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「姜」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「姜」的资料

全台230万罹患糖尿病，养生食疗控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…降低血糖值。 ![][221561] ##秋葵泡姜水去寒性，有助降血糖严浩导演表示，秋葵水偏方源自于印度，在许多分享经验中，糖尿病患者饮用秋葵水后，都有血糖下降的效…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
减肥什么都不敢吃？养生专家：挑对食物，三餐照吃也能瘦

…示范料理：桂花酱烧鸡腿肉材料：桂花1小蝶、去骨鸡腿1支、姜片少许。调味料：姜汁酱油、蚝油、黄酒。做法： 1.去骨鸡腿排拍扁，切小块，用姜汁酱油先腌，约2～3小时。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
减重竟酿皮肤干燥、提早老化？赵函颖营养师：减重抗老必吃6大好食材

…荐6种必吃的平价好食材，包括山药、鱼、豆浆、黑芝麻、大番茄、姜和姜黄。 ##6大减重抗老好食材 1.**山药：** 山药含有丰富的粗纤维、维生素B群和植物雌激素，有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
海带不只防甲状腺疾病，还有这些意外好处！6道海带减重食谱必收

…带芽50公克、新鲜香菇4朵（约100公克）、枸杞10公克、老姜1小块。 **做法：** 1.香菇洗净切片，肉片以酱油略为腌制。 2.冬粉泡开，生姜切丝备用。 3.取一锅子装…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
减肥巧吃黄瓜、番茄7种蔬菜，让你狂瘦不停！

…* 材料：猪大骨头、胡萝卜、玉米、番茄、米酒、白醋、食盐、姜。做法： 1.玉米去皮和须后洗净切段、胡萝卜削皮，洗净切块、番茄洗净去皮切块、老姜洗净切片、大骨头先冷水洗两遍，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
经常腹痛、拉肚子？名导演教你喝「这1杯」，轻松止泻助排便

…导演兼养生达人严浩也提出了另一种止泻偏方，就是利用奇异果加入姜片水打成汁服用，除了帮助解决腹泻问题，还能促进体内代谢、帮助自然排便。 ![][221233] 香港知名导…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快学3招水分排空

…排不出去，石原新菜建议学习以下「排空3招」： **★1.暖姜红茶** 暖姜红茶温暖身体的效果很好，对排水而言是不可或缺的要角。此外，红茶不但可以温热身体，同时拥有优异的排…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
早餐前喝一杯水，有这些惊人意外好处！8招教你吃出健康

…食物残渣从体内冲走，建议一起床就立刻先喝1~2杯水，柠檬水、姜茶或是薄荷茶也都是很棒的选择，有助于体内环保。 ##第3招／改善水肿就得低钠高钾如果你想改善身体水肿，含钾食…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
总是在晚上咳不停？3个小偏方纾缓夜咳，试试口含生姜片

…博士朱晓平在其着作中提出一些简单小偏方，例如食用蜂蜜或是口含姜片等，可以有效缓解夜咳问题。 ![][220850] ##3个小偏方纾缓夜咳 **1.喝1勺蜂蜜** 在睡…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
爱喝冷饮、吃冰，体内湿气难除！早餐吃「怪物饭」，除湿又减肥

…，长期食用还可以减肥。 ![][220874] ##姜、蒜除湿佳　番茄能开胃体内湿气过盛，身体就容易出现一堆毛病，感冒、没精神，严浩导演特别推荐从「姜」开始除去体内湿气…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
抗癌饮食吃对了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！

…迎的印度香料咖哩可刺激健康损失，抑制癌症细胞生长。这要归功于姜黄，更准确地说是它的芳香成分姜黄色素。日本东北大学的科学家对这一发现感到惊讶，他们决定合成姜黄色素，实验很成功。他们合…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040
「超级食物」真能预防癌症发生？还不如追求「超级饮食」！

…同近年流行的「超级食物」，都在具有这些益处的名单之列，例如：姜黄、诺丽果、绿藻等，但是，这些超级食物真的有这么厉害吗？来听听看Vivian李芷薇营养师表示，怎么说！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069
头重脚轻、腹部胀闷，恐湿热体质惹祸！陈安履中医师：必吃8种食物帮身体排湿

…较浓，一次取一颗放入热水中泡开，放温即可饮用。 **2.生姜：**生姜性温味辛，具有排汗降温、帮助肠胃代谢水湿的作用。建议于中午（消化功能最旺盛且食物量最丰富时）食用，以避免对肠…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
偏头痛吃花生补镁，止痛真有效？王进昆教授：喝这一味茶舒缓偏头痛

…症。][219952] ##缓解头痛祕密武器：自制黑糖姜茶不过，就营养学来看，要透过饮食来改善、缓解头痛症状并不难。王进昆教授建议，有经常性头痛的患者，可以尝试利用家…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852
爱吃冰易伤脾胃，吃姜防免疫力失衡！庄可钧中医师：顾脾胃必按2大穴位

…间变冰冷了。庄可钧中医师表示，当脾胃受影响时，可以多吃一点生姜药膳补充阳气、温暖脾胃，让脾胃运化功能正常，并且免疫力自然也会提升。 ![][219979] 庄可钧中医师…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857