趙函穎 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「趙函穎」搜尋結果

總共找到 310 筆符合關鍵字「趙函穎」的資料

防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…生脂肪肝，甚至日後增加罹患糖尿病的風險，必需從吃對食物下手。趙函穎營養師表示，容易誘發脂肪肝的危險因子包括：熬夜晚睡、飲食過度含精緻高糖的食物、脂肪攝取過多，或是喝酒，以及久坐缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

中秋節快到了，各式月餅紛紛搶市。趙函穎營養師指出，吃月餅要控制，一不小心可能熱量破表，無論是廣式月餅(熱量近7百大卡)還是雙黃月餅(熱量近8百大卡)，餅皮加上甜膩的餡料，過量肥胖跟…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心血管

… [&#x1F449推薦閱讀：日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因](<//www.top1health.com/Article/92310>) …
http://www.top1health.cn/Article/80/92372
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

…] [&#x1F449推薦閱讀：蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」](<//www.top1health.com/Article/92319>) #…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
喝酒容易臉紅？酒精不耐症體質中鏢！研究：酒精恐害腦神經損傷

… [&#x1F449推薦閱讀：愛喝酒容易胖，戒酒一定瘦？趙函穎營養師：關鍵是這3大原因](<//www.top1health.com/Article/92195>) 松德…
http://www.top1health.cn/Article/320/92482
計算卡路里減肥是陷阱？趙函穎營養師揭：排毒聖品TOP10，吃出S型曲線

…吃對，比任何瘦身法更有效！只要選對食物，就能兼顧身材與美味。趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私藏對瘦身有幫助的排毒聖品TOP10，希望大家一邊吃一邊享瘦。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92344
黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身

小小黑芝麻，健康力量大！趙函穎營養師表示，中醫典籍提到，黑芝麻具有滋補、烏髮(生黑髮)、潤腸通便和解毒等保健功效，是養生法寶；而西方營養學更發現，黑芝麻的營養價值豐富，特別是芝麻素…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371
膠原蛋白不只呵護肌膚，趙函穎營養師揭：缺乏膠原蛋白3大危機！

…身體很僵硬，彎腰撿東西竟然腰部會疼痛」、「眼睛老是很乾澀」，趙函穎營養師表示，多數民眾常會以為這些症狀是人體老化產生的自然現象，小心可能是身體缺乏膠原蛋白的徵兆。忽視此問題，恐導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

…原汁的淡雅香氣與酸度，還有翡翠茶濃厚獨特的茉莉茶香。趙函穎營養師表示，不想頂著太陽排隊買翡翠檸檬茶，不妨自己在家動手做，一樣可以隨時享用「翡翠檸檬茶」，而且還能達到消水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒

…個想到的就是補充膠原蛋白，愛美的女性都視其為養顏美容的法寶。趙函穎營養師表示，膠原蛋白可以支撐皮膚，讓皮膚看起來水嫩有彈性，如果想從天然飲食當中攝取，植物性的膠質可以幫助腸道做好體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

…溫轉涼，不但肌膚保養準備換季，尤其，減重計畫也應該跟上腳步！趙函穎營養師表示，由於氣溫轉涼，人體的代謝能力會降低，若想維持良好且健康的減重效果，不妨參考日韓民族的減重妙招，多吃一點…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…成功減脂甩肉之後，卻意外發現皮膚乾燥且長出細紋，老化早報到！趙函穎營養師表示，不當或過度減重，會影響女性荷爾蒙的分泌，造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差，導致皮膚老化。建議減重時…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
減肥不敢吃澱粉，地瓜也不能碰？「黃金地瓜薯條」吃不胖

…人正在減肥，誤以為澱粉都不能碰，否則減重會破功，其實，營養師趙函穎表示，地瓜屬於非精緻澱粉食物，地瓜可說是相當好的一個營養又健康的澱粉類食物。尤其富含纖維，每100公克有2.4公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/92241
愛喝酒容易胖，戒酒一定瘦？趙函穎營養師：關鍵是這3大原因

…是，「喝酒真的會變胖嗎？」、「戒酒能達到瘦身的效果嗎？」來聽趙函穎營養師怎麼說！ ![][221093] ##飲酒＝不健康？營養師：每日攝取量這樣控制無大礙在討論戒…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195
徐若瑄5大瘦身觀念正確嗎？趙函穎營養師：這樣調整健康瘦身

…提供網友參考。不過，徐若瑄的瘦身菜單真的適合每一個人嗎？就讓趙函穎營養師來為大家解惑！ ![][221008] ##徐若瑄公開一日三餐瘦身食譜徐若瑄對於身材管控、減重瘦…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148

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