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「馬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「馬」的資料

抗癌食物報你知！糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥都上榜

…讓腸道菌叢正常化有極大的效果。][218624] ##馬鈴薯營養價值高，可預防癌症馬鈴薯含有豐富的維生素和鉀，主要成分為澱粉，是一種可以當成主食的蔬菜，世界各地都有種植。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

老年人也有口臭的問題，對社交和生活造成很大的困擾。中醫師吳明珠指出，造成口臭的原因很多，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒、腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
減重不必挨餓！10個超級食物增飽足，讓你越吃越瘦

…18612] ##減重必吃10個超級食物 1.**烤馬鈴薯：**多數人認為馬鈴薯屬於高碳水化合物食物，吃多了容易發胖，但有實驗針對糙米、全麥麵包和馬鈴薯等38種食物進行飽足…
http://www.top1health.cn/Article/101/91475
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

坐在馬桶上最痛苦的事，就是便祕難受，排便卡卡，很長時間屎卻還是出不來？日本大森醫院院長及知名營養管理師表示，感到便意不上廁所、壓力過大，以及膳食纖維、水分攝取不足，都是導致現代人便…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
增肌減重，練肌肉要多吃蛋白質？張佩蓉營養師：這個營養素更重要

…過「增肌減重」，所以，不少人認為想要甩開滿身贅肉，練出性感的馬甲線，多吃蛋白質準沒錯？這幾年來的健身減重風氣盛行，絕大多數人都有聽過「增肌減重」的說法，但本身熱愛馬拉松長跑的張佩蓉…
http://www.top1health.cn/Article/320/91367
在家追劇也能練出馬甲線！學這3招不用出門運動健身

…裡利用看電視的時間，一邊追劇，一邊練肌力訓練，也能打造迷人的馬甲線！ ![][218305] ##打造馬甲線，光練腹直肌還不夠健身教練陳彥如表示，「馬甲線」也就是所…
http://www.top1health.cn/Article/306/91352
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

…傳：「保健食品每日攝取種類超過4種恐害健康。」是真的嗎？來聽馬尚榮藥師怎麼說！ ![][218285] ##食品、保健食品、藥品差在哪？馬尚榮藥師表示，在討論服用保…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
大便黏馬桶，是大腸癌前兆？醫師教你從糞便型態看健康

…自己的排泄物的型態嗎？最近，網路上流傳著一個迷思：「糞便老黏馬桶，沖也沖不掉，當心可能是大腸癌前兆。」這個說法引起了網友的熱議，但是，這個說法是否真的正確呢？如果不想讓「糞便沾黏馬…
http://www.top1health.cn/Article/30/91256
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

每當月經結束後，長輩們總是會端上一碗四物湯或中將湯，讓女性喝下肚。這兩種湯藥在華人社會中非常普遍，被認為可以調理女性身體，預防經痛等問題。但是，究竟是該喝四物湯還是中將湯呢？兩者之…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力

…[][217924] ##非常時期補對4大成分馬尚榮藥師表示，想要提升身體防護力，維持免疫機能正常運作，除了透過日常飲食攝取天然食物加以補充外。對於經常外食、難以攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203
金馬獎得主向雲鵬挺過胃癌竟猝逝！揪出胃癌5大危險因子

根據媒體報導，曾曾獲第17屆金馬獎最佳男配角，演出電視劇《神鵰俠侶》郭靖的向雲鵬，昨14日驚傳病逝，享壽72歲。6年前他被診斷罹患胃癌，靠切掉4分之3的胃，挺過12次化療撿回一命。…
http://www.top1health.cn/Article/319/91110
受孕到生產「一條龍」，力降新生兒死亡率！新竹馬偕兒童醫院啟動

…急、重、罕、難症的孩子更不必再轉診到外縣市就醫。新竹市政府與馬偕醫院攜手，讓竹竹苗地區的孩子從在媽媽的肚子裡，就能擁有醫學中心等級且24小時不間斷的醫療守護！ ![（圖片提供／媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/91048
星雲大師圓寂，受糖尿病所苦！名醫：血糖失控恐「三大、三小」併發症

…勢，年奪走逾1萬1千人性命。新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅醫師提醒，全台糖尿病患者已經超過220萬人，是十大死因第5位！「糖尿病時鐘快轉」，每3分鐘就有1人新確診，更有年輕…
http://www.top1health.cn/Article/33/91050
春節長假拒當「沙發馬鈴薯」！4招伸展運動，避免疼痛找上門

…了規劃外出旅行之外，其餘時間可能會坐在家裡的沙發上像是「沙發馬鈴薯」看電視或是玩3C遊戲。長時間窩在沙發上的錯誤姿勢，可能帶來肌肉痠痛等後遺症，職能治療師教大家4個簡單的伸展運動，…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950
「想孕」有「好孕」！高醫再度催生索馬利蘭種子教師

…][217091] 臺灣在2020年2月與位於非洲的索馬利蘭開始進行雙邊交流，高醫、國合會及索馬利蘭衛生部三方攜手合作，自2021年1月起展開為期3年的「孕產婦及嬰兒保健功能…
http://www.top1health.cn/Article/234/90809

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