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…勵或提倡飲酒。三、以兒童、少年為對象,或妨害兒童、少年、孕婦身心健康。四、虛偽、誇張、捏造事實或易生誤解之內容。……。」 超商業者以調和咖啡名義,搭配高濃度酒精(威士忌),消…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063…居家生活照護撇步:**保持均衡飲食、維持規律良好的運動習慣、身心健康、充足的睡眠及休息。 ![避免泡澡,盡量用淋浴方式,以及避免洗澡水過熱,平時用溫和保濕性的肥皂,或皮膚清潔乳清…
http://www.top1health.cn/Article/49/92838…健康問題,可能有疼痛不適、解尿困難或性功能障礙,長期下來會對身心健康和情緒壓力造成折磨。如果有相關症狀,應儘早諮詢泌尿科醫師,並透過三招:適當且個人化的藥物治療、生活型態調整及低能…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851…可能引發心房顫動發作,引起不良後果。然而,適度合理的性生活對身心健康都有好處。如果在患病後出現勃起困難或其他性功能障礙,則需要告知醫師,盡早處理。 **7.接受心臟復健︰**如果…
http://www.top1health.cn/Article/28/92770…「中」字放在心裡、時時檢視,調整自己讓身與心都常保平衡,享有身心健康又活力幸福的長壽人生。
http://www.top1health.cn/Article/239/92754…。我們可以享受完全相同的食物,只要最後才吃碳水化合物,我們的身心健康就會大大地不同。 ##控血糖訣竅二:用餐前先多加一道綠色蔬菜 當你閱讀上面的標題時可能在想:第一個訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/320/92729…能力的重要激素。一旦失衡,身體便會出現病變,一個人是否能達到身心健康,荷爾蒙扮演非常重要的角色。 ##荷爾蒙分泌高峰期,一生中有2次 「荷爾蒙」會隨著年紀增長而減少,根據國…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492…期處於心情低落、焦慮、沮喪的負面情緒之中會影響認知功能。養好身心健康,別讓憂鬱心情左右失智症風險。 **養肌:**體能鍛鍊不足會增加心血管疾病、肥胖、糖尿病的風險,這些也都是…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523…脅、情緒不穩、恐嚇或破壞財物,任何形式的暴力都可能傷害雙方的身心健康。一旦對方在約會中出現失控行為,請立即保護自己,儘早離開危險的環境,並於事後尋求專業協助。 **第三招【不探…
http://www.top1health.cn/Article/245/92296…致的失眠還與疾病本身給患者帶來的臨床表現相關,即疾病給患者的身心健康都帶來極大的傷害,如胸悶氣短、心率加快等,這些異常的表現也會造成患者夜間難以入睡,進而失眠。 ![甲狀腺機能亢…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…,夫妻也應該保持個人空間和興趣,這有助於減輕壓力並保持個人的身心健康。 夫妻關係對小孩的成長發展有著重要的影響。建立和諧的夫妻關係需要夫妻之間的溝通和尊重,共同目標和價值觀的…
http://www.top1health.cn/Article/232/92118…心全意地照顧孩子,體力也可能不如年輕人,有可能因此對祖父母的身心健康產生負面影響。 隔代教養可增進祖孫情感,相較與請保母是比較省錢方式,但有其優點和缺點。隔代教養帶來了許多優…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094…積極改善頸後凸起的富貴包問題、矯正姿勢不良問題,對於維持人體身心健康仍有一定重要性!尤其是,工作形態需經常久坐、低頭使用電腦、手機、平板等3C產品的現代人,在日常坐姿上更應特別留意…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044…師說自己「只想把一件事做好」,這件事就是希望能全程守護孕婦的身心健康,特別是因懷孕而出現妊娠糖尿病的孕婦,非常需要多一點的關注,幫她們安度孕期到生產,平安迎接小生命的到來! …
http://www.top1health.cn/Article/251/91936失眠是現代人常見的困擾,對於身心健康都有不良影響。而近期有澳洲研究指出,適度性愛有助於提升睡眠品質,但是,相信一定有人感嘆,如果是沒有另一半的「單身狗」該怎麼辦?日本專家表示,除了…
http://www.top1health.cn/Article/76/91578