重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜寻结果

总共找到 913 笔符合关键字「重心」的资料

病态性肥胖恐酿睡眠呼吸中止！正妹狠甩52公斤，重拾cosplay

…经验，更信任我，运动和正确饮食习惯的建立，也让我找到了生活的重心，顺遂的交友，甚至是完整了我的兴趣cosplay，这一切都让我非常快乐，朋友的称赞、同事的认同、家人的鼓励及个管师的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591
跳水竟造成高位脊髓损伤！跳水过程应遵守4大注意事项

…掌交叠使手臂贴近耳侧，膝盖略弯曲保持弹性，身体慢慢向前倾，当重心往前移时伸直腿轻蹬，让身体如弯月、指尖为入水点切入水中。 **●谨慎选择跳水地点：**避免在不熟悉或危险的地方…
http://www.top1health.cn/Article/248/93523
心跳太快太慢，都可能是心律不整！三高患者更可能合并心房颤动

…的患者，一般来说，心跳速率愈快反而会造成心脏过度负荷，也会加重心脏缺氧的状况。根据过往的国外研究显示，在心脏衰竭的患者，若平均心跳超过每分钟80下与平均心跳每分钟小于65下相比，会…
http://www.top1health.cn/Article/28/93516
急性心肌梗塞揪9大前兆！必读这5篇文章，远离心肌梗塞的威胁

…9>) **3.走路喘不过气，竟是心绞痛发作！医吁：严重心肌缺氧恐导致昏厥、猝死** ![][224800] 冬天气温下降，是心绞痛的好发季节，家中老人如果出现走路活动觉…
http://www.top1health.cn/Article/88/93407
地中海饮食再度蝉联最佳饮食法冠军！地中海饮食不只保护心血管，还能保护骨骼

地中海饮食的特色主要是多摄取蔬菜、水果、坚果、豆类、谷类、橄榄油、少红肉多白肉等。地中海饮食好处多多，大众所熟知包含：帮助减重、维持心血管健康，以及降低罹患第二型糖尿病的风险等。根…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418
大扫除腰酸背痛、肩颈痛怎么避免？林杏青医师揭：7大容易肌肉受伤的姿势

… **正确：**双脚可以跨一脚前一脚后，膝盖微弯呈弓箭步、重心压地。双手握住扫把、拖把。过程中保持腰椎直立不弯腰驼背。 ![扫地、拖地正确姿势。（图片提供／杏仁复健科诊所）][…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392
冷气团陪过年，恐探13度，护心不可少！医师吁：8大心血管保健小秘诀

…脱水和意识昏迷。高盐饮食会导致血压升高、水份滞留体内，从而加重心衰竭疾病。 **定期测量血压及血糖** 在年节期间，由于饮食和生活方式的改变，血压和血糖可能会出现剧烈的波动…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374
怀孕腰酸背痛、容易水肿…击退4大困扰！怀孕初期肌肉锻练技巧大公开

…、练重量训练来养肌肉。随着孕妈咪的肚子越来越大，身体重心往前，此时若腹部或背部力量不够，可能会有骨盆前倾、腰椎凹陷等问题，因此时常感到腰酸背痛。首先，绍善联合诊所复…
http://www.top1health.cn/Article/324/93169
孩子像小霸王，你的世界绕着孩子转吗？竟然源自于大人的焦虑

… 你家或你身边有孩子的家庭也是如此吗？家庭生活处处以孩子为重心，不论什么都以孩子的考量为优先。小心！你可能正在培养什么都只想到自己的小霸王！ ![][224051] 不论…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194
选举投票倒数，你有「选举压力障碍」吗？精神科医师教4招，远离选举症候群

…好友聊天，并减少观看新闻的时间；最重要的是，设定新目标来转移重心，才能及早脱离选举后的氛围。若情绪仍无法平复，且超过两周，建议可接受精神科医师专业的谘询及治疗，才能早日回归正常生活…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
孕吐、腰酸背痛5大孕期不适怎么解？发生原因、舒缓方法一次看懂

…一步路都是煎熬！赖廷荣医师表示，随着孕肚变大，孕妇的重心变得不是很稳定，为了托住向前变大的肚子，保持身体重心，肩膀与胸部会往后，造成背部过曲，「长时间的姿势不良，为腰部带来…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
上班族久坐不运动，肥臀甩不掉？瑜珈老师教2招臀部伸展，美丽有弹性

…后吸气缓慢下蹲。 2.下蹲动作：下蹲的重点在于臀部往后坐，重心放在后脚跟，下蹲越深，膝盖不要超过脚尖（太多）即可，下蹲的位置至少到大腿平行地面或者更低的角度。下蹲的动作要慢，配合…
http://www.top1health.cn/Article/306/92988
抗流感、肺炎霉浆菌病毒，先增强免疫力！中医「三九贴」助强身抗病

…，但若出现严重水泡过敏者应立即去除。孕妇、一岁以下婴儿、有严重心肺疾病者、皮肤有伤口、急性感冒发烧、咽痛及体质属于燥热者，像是正处在流感、新冠肺炎、肺炎霉浆菌的发作期，正在发高烧，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061
走路喘不过气，竟是心绞痛发作！医吁：严重心肌缺氧恐导致昏厥、猝死

…引发胸闷、痛的症状之外，也会有活动就喘的症状。 ##严重心肌缺氧，恐导致昏厥、猝死这一类的病人目前被归类于慢性冠状动脉症候群，也就是俗称的心绞痛。这类病患，因为心脏持续的…
http://www.top1health.cn/Article/28/93018
错误坐姿恐害坐骨神经痛、尾椎疼痛！复健医师：3大NG坐姿不要犯

…。另外武将大名坐的时候，常常是在对下属训话，所以身体重心会稍微往前，比较不会压到尾椎。但是慵懒的我们在家盘腿坐，大多是在看电视杀时间。由于腰椎无力，通常会微靠后侧的沙发，导…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022