… CITY PRIMA咖啡首度跨界聯名國際精品烈酒品牌「約翰走路(Johnnie Walker)黑牌威士忌」,自12月13日起獨家推出「精品微醺威士忌拿鐵」微醺組合價189元,含約…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063…638] 72歲的陳奶奶平時身體硬朗,每天早上都會走路到附近市場買菜,下午也會到公園散步,但日前卻因為肺部感染,住院治療近兩個月。出院後,陳奶奶發現自己的體力明顯變差,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/93029冬天氣溫下降,是心絞痛的好發季節,家中老人如果出現走路活動覺得很喘,爬樓梯甚至喘不過氣,如果肺部檢查無異狀,小心可能是心肌缺氧所致。 ![][223591] 70多歲的…
http://www.top1health.cn/Article/28/93018…後舊疾復發,十年來飽受斜頸症之苦,不僅吃飯、騎車不便,甚至連走路還一度習慣手扶著頭部,希望矯正頸部歪斜,拍戲也深受斜頸影響,更因此而患有憂鬱症,前後看了至少五十位醫師、甚至遠赴國外…
http://www.top1health.cn/Article/88/93008…碗飯、煎豆腐、燙菠菜。 晚餐:l/3碗飯、豆腐湯。 運動走路50分鐘。 **第二種組合:** 早餐:半碗飯、煎豆腐、烤紫菜。 中餐:半碗飯、黃豆芽湯、拌海帶、辣白菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92815…順伯」為例,他本身有三高病史,平時都有穩定追蹤服藥,但他自述走路時常會沒力且感覺疼痛,所以整天多半都待在家裡很少外出,適逢最近冬季氣溫陡降,他更是抱怨小腿總是冷冰冰、皮膚乾巴巴,結…
http://www.top1health.cn/Article/36/92917…和一般的肺炎不一樣,通常症狀較輕微但持續較久,所以又稱為「會走路的肺炎」(walking pneumonia)。高敏敏營養師表示,如果不幸感染黴漿菌肺炎,除了儘早就醫治療,更可以透…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859…包括非計劃性、重覆性的日常活動等。而最簡單又好執行的運動就是走路,已有許多研究證明步行有益健康,也有研究發現步行可以穩定血糖。所以,如果還沒有健身習慣,不妨多走走路,像是增加平日通…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…分全穀雜糧或糙米等,湯品建議勿食勾芡類湯品。 **3.餐後走路:**飯後可以走路15~30分鐘,除了可以降低升糖速度過快外,也有助於腹部肌肉正確收縮及放鬆,促進腸胃蠕動,對於糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775走路是隨時隨地可進行的健身活動,也是人類生存的基本活動能力,掌握正確的走路方式,不僅可刺激大腦分泌腦內啡,提振精神心情愉快,也有助於增加腸胃道的活動量。何致耀物理治療師指出,只要掌…
http://www.top1health.cn/Article/30/92714…療。 ##足底筋膜炎的平日保健; 1.多休息少動、少走路,避免足部過度刺激。 2.避免增加太快或太重的運動訓練份量,工作上需久站的人,得減少站立的時間。 3.運動後疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/92673…生存期。 [👉推薦閱讀:健走消脂減重又防癌!走路養生達人:這時間點健走,效果最佳](<//www.top1health.com/Article/92176>) …
http://www.top1health.cn/Article/319/92716…到細菌感染時,患者往往會感到膝蓋關節紅腫疼痛,坐立難安,甚至走路劇痛如同刀割。 ![][222791] 81歲的江伯伯,一年前在外院接受右膝人工關節置換手術後;三個月前,江…
http://www.top1health.cn/Article/238/92700…曾動過人工髖關節置換手術,術後恢復狀況良好,但半年發現久站或走路時,右側髖關節會感到酸痛無力,甚至發燒、局部腫脹,就醫檢查後,診斷為人工髖關節感染合併骨缺損,醫師建議接受多階段性再…
http://www.top1health.cn/Article/238/92667…,往肚臍的方向按壓,刺激穴道。 ※把握便意、立即如廁多走路、常做輕度運動 為了預防習慣性便祕,身體一旦感受到便意就不能忍耐,要趕快去廁所!更重要的是,應該養成即使沒有便意,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425