…亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等都有提升人體氣血循環的功效。而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮的功效。 **《烏骨雞山藥枸杞湯》** **【功效】:** 烏骨雞在…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771…冬天寒氣重加上風大,血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響,肌膚氣血循環保濕變差,在初期,皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀,慢慢的轉為粗糙肥厚,最後發展成膚表乾枯,頗似亁魚之皮,出現深淺不等的…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141…至30公分的靜脈血管做移植,再重建斷肢左小腿的前及後側的兩套血循系統,同時也重新吻合主要的運動及感覺神經,並修復了小腿包含前側、後側、外側幾乎所有的肌肉與肌腱。 ![基隆長庚整形…
http://www.top1health.cn/Article/88/93187…風門、肺俞、天宗俞等穴位,利用貼於相對應的穴位,經由局部刺激血循、達到溫經通絡、散寒驅邪的作用,可治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、經常反覆性感冒等寒性體質疾病。 台…
http://www.top1health.cn/Article/239/93155…僅可大幅降低痛感,還能針對失衡的肌肉筋膜去做調整,並且促進氣血循環,使得患側逐漸恢復自然樣貌,是現今治療臉部相關疾病的一大利器。 ![顏面神經麻痺的患者最忌諱受到風寒,因此平時一…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151… 足浴常用藥材多具有活血化瘀、溫熱助陽功效,以促進全身氣血循環為主。簡效的泡腳方,可以桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑各5錢,將所有藥材打碎後入布袋,放入鍋中加水煮沸,待溫度降到適溫後…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114…或手機螢幕,其實都在不知不覺中耗傷氣血,慢慢讓人氣血不足,氣血循環不順暢,很多人一到下午就感覺眼睛脹澀,愛打瞌睡,需要喝咖啡提神。 《黃帝內經》說:「五臟六腑之精氣皆上注於目…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030…銘表示,內分泌是現代西方醫學的說法,對照中醫理論就是所謂的氣血循環,人體的氣血循環變差或氣血不足,就會影響代謝功能,肌膚也會跟著出問題。 ##寒性體質女性,容易內分泌失調 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…血運行不暢、不通順,便容易引起疼痛上身;而疼痛的產生,正是氣血循環不佳的最佳寫照。 正常狀況女性排卵期後體溫會上升,稱為高溫期,而中醫理論認為,這樣體溫由低升高的時期,又可視…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889…冬天寒氣重加上風大,血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響,肌膚氣血循環保濕變差,在初期,皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀,慢慢的轉為粗糙肥厚,最後發展成膚表乾枯,頗似亁魚之皮,出現深淺不等的…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 ##提拉耳垂,助改善氣血循環 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先,雙手食指放耳屏內側…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644…3次有氧運動,如慢跑或跑步、快走、游泳、騎單車等,活化腦部氣血循環及代謝。 **4.睡前紓壓伸展:** 建議可在睡前1小時在瑜伽墊上做一些和緩伸展,將動作放慢,配合腹式呼吸,…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737…示,低血壓是指自體造血量不足,血液在血管中的壓力太低,加上氣血循環差,常有頭暈、頭痛、疲勞、食慾差、手腳冰冷、疲倦、注意力不集中、胸悶、脹氣、心悸、喘氣等症狀。 以上症狀與因…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…梳頭,不僅可疏整髮絲,也能藉梳理的動作按摩頭皮,刺激頭部的氣血循環,進而預防黑髮變白。 梳頭之外,穴位按摩也有不錯的養髮效果,常見穴位包括太衝穴、合谷穴、百會穴和風池穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92594…輕微發炎,會導致頸部肌肉耐受性較差,維持同一固定姿勢較久、氣血循環不佳,即容易引起頸部肌肉痠痛。 ![許多上班族都有落枕的經驗,早晨起床感覺頸部出現僵直性疼痛,脖子無法正常轉動。…
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