美白 | 搜尋結果 | 華人健康網

「美白」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「美白」的資料

經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

…的一種，可以幫助加快身體代謝、排出身體多餘水分，此外還有幫助美白美膚的效果，不少女藝人都曾透露靠薏仁來保持皮膚亮麗與消水腫。 **【綠豆薏仁粥】** 材料：綠豆 20克、薏仁 …
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

…望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師提醒，長期維持這樣飲用方式，卻沒有做好正確的牙齒清潔，在達到美白、排毒的目標前，恐讓惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…豐富纖維，成分中的茄紅素更有抗老、抗氧化的作用，是女性美容、美白、美膚不可或缺的好食材。 6.**薑與薑黃：** 兩者都有溫暖身體的作用，女性減重時常有氣虛的現象，容易手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

為了美白，不惜斥資購買美白護膚產品，但是市面上的護膚品種類繁多、品質參差不齊，有些美白產品甚至潛藏有害物質，誤用不但會刺激皮膚，還可能導致肌膚過敏。其實，生活中很多普通的食材就具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

想要擁有美白透亮肌膚，除了做好防曬，水分與蔬果的攝取，更是不能大意。黃雅慧中醫師表示，吃出白皙明亮肌，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材，來搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…暑！中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦清醒、緩解眼部…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

…眉擔心暴露在紫外線下，皮膚會曬黑甚至產生斑點，積極展開防曬和美白大作戰，但邱鈴岑營養師提醒，除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外，透過每天的飲食，吃對食物也能增強皮膚抗…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
玫瑰鹽洗臉，能除臉上斑點？趙昭明醫師教3大絕招，有效祛斑

…豐富維他命Ｃ成分的蔬果來輔助。不過，要注意的是，維他命C雖有美白的功效，但要單純以食用維他命C來達到美白效果，在劑量上有相當的難度。且等到人體自然吸收，再反映到身體上成效並不大，只…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

皮膚要美白，外在防曬還不夠，別忽略從「內在食物」加強防曬！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…陽光曝曬下，很容易讓皮膚受到傷害。陳潮宗中醫師表示，夏日想要美白並不困難，主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚，建議平日應多喝水，積極做好防曬措施，且多攝取「4大防曬水果」，或是藉由菊花…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

…多民眾誤以為檸檬的維生素C含量特別高，希望大量飲用檸檬水達到美白效果。劉怡里營養師表示，檸檬的維生素C含量算是中等，每100公克的檸檬含有約34毫克的維生素C，而相同分量的芭樂，其…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

…王」的美名，因為含有豐富維他命C、膳食纖維，適度食用不但有助美白，還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果。但是，奇異果吃對了嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，食用奇異果前，應注意…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…杞可補血且具潤膚效果，麥冬潤肺養胃。 **2.玉竹茶／美白** - 材料：何首烏2錢、玉竹2錢、玫瑰1.5錢、黃耆2錢、紅棗去籽2顆。 - 作法：將藥材洗淨，包入過濾袋…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
黑頭粉刺狂冒，竟是毛孔曬傷惹的禍！5個解決小秘方必收

…防曬效果的粉底液或粉餅來補妝加強防曬。 ![在炎熱的夏天，美白功效是我們拿首先考量的重點，選擇化妝水時也要有美白成份的才行。][220551] **秘訣（2）化妝水也要使用…
http://www.top1health.cn/Article/249/92023
夏天狂長痱子，汗腺和毛細孔受阻惹禍！聶美華中醫師：外洗劑擦身去除熱痱

…可抑制金黃色葡萄球菌，降低皮膚發炎和感染機率，同時還具有嫩膚美白的效果。 **【板藍根抗菌方】** - 適用者：熱痱合併有發燒，或暑癤等病症嚴重的患者。 - 說明：可…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022