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…。保護靈魂之窗,不再只是老年人的專利,臨床發現,年輕人因為太陽光與3C帶來的藍光暴露,也恐導致眼睛傷害。眼科醫師呼籲,護眼不必等,現在正是時候,日常要飲食均衡,或適度補充營養補充劑…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823…命D是D2及D3。維他命D2是天然植物製造,D3則是皮膚經過陽光照射後自然會產生。 從這些研究可以發現,維他命D缺乏是慢性疼痛的危險因子,事實上幾乎每個細胞都有維他命D的接收…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333…放置在室溫下兩到三天,千萬不可直接放入冰箱。 **6.陽光曝曬法** 根據研究,蔬菜、水果在陽光下照射五分鐘,有機氯、有機汞農藥的殘留量損耗達百分之六十。像胡蘿蔔放置在日光…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208國境展開,增強免疫力還是很重要 很多愛美的水水~對於陽光紫外線總是很抗拒的 深怕曬到太陽就會變黑,狂擦防曬乳、撐傘加防曬衣,導致肌膚能接受到紫外光的機會大為減低,身體合成維他命…
http://www.top1health.cn/Article/320/91200…晝夜節律? 想像一下,如果今天你住在地底的洞穴中,完全沒有陽光,但你能夠控制電燈的開關,決定何時打開、何時關上,那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎?你的身體還會像現在一樣運作嗎?答案…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141…、季節交替的時節,常容易出現「季節性情緒失調」,由於這段時間陽光照射量改變,人體不適應日照時間的變化,容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡,導致情緒與精神狀態紊亂,可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007…免分裝在不同容器導致混淆發生誤用誤食,尤其要放在兒童拿不到、陽光照不到的陰涼處,以免發生意外。 李冠儀回想急診臨床經驗,偶爾會碰到清潔劑嗆傷救治的個案,由於「吸入性」煙霧會令…
http://www.top1health.cn/Article/248/90946…法發聲講話,在2011年9月被緊急送往台中榮總,因為尿液曝曬陽光下顏色變深像似烏龍茶,隨後確診為罕見的急性紫質症。 王小姐回想起曾在半年內往返急診與住院高達24次,關節變形後…
http://www.top1health.cn/Article/240/90875…受到疫情影響,孩子戶外活動與運動不足,加上日照減少,孩子接觸陽光時間跟著縮短,這兩大原因,會造成孩子雙重成長負債,並且出現「成長冬眠期」!營養師表示,孩子成長必須有賴2大關鍵營養素…
http://www.top1health.cn/Article/236/90683…況: **1.增加日照:** 多從事戶外的活動,增加陽光的曝曬機會同時也增加運動的機會,有助於神經內分泌系統的功能。即使在家不外出,也可以將窗簾打開,多讓陽光透進室內。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90803…影像的顏色、形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積(過勞、油炸食物)等,都可能傷害黃斑部的精細組織。 根據美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/90738…以上的族群,主要分布於頭皮、臉部、耳朵、手臂、手背等容易受到陽光曝曬處。][216846] 皮角是錐狀的、硬質的突出物,看起來就像動物的角一樣,和動物角不同之處,在於中央沒有…
http://www.top1health.cn/Article/242/90684…上戶外活動,學童可立用下課時間至戶外看遠方,暫停看書及3C,陽光較刺眼時,也建議配戴太陽眼鏡;觀看書籍、電子產品需保持35-45公分距離,更要注意光線是否充足;每用眼1小時,就休息…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665…主治醫師林育箮表示,生活中的紫外光無所不在,舉凡自然界中的太陽光直射、雪地的陽光反射,抑或是人工的紫外光(殺菌燈、烘碗機、電銲、高科技產業製程、牙科治療的光線等)。過去光照性角結膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/90529…要注意保暖,尤其是四肢末梢、頭面、脖子等部位。早卧晚起,以待陽光,尤其是老人家,剛起床時不要馬上離開溫暖的被窩,先在被子裡動一動,待身體較暖和再起身,床邊最好放置保暖的外套與毛線帽…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305