為:先天性及後天性 先天性原因為基因遺傳,家族性高膽固醇血症是一種遺傳疾病,會造成血中非常高的膽固醇濃度,由於基因改變造成肝臟無法正常代謝膽固醇,在很年輕時會導致血管阻…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349…及控制 除了年齡,其他危險因子包括:家族史、吸菸、高血壓、高膽固醇、肥胖、心血管疾病和女性性別。 因此,要預防老年性黃斑部病變或減少其風險,保持健康的生活方式非常重要。這包括:…
http://www.top1health.cn/Article/244/92233…醇含量偏高,因此,不建議食用太多。此外,不論是一般人,或是有高膽固醇血脂問題的患者,一周都不建議攝取超過3顆以上的全蛋,才不會造成身體額外的負擔。 ![對於有減重瘦身需求的人來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/92125…尿病(以及糖尿病前期產生胰島素阻抗的階段)、高血壓、高血脂(高膽固醇或三酸甘油酯過高)容易因代謝問題進一步形成脂肪肝。 **2.腸道菌叢失衡** 由於非酒精性脂肪肝的病人常攝取…
http://www.top1health.cn/Article/30/92050…康風險的醫學問題,例如:心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、高膽固醇血症和某些癌症。我國十大死因中,就有八項與肥胖相關,也是新冠肺炎染疫重症的危險因子。肥胖不僅增加罹病率,也會增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/92020…清淡,也沒有吃蛋,但膽固醇還是超標,是不是就是所謂的『家族性高膽固醇血症』?」** **Q4.「醫生,我的降膽固醇藥物只要停藥,膽固醇就會再次超標,我是不是要吃一輩子的降膽固醇藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964…人健康狀態」和「烹調方式」!在個人健康狀態部分,原則上,沒有高膽固醇血症、高血脂症的健康人,每天食用2至3顆雞蛋對身體是安全無虞的。 反之,若本身有總膽固醇超標和高血脂的情況…
http://www.top1health.cn/Article/320/91944…管系統** ●心肌疾病 ●增加動脈粥樣化的危險因子(包括高膽固醇血症和高三酸甘油酯血症) ●心律異常 ●心肌梗塞 **全身系統** ●死亡 ##跟著營養專家這…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904…帶來福音。 ![多攝取蔬果、全穀類、魚類,減少攝取高油脂、高膽固醇的食物,例如:紅肉,有助降低罹患勃起障礙的風險。][219998] ##預防勃起功能障礙5要訣 預防或避…
http://www.top1health.cn/Article/4/91860男性應酬機會較多,飲食習慣又偏好肉食,因此膽固醇過高的比例較女性高。膽固醇過高容易引發中風、高血脂、心臟病等疾病,因此男性應該多注意飲食,攝取足夠的膳食纖維。天然食材專家白佩玉在《…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…nin)為相當有效的成分,能藉由改善血脂和調節氧化壓力以控制高膽固醇血症。 **5.調節女性賀爾蒙** 研究發現,山藥中的營養成分薯蕷皂苷(diosgenin),類似類…
http://www.top1health.cn/Article/248/91495…* 少吃油炸、油膩的花生、瓜子糕餅甜點,避免吃過多含高脂、高膽固醇的肉類和內臟。 **4.葷素混搭,高纖飲食解膩:** 經常吃大魚大肉,蔬果常被疏忽,造成膳食纖維普遍攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437