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「紫蘇油」搜尋結果
總共找到 47 筆符合關鍵字「紫蘇油」的資料-
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處
…材。 **1.Omega-3脂肪酸油類：**亞麻仁油、紫蘇油、芝麻油、橄欖油等都是富含Omega-3不飽和脂肪酸的油類，適合低溫煎炒、涼拌用，較不會破壞此類油的性質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185 -
OMEGA減肥 吃10種食物必瘦
…用橄欖油就是一大關鍵，可以降膽固醇、降血壓、抗氧化。 - 紫蘇油。吃涼拌蔬菜時灑點紫蘇油，OMEGA3含量豐富，但要注意，每天攝取量不得超過2~4克。 **【堅果、種子】** …
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
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