「飲水」搜尋結果
總共找到 800 筆符合關鍵字「飲水」的資料-
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害
…料，補充身體所需的電解質；若出現意識不清的現象，則不可以給予飲水。 **五、儘速送醫：**在處理熱傷害的過程中，若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥等等症狀，或超…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389 -
地瓜膳食纖維豐富，能促進腸胃蠕動！營養師：地瓜搭配豆腐解便祕
…紫米、芋頭、馬鈴薯等食物來幫助排便，切記水分要攝取充足，每日飲水量需大於2000cc，才能真正達到幫助排便、改善便祕的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/94181 -
痛風年輕化，40歲以下患者逾半！痛風除了遺傳，還有3大飲食高風險
…穀雜糧、蔬果類、蛋豆魚肉類應以2:2:1的比例攝取。其次每日飲水2000c.c.以上，幫助身體排泄尿酸同時預防腎結石。另外適量攝取豆製品，植物性普林不會提升體內的尿酸濃度。攝取適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94119 -
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！
…一杯茶、午晚餐會喝一杯水以外，其餘時間幾乎沒有再喝水。每天的飲水量加一加，頂多也才喝進1000c.c.左右。不過她因多年來受到頭痛及消化不良所苦，在神經科醫師與營養師建議下，開始每…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013 -
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…
…偏方的論點認為，可利用咖啡利尿的效果加速排尿，以及透過大量的飲水將已經侵入的感冒病毒從身體排出，避免感冒惡化。侯玟伊營養師卻認為，以蜂蜜檸檬水替代咖啡才比較有效。 ![][226…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982 -
立夏報到，夏天瘦腿不只跳繩！6個超簡單瘦腿運動，助燃燒脂肪
…意熱身，活動肩膀、手腕、膝蓋、腰部和腳踝，而且跳繩前不可大量飲水，這和其他有氧活動的注意事變是一樣的。 **動作2／瑜伽** 瑜伽不僅僅是通過體位練習增加了身體熱量消耗，加…
http://www.top1health.cn/Article/306/93957 -
老人喝水常嗆咳？吸入性肺炎恐致命！營養師教「這1招」高齡安全飲水
…進身體新陳代謝，羅東博愛醫院營養科建議，若無特殊疾病每人每日飲水應達體重*30c.c.水量。營養師吳孟潔表示，減緩水分流速、使水增稠成凍，便能鼓勵長輩安全多飲水。 日前，吞嚥…
http://www.top1health.cn/Article/320/93928 -
喝咖啡會造成腎結石、失眠、骨鬆？醫師破解喝咖啡6大迷思
…人，喝一杯茶或咖啡，要配三杯水。相對於擔心咖啡的攝取，足量的飲水對於預防結石更為重要！ ![日前，泌尿科呂謹亨醫師展開法國之旅，來到百年歷史法國巴黎的花神咖啡館Cafe De F…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874 -
顱內椎動脈嚴重狹窄，恐腦中風！血管支架置放術，拆除隨時昏厥炸彈
…抗癌鬥士，也是親友間的好榜樣，不喝咖啡、不喝茶、不喝酒，每天飲水量達2000cc，生活作息規律、飲食清淡健康，但在去年4月中風後，又在同年12月再次中風，導致右半邊手腳麻痺，且隨時…
http://www.top1health.cn/Article/88/93809 -
7.2強震防餘震，地震緊急避難包抓了就跑！防災必備用品快check
…能會需要的物品。 地震緊急避難包中必備物資像是緊急糧食飲水、禦寒保暖衣物、醫療及清潔用品等，如家裡有嬰幼兒，則放尿布、奶粉奶瓶、濕紙巾等物品，準備時也可與家人共同討論，考量每…
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喝水不只促進代謝、增加腸道蠕動！正確喝水4篇好文快收藏
…5080] 有些人以為多喝水對腸胃有益，又可緩解便祕。適量飲水確實有助於潤腸排便，但若在1天或短時間之內喝下的太多水量，超過身體所需時，反而會造成一種負擔。台安醫院大腸直腸外科主…
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泰勒斯到高雄開唱有譜？泰勒斯每天喝10瓶水美容養生，醫師揭：5招正確喝水
…要5,000c.c.至6,000c.c.的水分才夠。泰勒絲的飲水量就符合這個情況。但是，也不禁令人好奇想問：喝太多會水中毒嗎？ ##一天的喝水上限是多少？ 泌尿科呂謹亨醫師…
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塞車憋尿太傷身，害膀胱、尿道發炎！醫籲：預防泌尿道感染這樣做
…3] ##預防泌尿道感染這樣做 1.養成良好的排尿及飲水習慣，出遊前除可先規劃及了解附近景點、休息站及加油站是否有提供廁所。 2.平時應多喝水、多吃南瓜子與蔓越莓，食用富…
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腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同
…況則需要更多。需要注意的是如果有水腫、心臟疾病等問題則須衡量飲水量，以免加重水腫或心臟衰竭的症狀。 
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