…吃健康:日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」,三餐均衡,吃出腸道健康!》一書中提到,上班族容易覺得疲勞難消,是因為長時間久坐不動,造成肌肉僵硬、血液循環不佳所致。因此,想要有效緩解…
http://www.top1health.cn/Article/30/95338…,更需要被正視和注意。 因此得從產生源頭下手,「先顧好腸道環境、改善微菌叢生態,增加好菌與減少壞菌滋生,才能避免飲食中的蛋白質在腸道分解為胺基酸後,被壞菌和肝臟進一步代謝,形…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355…師建議家長把握「3多原則」,幫助孩子建立良好的排便習慣,保健腸道順暢。 ![][230201] ##蹲廁40分鐘,兒童便祕苦不堪言 中華民國兒童保健協會公布「兒童腸道問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/94612養好腸道、排毒、燃脂其實很簡單,就從一杯溫開水開始!但是,溫開水,你喝對了嗎?日本上班族養生排毒就靠這一杯,專家提醒,只要在對的時間、用對的方式喝,1天3次,就能啟動健康開關,活力…
http://www.top1health.cn/Article/320/95204…苗條身材,她竟然從17歲就開始吃瀉藥,並且持續近30年,結果腸道完全失能!47歲婦女日吞百顆瀉藥加18顆灌腸甘油球持續近30年,腸道完全失能!台中慈濟醫院大腸直腸外科主任邱建銘面對…
http://www.top1health.cn/Article/248/95290你知道嗎?蔬菜、水果不只能促進腸道蠕動、幫助排便,還有一個很多人都不知道的好處,那就是其中的「膳食纖維」可以吸附油脂,減少人體對脂肪的吸收,對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625…注意4大秘訣。 ![][230005] ##保健腸道不夠看!益生菌也能改善認知功能 鴻馨診所院長吳佳鴻表示,最近的研究實驗發現,一群罹患阿茲海默症的患者在每天飲用添加…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117…境的救命仙丹?藥師表示,若經常使用瀉藥,恐會造成依賴性,導致腸道蠕動功能衰退,建議出現便祕狀況時,先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水,若依然無法改善便祕問題,再嘗試使用瀉藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94622…尷尬不已;但要注意的是,正如同打嗝、脹氣一樣,放屁也是身體「腸道警報器」,千萬不可輕忽。 ##打嗝放屁,是腸道警報器 通常屁的產生過程,是人在講話或進食(喝碳酸飲料、豆類食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95126…、維生素B2與鈣質,更是餐桌上的美食明星。常聽人說,優格有助腸道蠕動、提升代謝力,甚至有人透過吃優格減重。但是,優格飯前吃、飯後吃哪個好?為了讓優格有效被人體吸收利用,網路上說法各…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009…腹部電腦斷層等檢查,發現腹膜淋巴結十分腫大,推測可能是發炎性腸道疾病所造成。 ![][229432] 胡書瑋醫師與家長討論後,再進行胃鏡以及膠囊內視鏡的檢查,但因為男童還不…
http://www.top1health.cn/Article/88/95028…的,都是血管阻塞產生的缺氧壞死,而腸中風因動脈堵塞,甚至導致腸道壞死,對病人有相當的危險性。 ![][229301] 苗栗1位81歲的楊奶奶因突然發生腹部劇痛,且使用止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/241/94986…嬰兒已康復出院。 ![][229213] 腸套疊是指腸道的某部分套入另一段腸道,導致腸道阻塞。這種疾病在嬰幼兒中特別常見,尤其是5個月至3歲的孩子。萬芳醫院小兒外科主任黃振…
http://www.top1health.cn/Article/251/94947…活習慣良好,無其它不適症狀,因解便黏糊經家人安排健檢,檢查出腸道有多顆息肉且在直腸處發現一顆4cm的腺瘤型息肉,經確診為大腸癌一期。 ##脂肪肝、喝酒、肥胖 ,都是腸癌風險因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934對於發炎性腸道疾病,尤其是受到復發性或頑固性困難梭菌感染的患者來說,如今已經有微菌治療新突破。衛福部自2018年9月6日施行特管辦法後,許多醫院紛紛投入微菌治療。長庚醫療體系微菌治…
http://www.top1health.cn/Article/88/94881