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「高油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料

痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險

…阻礙，就容易引起痛風。 **2.高脂肪食物：**經常吃高油脂食物，如油炸、油煎類食物，需要注意高含量的脂肪會抑制尿酸排出，使得尿酸堆積於體內。 **3.酒精：**喝酒是…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332
早餐要吃得像皇帝？早餐恐隱藏肥胖地雷！5篇好文教你早餐怎麼吃出健康

…維持一天的活動。但是，趙函穎營養師提醒，小心如果長期食用含有高油脂、多澱粉的「催肥早餐」，仍然有可能容易導致肥胖。 [&#x1F449詳細閱讀：早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/320/93275
寒流來襲，陽明山下雪了！「這些人」快保暖，飲食6要訣保護心臟

…另外，在飲食方面，許多人習慣透過食補暖身。然而，一些高熱量、高油脂的食物，例如薑母鴨或羊肉爐，可能會對心臟疾病的患者造成負擔。張藝耀主任建議在飲食上更能關注心臟的健康，具體建議如下…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311
施明德罹「沉默殺手」肝癌過世！醫籲：6大徵兆別輕忽，高風險族群3招自保

…健也很重要，體重控制、均衡飲食、規律運動、維持良好作息、避免高油及過量酒精。 ![肝指數異常及B、C肝帶原者一定要定期追蹤，如有皮膚和眼睛發黃（黃疸）、極度疲勞、上腹部不適或腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/30/93245
劇烈肚子痛、背痛別輕忽，恐是主動脈剝離！5要訣預防主動脈剝離

…因為一時的情緒失控，造成血壓瞬間劇烈升高。 **2.飲食少高油、高鹽：**其次，高油與高鹽的飲食，會引起長期的高血壓，所以要注意勿過量。 **3.定期量測血壓：**要定期的量測…
http://www.top1health.cn/Article/36/93220
高普林食物一定會害痛風發作？林世航營養師：3類食物普林不高，卻藏地雷

… ##3類食物普林雖不高，卻藏地雷林世航營養師提醒，高油脂食物、酒精會阻礙尿酸的代謝，而果糖則會增加尿酸的生成，因此建議痛風患者飲食少油炸、避免飲用酒精飲品（尤其是啤酒、紹…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

…生素E的堅果和全穀類；維生素A和維生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中自由基大量生成，破壞膠原蛋白的結構。 ##只要美麗不要胖，植物性膠質替代豬腳 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92987
肥胖、愛吃高油脂食物、長期抽菸…大腸癌高風險因子中了幾個？

…癌，並且有6,000多人因此喪命。醫師提醒，長期有抽菸、愛吃高油脂食物習慣，以及肥胖的人不可輕忽，都屬於大腸癌的高危險族群。 ![][223904] 51歲林先生，有長期抽…
http://www.top1health.cn/Article/319/93142
餐餐吃超商，吃錯肥胖甩不掉？營養師教「超商一日健康餐」吃不胖

…樣可以輕鬆解決一餐。不過，長期下來也有的人因為未注意攝取過多高油、高鹽、高糖食物，結果肥胖甩不掉，恐增加三高疾病的風險。衛生福利部豐原醫院營養科主任鄭秀英營養師特別設計「超商一日健…
http://www.top1health.cn/Article/320/92985
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡

…天天氣冷，就想窩在被子裡取暖，不想外出運動。加上天冷愛進補，高油高熱量食物吃下肚，身體會累積過多卡路里，使得體重快速增加，往往冬天肥胖甩不掉，會感到非常困擾。根據美國《每日新聞網》…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食

冬天到了，許多人人開始大進補，各種高油脂、高熱量的食物攝取量過多，小心膽結石復發，出現上腹痛、腹脹等症狀。其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示，冬天飲食要有節制…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
乳糜血易血管阻塞，增加心血管疾病風險！醫籲：打造健康微環境，有助預防

…環境是由血漿跟體液造成，促進身體內在活化，舉例來說，由於飲食高油、高熱量，不少人有乳糜血的問題，臨床上有「乳糜血」的患者通常有代謝症候群（如肥胖）、三高（高血壓、高血脂、高血糖）的…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮

…#避免影響心情的食物除了增加快樂營養素外，也要避免高糖、高油脂這些影響心情的地雷食物。精緻點心、糖果、蛋糕、餅乾…等高糖食物，雖可在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用，但因含…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…維持一天的活動。但是，趙函穎營養師提醒，小心如果長期食用含有高油脂、多澱粉的「催肥早餐」，仍然有可能容易導致肥胖。 ![][223254] 早餐到底有多重要？根據哈佛大學公…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…誘發的原因有許多，包括：飲酒過度、喜愛辛辣油炸、經常進食高糖高油、高膽固醇等精緻食物，甚至動物內臟、帶殼海鮮等，容易造成脾胃機能阻滯而生濕濁，痰濕內生，運化失調，新生脂肪組織過多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747

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