…有吸菸、酗酒、藥物濫用的習慣,以及肥胖問題,更是容易加劇老化速率,使睪固酮分泌出現異常。特別是肥胖者,由於脂肪細胞會導致將男性荷爾蒙轉換成雌激素的酵素Aromatase 大量形成,…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703…AT)。棕色脂肪是健康的,它可以讓你保持溫暖,並增加你的代謝速率,所以越多越好。但是,白色脂肪會導致健康問題,假如有太多囤積在身體器官裡或周圍的話,這個部位的脂肪稱為內臟脂肪(VA…
http://www.top1health.cn/Article/248/92579… **第3類/新陳代謝不佳者** 吳家誠教授指出,新陳代謝速率較差者由於體內反應機制較慢,無法有效轉換人體所吸收的養分,長久下來就容易導致酸性物質大量累積,造成酸性體質,自然容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…動,落實「運動531」:一週至少運動5次,每次30分鐘,心跳速率每分鐘達110下,達到會喘的頻率,對健康更有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/320/92455…表示,只要用此方式做運動,經過半個小時之後,身體就會以更高的速率燃燒卡路里。 ![研究顯示喝些咖啡、茶、甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝。][2218…
http://www.top1health.cn/Article/324/92416…** 抗心律不整藥amiodarone,會影響藥物控制心跳速率。 **6.抗栓塞藥:** 抗栓塞藥cilostazol,會增加藥物濃度達一半以上。 **7.抗癲癇藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/92544…發展。簡單來說,更年期婦女體重的改變,正是因為年齡增加、代謝速率變慢所引起。 ![基礎代謝率指的是維持人體重要器官運作所需的最低熱量,也就是維持生命及人體最基本生理機能,舉凡:呼…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442…物質(肌肉、脂肪、血液、骨骼)。但是,眾多研究顯示,一旦代謝速率慢下來,即使從節食回復到正常飲食,代謝速率也不容易恢復正常。 ##新陳代謝是可以操控的 美國知名營養師海莉.…
http://www.top1health.cn/Article/101/92400…高,如天然百憂解 同時香蕉含有豐富血清激素,能增加新陳代謝速率及緩和腦神經情緒,同時豐富的血清激素,能讓心情放鬆,解除憂鬱,所以香蕉有天然「百憂解」藥食水果美譽,而青香蕉膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405…運動前30分鐘左右適度攝取咖啡因,確實有助於提升人體新陳代謝速率,加速熱量燃燒,使體重下降的效果。 ![於運動前30分鐘左右適度攝取咖啡因,確實有助於提升人體新陳代謝速率,加速熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/92312…、cAMP對於脂肪細胞造成脂肪分解的效果,也能促使身體的代謝速率提升。 **飲食原則6/辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑 、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分,食用時會產生輕…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351…才能測得心電圖判定有無心房顫動,而平常戴在手腕上僅能用作心跳速率監測,並無法偵測心房顫動或有無心律不整發作。若心臟內科醫師懷疑病人患有心律不整,最常安排的檢查為24小時心電圖或事件…
http://www.top1health.cn/Article/28/92370…此在治療上,中醫主要是透過補氣溫陽的方式來提高身體的新陳代謝速率,譬如,古方中常見有助溫陽的四逆湯、真武湯,將有助調整代謝,也可將多餘的痰濕利出身體。 ![肥胖引起子宮肌瘤,大多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…克酒精熱量)=1344大卡。 **原因2/影響人體代謝速率:** 酒精在體內的代謝速率是有限度的,一般來說,人體每小時僅能代謝10~15公克的純酒精,相當於1個酒精當量。所…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195…體「第二心臟」。若小腿肌力不足,不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢,更會因此增加心臟負擔,進而影響整體健康!所以,想要擁有健康的身體,平時養成鍛鍊小腿肌力的習慣非常重要。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/28/92162