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「調養」搜尋結果

總共找到 999 筆符合關鍵字「調養」的資料

長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…檢查，發現罹患甲狀腺癌，隨即手術切除甲狀腺，並持續回中醫診所調養，目前身體一切安好。甲狀腺是喉嚨底部靠近氣管的腺體，約在喉結下方、胸骨上方。它的形狀像隻蝴蝶，分為左葉和右葉…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…就是要調血補氣準備進入下一個月經週期。這時，如果身體調養得宜，整個人的身體精神狀況會是一整個月經週期最佳的時候，因此也是減重的黃金期。在月經來潮之後到排卵之前在月經週期的陰…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

…有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。 ![不過，若要做為秋冬甩肉的輔助食材，黑豆效果更勝黃豆。][221510] 站在西方營養學的角度，趙…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
不孕症中醫養卵、養精助孕！李和蓁中醫師：試管嬰兒治療4階段調理

…兒療程應是相輔相成。 ##迷思一：中藥隨手抓，就可以調養體質好備孕中藥調理確實能有效改善子宮與卵巢狀況，但食用來路不明的中藥材也會有重金屬殘留的可能，反而會加劇不孕症的…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…現問題。以下將針對氣、血、水失調的情況，分別予以說明，並提供調養建議。 ##類型1／能量不足型：氣不足 **症狀：**月經不順、無排卵月經、提早停經、陰道感染、疲倦感、食慾…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
糖分攝取太多恐致癌？白糖、黑糖營養誰最多？趙函穎教你聰明吃糖

…有多種胺基酸與微量元素，中醫更認為蜂蜜有潤腸通便、清熱解毒、調養虛弱體質的功用；而楓糖含有維生素C、維生素E、菸鹼酸以及抗氧化成分，比方糖有更多營養價值。 ##黑糖蜂蜜多食無…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…##捏脊一次，孩子的五臟六腑完全保養## ##捏脊，等於在調養五臟六腑路新宇中醫師在新出版《圖解特效兒童經絡按摩手冊》一書中表示，脊柱位於後背的中央，屬土；而脾也位於五臟的中…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…大腸息肉，除了定期檢查以外，平常也可以藉由穴位和食療去做保健調養。康涵菁中醫師推薦以下3大保護腸道穴位，可每天按揉疏通腸胃經絡： **1.合谷穴** **找法：**手部大拇指和…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

… 吳明珠中醫師表示，更年期中廣大多屬於「痰濕」，可利用飲食調養，並搭配中醫調理體質，以及做一些運動，盡量不要拖，太久不改善，就會逐漸變成難以祛除的「痰濁」體質，慢性病很快就找上門…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…經期、經後期、排卵期、經前期等四個階段，各階段生理特點不同，調養方式也不一樣。除了就醫治療外，也可以依照月經週期4階段，搭配適當的食物活血、暖宮、補脾腎，吃對了，月經自然愈越來越順…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…用為補血、養血、活血、調經，治療婦人月經不調、肝血虛病，具有調養肝血的效果。但是，有些人吃了之後，會有些不適症狀，如容易腹瀉，這時候，當歸、地黃的量必須要減少。 ![「四物湯」即…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善

…來和晚上睡前特別明顯，中醫在治療上也會根據每個人不同的體質做調養。 ![過敏性鼻炎在中醫稱作「鼻鼽」，主要與肺、脾、腎三臟關係較大。][220204] ##過敏性鼻炎主要與…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…濕熱的好幫手。][220068] ##濕熱併陰虛體質，調養重點「儲水」，而非祛濕一般濕熱體質可藉由改善排汗和大小便的方式來改善不適，但現實生活中，也有不少人是濕熱夾雜…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
給寶寶好的乳汁營養，吃對這些油！3大面向顧好產後調理

…彿出現了些微改變，狀態大不如前，這時就要好好把握月子期，用心調養身體，避免出現「月內無做好，到老就艱苦」的狀況。該如何健康坐月子呢？就從坐月子方式、飲食及身體修復等三大面向…
http://www.top1health.cn/Article/234/91878
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

… 想要改善月經失調，除就醫治療外，建議可以從經期4個階段調養起，搭配適合的飲食、規律運動，讓月經每個月都乖乖、順順來去。 ##月經週期21～35天都正常蔡光前中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872

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