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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

海帶不只防甲狀腺疾病，還有這些意外好處！6道海帶減重食譜必收

…帶芽50公克、新鮮香菇4朵（約100公克）、枸杞10公克、老薑1小塊。 **做法：** 1.香菇洗淨切片，肉片以醬油略為醃製。 2.冬粉泡開，生薑切絲備用。 3.取一鍋子裝…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜，讓你狂瘦不停！

…* 材料：豬大骨頭、胡蘿蔔、玉米、番茄、米酒、白醋、食鹽、薑。做法： 1.玉米去皮和鬚後洗淨切段、胡蘿蔔削皮，洗淨切塊、番茄洗淨去皮切塊、老薑洗淨切片、大骨頭先冷水洗兩遍，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…導演兼養生達人嚴浩也提出了另一種止瀉偏方，就是利用奇異果加入薑片水打成汁服用，除了幫助解決腹瀉問題，還能促進體內代謝、幫助自然排便。 ![][221233] 香港知名導…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快學3招水分排空

…排不出去，石原新菜建議學習以下「排空3招」： **★1.暖薑紅茶** 暖薑紅茶溫暖身體的效果很好，對排水而言是不可或缺的要角。此外，紅茶不但可以溫熱身體，同時擁有優異的排…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康

…食物殘渣從體內沖走，建議一起床就立刻先喝1~2杯水，檸檬水、薑茶或是薄荷茶也都是很棒的選擇，有助於體內環保。 ##第3招／改善水腫就得低鈉高鉀如果你想改善身體水腫，含鉀食…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

…博士朱曉平在其著作中提出一些簡單小偏方，例如食用蜂蜜或是口含薑片等，可以有效緩解夜咳問題。 ![][220850] ##3個小偏方紓緩夜咳 **1.喝1勺蜂蜜** 在睡…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

…，長期食用還可以減肥。 ![][220874] ##薑、蒜除濕佳　番茄能開胃體內濕氣過盛，身體就容易出現一堆毛病，感冒、沒精神，嚴浩導演特別推薦從「薑」開始除去體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
抗癌飲食吃對了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！

…迎的印度香料咖哩可刺激健康損失，抑制癌症細胞生長。這要歸功於薑黃，更準確地說是它的芳香成分薑黃色素。日本東北大學的科學家對這一發現感到驚訝，他們決定合成薑黃色素，實驗很成功。他們合…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040
「超級食物」真能預防癌症發生？還不如追求「超級飲食」！

…同近年流行的「超級食物」，都在具有這些益處的名單之列，例如：薑黃、諾麗果、綠藻等，但是，這些超級食物真的有這麼厲害嗎？來聽聽看Vivian李芷薇營養師表示，怎麼說！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…較濃，一次取一顆放入熱水中泡開，放溫即可飲用。 **2.生薑：**生薑性溫味辛，具有排汗降溫、幫助腸胃代謝水濕的作用。建議於中午（消化功能最旺盛且食物量最豐富時）食用，以避免對腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
偏頭痛吃花生補鎂，止痛真有效？王進崑教授：喝這一味茶舒緩偏頭痛

…症。][219952] ##緩解頭痛祕密武器：自製黑糖薑茶不過，就營養學來看，要透過飲食來改善、緩解頭痛症狀並不難。王進崑教授建議，有經常性頭痛的患者，可以嘗試利用家…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…間變冰冷了。莊可鈞中醫師表示，當脾胃受影響時，可以多吃一點生薑藥膳補充陽氣、溫暖脾胃，讓脾胃運化功能正常，並且免疫力自然也會提升。 ![][219979] 莊可鈞中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…調，影響代謝功能。有此情況的女性，平時飲食應注意均衡，適度以薑蒜或薑黃等溫性食材調味，促進氣血循環和荷爾蒙的平衡，讓瘦身更簡單。 ![][219804] ##減重先顧好…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…備用。每日2次，每次15克，用溫開水沖開飲用。 **-薑湯茶** 將老薑、紅糖、紅棗片加水煮開後趁熱飲用，老薑能夠活化身體，讓氣血通暢，排出體內濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈

…痘、杏仁可……，以下10種食物讓你愈吃愈漂亮 **4.薑茶抑制飢餓感** 如果進餐時喝這種有強烈香氣的茶，三小時後你比較不會想找東西吃。薑可讓身體發熱，同時延長飽足感。將一…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825

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