「肚子」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「肚子」的资料-
糖尿病吃火龙果降血糖？误会了！吃多血糖飙、易腹泻
…泻，而西医则认为火龙果中的果胶能促进肠胃蠕动，吃过多会产生拉肚子现象。 ![火龙果中的果胶能促进肠胃蠕动，吃过多会产生拉肚子现象。][221519] ##适量吃火龙果，6招…
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运动后肚子好饿，吃错食物等于白做工！别碰4大地雷食物
有些人有类似经验：运动后感觉肚子好饿，所以，看到美食就大快朵颐，结果好不容易辛苦运动消耗掉的卡路里，却不慎在运动后胡乱吃进热量高、不健康的食物，因此把辛苦运动消耗的热量，又吃回来了…
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上班族抒压，零食愈吃愈胖！嘴馋吃10种小零嘴，止饿不怕胖
…天先在家中将红萝卜、芹菜等蔬菜切条，装在保鲜盒带到公司，下午肚子饿时就能拿蔬果条当零食啃，有嚼劲热量又超低。 ##5.燕麦饼干 由全麦、燕麦等制成的燕麦饼干，升糖指数较低，…
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瘦小腹很简单，3招锻炼轻松炫腹！健身教练：4大NG不要犯
…，不禁猜想：「我也有在运动健身，为什么腹部脂肪还是一样团结、肚子还是一样大呢？」健身教练丁清茂Martin认为，很可能是错误的训练方式所导致，每天花一点时间做小腹肌力训练，持之以恒…
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经常腹痛、拉肚子？名导演教你喝「这1杯」，轻松止泻助排便
…肠胃天生虚弱，一不小心吃到不卫生或刺激性强的食物，就容易出现肚子痛、拉肚子。网路坊间有不少帮助止腹泻的偏方，例如蒸苹果、茶叶加醋、石榴皮等，而除此之外，香港的着名导演兼养生达人严浩…
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只靠走路也可以减肥！试试这2种走路运动，助燃烧脂肪
…也做了伸展运动。 运动完了之后懒惰鬼感觉身心畅快，但是肚子却不太平静，因为肚子里头涌现了跟刚才的运动量不相上下的空腹感，虽然试着喝了些水，但是肚子里头的饥饿感觉却依旧在作怪。…
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提升肝脏代谢力，避免脂肪肝！张顺昌中医师：喝消脂茶饮甩肝包油
…，常常不管三七二十一，先吃了再说，且吃一份还不够，还非得吃到肚子快撑破才罢休，如此一来，不仅容易造成肠胃不适，长期饮食不节制，过量摄取淀粉、油脂和糖分还可能导致脂肪肝的下场。 !…
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番茄保护心脏又防癌！大番茄VS.小番茄，吃对了更健康
…「番茄红了，医生的脸绿了！」显示番茄的高营养价值，不仅能填饱肚子，更是养生保健、远离疾病的好帮手。不过，高绘雯营养师提醒，有一族群吃番茄时务必注意烹调方法和份量，以免影响健康。 …
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腹泻不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吴建东中医师揭：这4种花草茶别乱喝
…果未来一周有手术、开刀安排者应避免饮用。另外，有脾胃虚弱、拉肚子问题，经常感到疲倦、无力的朋友也不宜饮用。至于孕妇朋友，少量饮用、浅尝并无大碍。 **《洛神花茶》** **…
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更年期容易胖肚子？原来是痰湿体质惹祸！吴明珠中医师：喝这汤、按5大穴位减脂
…到了更年期前后，体重很容易快速上升。尤其是更年期后特别容易胖肚子，吴明珠中医师表示，针对更年期后容易胖肚子，推荐饮用「活力汤」，以及按摩5大穴位。 ![][220408] …
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腹部肥胖害小腹婆曲态毕露！10个小方法，有效甩开腹部脂肪
…的脂肪，害小腹婆曲态毕露。对于女人来说，出现在腰腹部赘肉、小肚子是相当困扰的问题，不仅穿衣服不好看，甚至影响身体的曲线，究竟怎样才能有效减掉肚子上的赘肉呢？以下推荐大家10个减肚子…
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腰酸背痛是走路姿势惹祸！脊骨神经专家：别犯这7种错误，会害死你的骨盆关节
…视你中了吗？包括：走路脚步很重、走路很拖、走路晃来晃去、挺着肚子走、翘着屁股走、走路时腿抬很高、走路外八、走路内八、踮脚走路，以及中风或脑麻等的病理性步态。 
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