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「養血」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「養血」的資料

躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…治療鬱症鬱症發作時，中醫治療根據疏肝理氣、化痰散結、滋陰養血治療方向引導病情改善，主要證型為肝鬱氣滯、痰濁擾心、肝腎陰虛三證型夾雜，常見用藥處方有柴胡疏肝湯、溫膽湯、加味逍遙散…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…怦怦直跳，這就是很典型的心氣虛症狀。中藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物，如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等，可以幫助補充心血，增強…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
紫色食物能防癌、抗衰老！研究：每天吃6個小紫薯，降血壓不肥胖

…止大腦退化。 **紅棗／**味甘、性平，具有補益脾胃、養血安神等作用，並可抑制肝炎病毒的活性，對防治心血管疾病也有良好作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/92009
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱，滋陰養血。 ##卵巢早衰警訊：月經周期異常中醫師吳明珠強調，卵巢早衰初期症狀主要是月經周期提前或延後、經期血量變少…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

…煎成1碗水的份量時即可飲用。 - 說明：四物湯能活血化瘀、養血潤燥。需注意的是，經期來潮時，或是腸胃消化功能差的人，不適合喝四物湯。此外，血燥型患者還可以吃具有活血效果的黑木耳，…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…克。對於血壓普遍偏低的民眾，陳玫妃中醫師建議，平日可食用具有養血補血、健脾補腎作用的藥膳，有助改善循環不好、氣血兩虛的症狀。 ![][222689] ##造血量不足，好發低…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…病的產生。 ![][222476] ##喝四物湯調經養血，四季變化有巧妙四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地，具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血

…建議再加糖或其他添加物。龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，對脾虛泄瀉、失眠、建忘、病後及產後血氣不足等都有幫助，健康女性平日也可飲用，但要注意龍眼乾屬較燥…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋

…肉，則拘急痙攣；「脾主肌肉，主四肢榮潤」，脾胃氣血不足則脾不養血，血不榮筋，也會造成四肢養分不足，造成電解質不平衡。因此，中醫論治懷孕抽筋，會以健脾柔肝來治療，並且搭配穴位按摩，及…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…陰補腎的效果，而黑豆可調中下氣、解毒利尿；黑芝麻可滋補腎肝、養血明目；黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，這些都是很好的食療方式。碘是製造甲狀腺素的重要原料，一旦飲食缺碘造…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…柴胡2錢、當歸3錢、去籽紅棗3至5顆。 **功用：**疏肝養血，益精通乳。黃精補脾腎益肺氣；絲瓜絡通络活血；天花粉清熱、生津、潤燥通乳；柴胡舒肝氣；當歸補血活血調經；紅棗補中益氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…」，血屬於陰，因此以補陰補血為主。 ##飲食計畫以養血、養陰為主。由於月經期經血排出，血海空虛，月經結束期可以多吃具有補血、補鐵功能的食材，牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、葡萄乾…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…好食物，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。詹淑雲營養師表示，紅棗的維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃，最有養顏美容的效果，而曬乾後…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃。 ##經期以活血、養血為主，掌握4要點助經血排出月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材，如生…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
不孕症中醫養卵、養精助孕！李和蓁中醫師：試管嬰兒治療4階段調理

…則提供不同的輔助效果： **•試管前期：**體質調整，補腎養血，疏肝理氣，整體提高懷孕機率。 **•促排卵期：**提高卵子質量，舒暢氣血改善卵巢功能，促進卵泡發育。 **•胚…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382