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…了重視運動之外,對於養生也很有一套,尤其非常喜歡自製蔬果汁及輕食料理,隨時隨地養成均衡飲食的好習慣,最難得的是,她此次來台親自以時下流行的隨行杯果汁機示範兩道私房美顏蔬果汁與輕食食…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855… 事實上,橄欖油中的「單元不飽和脂肪酸」含量較高,如果把輕食料理食譜中的飽和脂肪,比如動物油、奶油等,換成不飽和脂肪,會有利於減少冠心病的發生風險。而在輕食的天然食材中,橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173…,又稱「廚房的天然胃藥」,對於腸胃蠕動與吸收有加分效果,也是輕食料理中不可或缺的重要健康食材。 ![高麗菜又稱「不死菜」,一年四季都有,並且是輕食料理中不可缺少的重要天然食材。(…
http://www.top1health.cn/Article/248/12155…味濃郁;「德國豬腳」皮脆肉嫩,搭配特製酸菜與黃芥末一同享用。輕食料理則有「長虹經典漢堡」、「酥炸雞柳條」、「水牛城辣雞翅」等多款料理,可感受滿足與愉悅。 **長虹酒吧「Liv…
http://www.top1health.cn/Article/2615