…告皆為正常,這才令人放心。後續經廖醫師持續追蹤與沈俐伶中醫師調養下,黃小姐順利產下一對健康的雙胞胎。 ![廖娸鈞醫師提醒,高齡孕期夫妻雙方都應該進行孕前檢查,避免錯失「黃金做…
http://www.top1health.cn/Article/234/93336… ##暴食型肥胖怎麼救?中藥清熱理氣助減重 中醫減重調養部分,BMI在24以上的肥胖者,普遍屬於痰濕導致久瘀的體質、氣滯血瘀,容易增加血管粥狀硬化、心血管疾病等風。若是好飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…子宮持續發炎而得了婦科病,最後都是靠中藥慢慢清熱、活血,長期調養之後才恢復健康。許多人痛經都誤以為要吃溫補的食物,卻一直沒有效果,以為是吃得不夠,只好再吃更多,殊不知是吃錯食物了,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…壓能降低死亡率,除西醫使用的降血壓藥物外,中醫根據個人體質做調養,也能控制血壓問題。 古代並沒有高血壓這個病名,而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇,《黃帝內經》記載「諸風掉眩,皆…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199…精的油脂等300多種化學成分,其氣味可舒緩壓力、放鬆心情,對調養氣色有好處。專家認為,目前泡水的通常是乾花瓣,經過日曬,營養物質有一定流失,無法直接提供皮膚營養。 專家建議:用新…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養,比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,從而達到抗癌和保健作用。 ![豆漿中含有大…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599…原因通常是心臟功能或血液循環發生問題所導致,中藥對於手腳冰冷調養重在補氣、補血,使全身血液循環順暢,藥膳中的黃耆與黨參用於補氣、當歸用於補血,羊肉性味甘溫,可補虛勞、養精血。素食者…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114…生膽結石,常見於脾氣虛損的狀態,這時就建議要以補氣的食療作為調養,可加強體內消化功能,使膽汁能正常分泌,降低結石機率。 ##消脂茶與利膽排石茶,有助遠離膽結石困擾 以下推薦…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…養體系。以疾病康復,節醫減藥為訴求,在「 養以促醫」、醫學與調養並重的原則之下,啟動人體自癒能力,落實精準健康,成功增加健康餘命,達到祛病延年的目標。 在預防勝於治療的今天,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000早上吃得好,中午要吃飽,晚上要吃少,這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來,得靠脾運化水穀精微化生氣血,這時吃下健康又營養的早餐,脾才有氣血可以運送。不論男女老幼,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813…用,山藥性平,可調理脾、胃、腎,玫瑰花可活血散瘀,從日常飲食調養內分泌。 ★玫瑰山藥甜湯的作法:取適量山藥、2顆紅棗和800c.c.水一起用電鍋燉煮,煮熟肉放入1錢玫瑰花再次…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…則可以定義為慢性失眠。 羅珮琳中醫師在新書《更年期慢老調養書》中提到,中醫在定義失眠稱之為「不寐」,失眠是體內臟腑氣血陰陽失調的結果,許多原因都會造成失眠。五臟中,心主血脈與…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749…醫理論來看,主要是因為產後有「二多」,即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣血、活血化瘀,並且依每個階段而有不同。 ![][223084] ##產後有「二多」:多虛、多瘀 現…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…時調整飲食與生活習慣配合中藥及針灸治療,許多患者在妥善治療及調養後,血糖穩定度上升,多數可以避免上述的嚴重性的神經血管皮膚等慢性病併發症。 ##飲用三消茶,有助減緩「三焦」症…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775…可能導致胃寒的出現。俗話說:脾胃病「三分治七分養」,胃寒若不調養治療,不僅腸胃越來越差,出現胃痛、腹瀉,甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物,助你改善氣色。 ![][22270…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487