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「茯苓」搜尋結果

總共找到 705 筆符合關鍵字「茯苓」的資料

吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…陰養顏功效。 **3.「黃耆山藥粥」。**材料：黃耆3錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米，其中黃耆補氣，紅棗補血，此粥具有健脾補腎、益氣養血等功效。
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

…現象，久而久之可能導致健忘失慮、睡眠失序等後遺症。此時可處方茯苓、茯神、蓮子等具補腦和退心火功能的藥材。 **3.肝膽火盛：** 患者常有口乾舌燥、痰濕等症狀，且會導致夜晚睡不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

… 材料：玫瑰花6朵、紅棗5個、百合3錢、柴胡2錢、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即可當茶飲用。功效：疏肝理氣、活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…物都不宜，建議應改以清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這些素材做成生菜沙拉食用，可達到享受美味又養顏的效用。 ![夏天因以…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…薷消暑飲** 【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。 ![陰暑─香薷消暑飲：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。][220304] 【作法】：將藥材洗…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…白帶增多的現象。治療上以化痰除濕，散結消癥的方式，常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。中醫師吳明珠強調，子宮肌瘤並不可怕，重要的是要定期追蹤，注重自我的身體保養。如果希望…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

… **1.補腎小魚湯** **原料：**熟地黃3錢、茯苓4錢、懷牛膝3錢、杜仲3錢、蓯蓉3錢、巴戟3錢、枸杞4錢、大棗6枚、水1000cc、小魚乾50克、蔥、薑、鹽適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

…* **◆**痰濕體質：建議除了上述材料外，不妨加入等量的茯苓，更有助於健脾祛濕、調理脾胃機能。 **◆**陰虛體質：可再加入等比例的麥門冬，取其養陰生津的好處，來輔助調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…**★薏仁冬瓜湯** - 材料：薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、紅棗6顆、薑片2片。 - 做法： 1. 將冬瓜外皮輕刷洗淨，去籽、切去綠色外皮後，切塊狀備用。冬瓜皮切小…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…] ##湯品飲品調理青春痘 1.湯品：冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許，加水燉湯飲用。 2.飲品之一：黃耆10克、金銀花20克、茵陳20克、甘草5克，加水燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…人參、黃耆、黨參等。推薦茶飲／四君子湯：取黨參3錢、茯苓2錢、甘草2錢、白朮2錢，用600c.c.冷水大火熬煮，水滾後轉小火續煮10至15分鐘即可，每天一杯。若沒時間烹煮，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…【瘦下半身窈窕茶】** **材料：**黨蔘3錢、黃耆3錢，茯苓3錢、玫瑰1錢、白朮3錢。 **做法：**將所有藥材用過濾袋裝好，加入800CC-1000CC水，大火煮滾後轉小火…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…肝消脂、利濕減肥的效果。][219883] **-陳皮茯苓茶** 陳皮300克、茯苓450克、薏仁300克。將陳皮、茯苓、薏仁研磨成細粉，裝瓶，防潮備用。每日2次，每次15…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

… ##健脾利濕薏仁湯 **材料：**薏仁半斤、蒼朮3錢、茯苓3錢、牛膝2錢、黃柏2錢。 **做法：**先將中藥材水煮15分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…一人份）：** **材料：**紅藜15公克、薏仁15公克、茯苓10公克、山藥10公克、芡實10 公克、蓮子10公克。 **做法：** 1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719