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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

降低糖尿病風險，必吃新鮮水果！「這3種」水果效果一級棒

…ns）、天然多酚類物質為主要成份，可以避免人體細胞、器官遭受自由基損傷，還能延緩老化等。且2012年哈佛大學的一項研究也曾證實藍莓、蘋果是抵抗糖尿病的好幫手。 ##喝果汁無效…
http://www.top1health.cn/Article/80/92294
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

… 維生素C對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色，主要對抗自由基、加強抗氧化能力，幫助合成重要的神經傳導物質，調節體內壓力賀爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得，營養師林怡妏表示，食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…特色：此精力湯富含花青素、前花青素等多酚物質，可保護細胞免受自由基的傷害，且維生素A和C含量豐富，有助於膠原蛋白的合成、促進傷口癒合，能保護視力、預防癌症。 ##【抗癌精力湯…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

…）的抗氧化和抗黑色素作用進行了系統分析。用清除二苯代苦味醯基自由基和鐵離子還原／抗氧化能力測定法，對芝麻酚的總抗氧化活性進行檢測。 ![最近，發表在《國際化妝品科學雜誌》上的一項…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

…] **產品特色介紹** **可動式頭枕：**自由調整角度及上下位置，充分放鬆及支撐頸部 **可動式腰部支撐：**可依據使用者身形調整位置，減輕腰部負擔。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

腸道是人體最大免疫器官，腸道健不健康，不只跟便祕、大腸癌有關，對全身的影響都很大！根據美國研究發現，適度補充益生菌，讓腸道內的好菌數量多一點，可以對抗體內發炎，有助預防癌症、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

… 皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，進而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。 #…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

…」加強防曬！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示，想要皮膚白皙，應多充分攝取抗自由基食物，以提…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101
防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…巴胺（Dopamine）分泌，調節腦部神經訊息傳遞作用，避免自由基引起低密度脂蛋白（LDL）氧化導致動脈硬化斑塊，改善記憶力退化、思緒不集中等症狀，預防腦細胞退化所引發的失智症。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
夏天消暑不只吃西瓜，絲瓜清熱解毒好處多！

…瓜富含維生素C，維生素C具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞、解毒、保護肝臟、提高免疫力等好處，常食用可預防動脈粥樣硬化。 **抗過敏** 絲瓜提取物對…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維，可幫助清除體內自由基、提升抗氧化的能力、預防黑色素生成，有助於美白淡斑。 ![炙熱的陽光是肌膚殺手，會曬傷皮膚引發紅腫，加速黑色素沈…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

…或是綠茶，茶葉中都有很強的抗氧化物質「EGCG」，可中和體內自由基，幫助延緩老化，研究顯示，「EGCG」抗氧化作用比維生素E強10倍、也比紅酒的抗氧化程度高2倍，可說是幫助延緩衰老…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
夏天眼睛別忘防曬，5大抗氧化營養素不可缺！營養師分享番茄鑲飯護眼食譜

…「靈魂之窗」做好保護，眼睛暴露於紫外線或輻射的威脅之中，產生自由基，長期下來容易使眼球細胞產生氧化，嚴重時甚至引發黃斑部病變。若要預防視力老化，除了做好防曬措施、讓眼睛充分休息，平…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記

…mg、鐵10.3mg、鋅5.4mg、芝麻素0.5g，可以減少自由基對於細胞的傷害。另外，每100公克黑芝麻中含有鈣1479mg，也是補鈣、預防骨鬆的絕佳飲食選項之一。 ![黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

…素，尤其是有很強的抗氧化作用的維生素C、Ｅ、Ｄ，能清除體內的自由基，保護器官避免受到氧化傷害，維持細胞正常生理機能，以及能保護卵巢。][219709] ##4大食物保護荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774