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「選購」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選購」的資料

三明治是減重救星？添加5大助減重餡料，吃了不怕胖！

…抗氧化物。如果想為三明治增添風味和色彩，又不想健康打折，可以選購添加有烤紅椒或油漬乾番茄的鷹嘴豆泥。
http://www.top1health.cn/Article/320/92434
地瓜富含纖維，有助解便祕！吃地瓜3大禁忌，「這些人」不宜

…，太瘦小的品質比較差，外表有一些小鬚根是正常的。 **選購Point1：**表皮有破損或缺損者不宜選用。 **選購Point2：**表皮顏色均勻，形狀圓胖，太瘦小的品質比較…
http://www.top1health.cn/Article/277/92431
新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

明明新鞋試穿時覺得很滿意，怎麼每次新鞋買回來，卻還是會「咬腳」；害腳後跟紅腫破皮、鮮血直流，甚至留下疤痕，必需要好長一段適應期才能改善？皮膚科趙昭明醫師表示，其實除了OK繃應急外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491
蛋黃酥1顆熱量=1碗白飯！營養師教4點小撇步，吃月餅體重不失控

…alth.com/Article/92255>) ##選購月餅3大原則沈沛儀營養師提出選購月餅的原則分別為： **1.「油脂含量低」：**內餡含鹹蛋黃、流心、奶黃等油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500
吃錯零食，愈吃愈胖！9種零食增飽足又健康，毛豆、水煮蛋都上榜

…* 牛肉乾和火雞肉乾不只好吃，也方便好帶。但是要注意，避免選購鈉含量高的肉乾。 **5.優格加高纖穀類** 富含蛋白質的優格與高纖的穀片，光聽就夠美味了！這個組合可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/92378
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖

…飽足感。不過要注意的是，市面上有些燕麥餅乾鈉含量不可小看，在選購時要特別注意營養標示。 ##6.爆米花這裡指的當然不是在電影院吃的甜鹹爆米花，而是未經調味的原味爆米花，沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211
雞屁股有致癌物、雞翅膀有抗生素不能吃？專家一次破解5大危「雞」

…保障。 ##5招選擇好雞 **1.認明產地標示：**選購雞隻的同時須認明產地標示，除能辨別雞隻好壞，若有若方可溯源。 **2.選擇本地生產：**台灣雞隻的畜養技術與歐洲已…
http://www.top1health.cn/Article/320/92209
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？林世航營養師：避免肥胖關鍵是這個

…製品是低脂、全脂的差別。民眾不如學習如何看懂食品標示，盡量於選購乳製品時，挑選無額外添加糖份；或是，糖份含量較低的產品，對於減少熱量攝取、預防肥胖上身，都有一定助益。 ![與其探…
http://www.top1health.cn/Article/302/92164
衣服洗完更亮白？恐只是螢光劑錯覺！

…成分引起的，因此，選擇無刺激性、低敏感性的洗衣精是必要的。在選購時，可以注意產品標籤上的成分表，避免選擇含有對自己敏感的成分的產品。此外，也可以選擇添加了天然成分的洗衣精，如小蘇打…
http://www.top1health.cn/Article/232/92075
逾2百萬人失眠，必補鉀鎂天然鬆弛劑！曾妙如營養師：2道香蕉食療助眠一級棒

…蜂蜜調味即可。 **★小常識／香蕉怎麼挑？** 選購及保存香蕉時，可挑選表皮金黃又稍帶茶色斑點、果香濃郁者為佳，代表香蕉正好成熟，此時的澱粉少、甜度高，營養價值也是最高…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856
降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

…會會長孫樹俠則在其主編的《100種水果營養圖典》中建議，民眾選購新鮮桑椹時，應以顆粒大、肉厚、紫黑色、糖分足者為原則，盡量不要挑選紫中帶紅或顏色較淺的，以免口味太酸。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
夏享秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身，選購儲存有秘訣！

…的民眾而言，是一不錯新選擇。![夏享秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身，選購儲存有秘訣！][218912] 台北醫學大學名譽教授、藥學博士楊玲玲指出，秋葵為草本植物，在台植種逾百年，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607
茶包是否會釋放有害物質？楊振昌醫師：沖泡茶包4要訣，吃的安心

…：** 楊振昌醫師提醒，想要避免上述潛在風險發生，消費者在選購、沖泡茶品時，應選擇值得信賴、有良好商譽的品牌，並認明包裝標示材質，避免購買來路不明的茶葉、茶包較有保障。倘若，真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…** 只要標示上無糖或未使用砂糖等都會讓人感到安心而忍不住選購吧，但根據近年各種研究顯示人工甜味劑會使人對甜點的慾望提高。相信有許多人減肥或為了美容都會食用水果乾當零食，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
腸胃疼痛宜吃輕食！劉怡里營養師：選高麗菜6要點，保護胃腸黏膜

…配食用，較不易引起胃部的不適。][218782] ##選購高麗菜注意6點 1.選購高麗菜以外側葉片較厚、翹起，葉心約3公分的為佳。 2.高麗菜外側的葉片最老，通常殘留…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550