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…78] 該研究以2008至2016年《密西根大學健康與退休研究(University of Michigan Health and Retirement Study)》約7,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…風險。 ![][224006] 1名70歲的黃先生,退休後出門機會減少,睡眠作息與飲食規律大亂,血糖、血壓即使增加藥物也越來越難控制。深受困擾的他,經介紹到了奇美醫院老年醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93175…無力與氣憤? ![][223952] 沈太太69歲,退休2年的公務人員,自認為還算懂得安排退休生活。白天除了偶爾會回原機關擔任志工外,也會與老同事一起約去郊外走走。每日傍晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161…善肌無力的困擾。 ![][223885] 74歲郭姓退休女會計師,在家不小心跌倒,導致左大腿骨折,經手術植入鋼板固定,期間因怕痛不敢活動,術後1年骨折處癒合,卻出現肌肉無力…
http://www.top1health.cn/Article/238/93134…梯都有困難,嚴重影響日常生活。 就這樣一直苦撐到40歲退休,退役後她以教練的身分持續發光發熱,卻苦於雙膝困擾,無法身體力行,內心最渴望的就是能和年輕一輩的球員們,在球場上大戰…
http://www.top1health.cn/Article/238/93051…真心替女生覺得辛苦!好不容易熬到了更年期,「尿布」就要「屆齡退休」,沒想到有不少婦女反而開始出現「隨時都得包」的狀況!沒錯,尿、失、禁⋯⋯這是很多女生除了膀胱炎以外,最常被困擾而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/92980…易傷害組織,安全性高。 蔡松航醫師表示,一位65歲的退休女教師,不久前突然感到嚴重的背部疼痛,幾乎無法行動,來醫院接受詳細檢查,被診斷是壓迫性脊椎骨折,原因就是骨質疏鬆所造…
http://www.top1health.cn/Article/88/92978…6] ##「沙發馬鈴薯」族小心長骨刺腰痛 一名65歲退休婦人平時喜歡在家坐在沙發看電視,如同「沙發馬鈴薯」,一個起身要做家事時竟覺得腰部緊繃疼痛。專業物理治療師張偉寶即提醒…
http://www.top1health.cn/Article/167/92916…就診治了一位特殊頭暈治療成功的案例。現年61歲的劉先生是一位退休商人,過去因為工作需要,菸酒不忌。在59歲那年因急性心肌梗塞放了支架救回一命後,開始就整天頭暈暈的。 一開始其…
http://www.top1health.cn/Article/31/92752…院)][222989] [👉推薦閱讀:近3成退休的人有憂鬱症!醫籲:甩開失落感,學習自我接納,減少憂鬱](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/88/92777退休本來應該是大樂退的歡樂時光,但是,根據2020年《健康照護(Healthcare)》期刊的研究指出,近三分之一(28%)的退休人員患有憂鬱症;而世界衛生組織估計,憂鬱症影響全球…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761…如同我們的薪水,需要在年輕時透過努力工作而賺取累積,以備年老退休時的不時之需!而隨著年齡增加,骨質密度慢慢流失,此時我們最主要依靠的就是年輕時所儲積的骨本。但年輕時沒有打好骨質基礎…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097…會教導他們如何對待他人和負責任地處理事情。 **5. 退休生活仍保持活力:** 從職場退休後最怕的就是無所事事,一整天呆坐電視前、不願走出家門做社交或旅遊等。不過,若有孫子…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094…如同我們的薪水,需要在年輕時透過努力工作而賺取累積,以備年老退休時的不時之需!而隨著年齡增加,骨質密度慢慢流失,此時我們最主要依靠的就是年輕時所儲積的骨本。但年輕時沒有打好骨質基礎…
http://www.top1health.cn/Article/165/91705…晚年生活品質也日漸重視;人生後半段不再只是追求吃飽穿暖,晚年退休生活更要有好體力,才能盡情游山玩水、含飴弄孫。 但值得注意的是,隨著年紀增長,人體基礎代謝率也會逐漸下降,使腿…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377