…、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、E和B6等,幫人體補給營養,且一個約230大卡的酪梨,含有21公克的單元不飽和脂肪酸,能預防疾病、促進肌膚光澤。 ##角色2.心臟保…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376…葉黃素、玉米黃素、蝦紅素、花青素4大防護 提到日常養護補給,在耳熟能詳的葉黃素、玉米黃素、蝦紅素等成分之餘,營養師余朱青表示,花青素的來源一般存在於紅色和黑色(包括藍色、紫色…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…菇的鮮味,與別的食物一起混合烹飪時,風味極佳,是很好的「美味補給」,且蛋白質含量高,往往有「蔬菜牛排」美譽。 ![蘑菇熱量少,易有飽足感,且含有多醣體,具抗氧化效果,能增加免疫功…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340…雞湯,食用也比較健康無負擔。 ##滴雞精提供全家人營養補給 滴雞精能提供營養補給,助增強體力,非常適合一人吃兩人補的準媽媽、產後坐月子媽媽、需要呵護的長輩,以及需要維持活力…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103…草茶確實有一定的健康益處,但仍不建議取代白開水做為日常的水分補給。最重要的是,如果有特殊病症的朋友,在決定使用單一保養方劑、茶飲前,一定要先諮詢專業中醫師的建議,確認適合自身體質再…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…用2顆奇異果,幾乎可滿足人體1天所需1/3的營養素,達到營養補給的作用。不過,趙順榮藥師表示,即使奇異果富含多種營養素,卻也並非人人都適合食用。 ##2顆奇異果滿足一天1/3…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106…?主要原因是代謝機制紊亂。我們的身體有自己的節律,什麼時候該補給熱量(進食),什麼時候該消耗熱量以及消耗多少熱量,都有依循標準。然而,當生活節奏紊亂破壞了既定的節律,在不該進食的時…
http://www.top1health.cn/Article/101/92048…麵了,小心吃多了變木乃伊!」泡麵是許多人熬夜加班和讀書的能量補給首選,這時候若被家人看到,總會叮嚀泡麵含有防腐劑,提醒你不要常常吃。食品藥物管理署澄清謠言,強調泡麵麵體不能添加防腐…
http://www.top1health.cn/Article/248/92029…或有期望加速新陳代謝需求者等下列9大族群,除了透過均衡飲食來補給外,適度服用含B群的營養補充品,也是日常保健的另一選擇: **類型1/素食者:** 由於維生素B群中的B12…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007…等,建議一天應少於1顆(雞)蛋黃的攝取量。 **【健康補給站】:**依現行標準,成人的血中總膽固醇濃度為110至200mg/dL,且低密度脂蛋白膽固醇濃度(壞膽固醇)不可超過…
http://www.top1health.cn/Article/320/91944…針對維持健康做長期保養;而蝦紅素則是針對即時保養,並加強營養補給,維持晶亮守護,因此如果是需要「長時間」待在冷氣房、使用3C的族群,那麼搭配補充蝦紅素會更適合!蝦紅素亦具有強大的調…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835…ERISOL®膠原蛋白胜肽與來自148國的專利配方,全面有感補給。並通過GMP、SGS、HACCP、ISO、Halal等國際檢驗認證。以及金盞花葉黃素PROMAX,是晶亮保養必備好…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797…、膳食纖維之餘,同時能補充到豐富的鈣質及蛋白質,來達到多重的補給目的。有鑒於此,更有不少人將牛奶燕麥視為日常養生保健的黃金組合天天食用。 ![燕麥屬於草酸、植酸含量較豐富的穀類食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91613…癌細胞。][218883] AHCC在日本早已做為營養補給品食用,根據維基百科資料顯示,AHCC是合法 「機能食品」,已被日本、中國、韓國、泰國、西班牙及美國廣泛研究,在日本…
http://www.top1health.cn/Article/13/91589…,專為台灣兒童調製營養比例,是媽媽心目中可信賴的兒童營養保健補給品。 **[「正官庄紅力超人高麗蔘飲PLUS」](https://reurl.cc/lvAW9E)**,成分中…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579