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…場看到活跳跳的魚蝦,其實並不是活力十足,而是不肖魚販添加一些興奮藥物,讓魚蝦變得焦慮、躁動不安,魚蝦看起來雖然活跳跳,好像很新鮮般,但事實上,卻是因為興奮劑所致。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/320/91895…的情緒,幫助寶寶進入睡眠;反之,激烈的動態活動則會讓寶寶過於興奮、不易入睡,甚至導致惡夢連連。 「例行」的活動會讓寶寶習慣在進行這些固定事項後,知道接下來的步驟就是要睡覺了。每…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899…遲緩的做愛,也可每小時燃燒200卡,假如在這過程中非常熱烈和興奮的話,燃燒500~600卡是可想而知的。所以做愛能讓人輕鬆減去多餘熱量,有助保持苗條好身材。 賓夕法尼亞醫學院…
http://www.top1health.cn/Article/132/91807… ##發生經痛與缺鎂有關 鎂能啟動體內多種酶,抑制神經興奮,維持核酸結構的穩定,並參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節,另外,鎂還影響人的情緒;體內缺乏鎂,可能會使人的情緒趨於…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800…上不推薦喝咖啡,尤其是冰咖,這是因為咖啡內的咖啡因是一種中樞興奮劑。在經期喝咖啡過量,可能會引起焦慮煩躁,從而影響睡眠;還有就是還會收縮血管,導致經血排出不暢,引起痛經。 另…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787…綜合評估後再行調理。 **1.實證:**因交感神經過度興奮或副交感神經刺激不足,睡覺常處於「即醒」狀態,只要一有風吹草動或感受到壓力就會醒來。此類患者也常合併有脾胃不舒服、肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726…30分鐘以及飯後1個小時內,不宜跳繩。飯前運動讓消化系統處於興奮狀態,飯後劇烈運動會因為飯後血液大量聚集於消化系統,劇烈活動會影響食物消化,長期會引起胃部疾病。 2.早上剛起…
http://www.top1health.cn/Article/306/91664…鎂礦物質** 鎂具有調節神經細胞的功能,改善神經細胞因興奮而產生的肌肉緊繃、情緒緊張,甚至易怒。若經常有偏頭痛合併腿抽筋、難入睡、手或腳有針刺感等症狀,代表飲食可能不夠完「鎂…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588…情況下子宮內膜在經期是隨月經血流到外邊)。如經期性交,當女方興奮達到高峰的時候,子宮要發生收縮,此時已脫落在子宮腔的內膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進入 輸卵管,沿輸卵管進入腹腔、盆…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…基底肌肉群的收縮,如此一來就能預防陰道鬆弛,同時增加另一半的興奮感。 如果做愛時進行凱格爾運動,有意識地控制陰道肌肉用力夾緊陰莖,若另一半很有感覺,代表陰道彈性還不錯;若另一…
http://www.top1health.cn/Article/262/91522…酒精是睡眠盜竊者,雖然它最初會讓你作為鎮靜劑睡覺,但後來變成興奮劑,反而讓你在半夜醒來。 以下是卡梅爾博士提供的5大助眠秘訣: ##5大助眠秘訣 1.睡前1小時關掉電…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393…6天 **調養關鍵/**排卵期的時候,女孩子精力旺盛、心情興奮、皮膚細緻,身體比較沒有不適感,也是減重的黃金時期。這個階段著重在溫陽補氣,增加身體活動所需的能量。 **建議飲食…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442… 另外,由於咖啡因攝取過量易使人體神經傳導系統呈現過度興奮,增加心悸、胃酸分泌的機會。因此,有胃痛、胃食道逆流、胃潰瘍等胃部疾病,或是容易失眠、常感口乾舌燥、情緒煩躁體質相對…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353…linic)的研究也指出,比平常少睡80分鐘,隔天就會特別「興奮」,結果不小心多吃進平均549大卡的熱量! ##睡眠充足更甩油 睡眠不足易囤脂 睡太少容易發胖,睡得剛剛好還…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285…中醫減重門診,會將麻黃用於減重配方中,因為藥性上類似交感神經興奮劑,會使心率加速,讓支氣管、胃腸平滑肌鬆弛,並且有抑制食慾的效果,減肥藥主要是為了促進基礎代謝率提高,幫助消耗多餘體…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302