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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…醫書多有記載。《本草綱目》曰：「花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載：「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生，對養胃有一定好處。 **大白…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…血水後，加入藥材和水一起燉煮，煮熟即可。 - 說明：黃耆可補氣，中醫認為「氣行則血行」，可改善氣血循環差的症狀；當歸可養血潤燥；雞腿可補充蛋白質，是人體造血時不可或缺的營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…都可以服用，但月經後「血海空虛」時飲用的效果最好，最能夠幫助補氣養血，不過本身有子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者，應在專業中醫師診斷下減少食用，搭配使用軟筋、散血的藥材。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…。經常以手心按摩小腹至發熱，不但可以有效地驅寒暖腹，還能養元補氣、滋陰培陽。 ![「揉腹治百病」，小腹是陰中之陰，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵。][222089] …
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血

…時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣血。 ![][222381] 中醫認為，氣為陰，是人體的動力;血為陽，是這個動力的源泉，健康的身體應該是陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」

…葡萄各有其益處；以酸葡萄來說，可生津消食，而甜度高的葡萄則能補氣益血，所以在消化不好時，可以吃些口感偏酸的葡萄，有助生津止渴、健胃消食，並緩解口乾舌燥、食慾不振的狀況；而對於容易感…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…0分鐘，代茶飲用。 **作用：**清熱祛暑、除濕散熱、除煩補氣，適度飲用也有助預防中暑、是適合夏季的清涼飲品。 **養好脾胃不求人！揉按3穴位健脾、祛濕、溫陽，擺脫身體沉重…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…，所以也會常有頭暈、頭脹或是頭重腳輕的感覺，這類體質的人適合補氣的黨參黃耆茶，以黨參、黃耆各2到3錢以熱水泡開飲用即可。黃耆是中醫最廣泛使用的藥材，性味甘溫，能補益脾胃、呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…生的好食物，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。詹淑雲營養師表示，紅棗的維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃，最有養顏美容的效果，而曬…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

…汗。這類型的人平時不耐風寒，非常容易感冒，治療時會以補氣而固表止汗為主，使用補中益氣湯、玉屏風散，或十全大補湯補氣歛汗。 **原因2／營衛不和** 有些人對外在的溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…氣血能量來活化身體代謝機制去處理病理產物，中醫在適當時機加入補氣藥物輔助，使用活血藥物劑量需更加小心，需要部分減量，配伍化痰及散結藥物，如黃耆、黨參、皂角刺、半夏、白朮、蒼朮搭配莪…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米，其中黃耆補氣，紅棗補血，此粥具有健脾補腎、益氣養血等功效。
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…醫師表示，肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質，適合採用補氣消積「減重茶」調理。 ![][221430] ##子宮肌瘤常見症狀有哪些？根據內政部人口統計，台灣1…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…質調理。黃慧娟中醫師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等，對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![][220861…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

… 功效：本茶飲性偏溫，適合體質偏虛、精神體力不佳的人飲用。能補氣潤肝，提神明目，延緩衰老。注意事項：體質容易燥熱及血糖控制不良的人不宜飲用。 **【菊花決明茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91818