… 臺灣四周環海,漁業資源相當豐富,食藥署再次呼籲,河豚種類繁多且一般難以辨認,誤食有毒河豚死亡風險甚鉅,因此,切勿捕捉或食用來路不明之水產品,並建議餐飲業者避免供應河豚,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92981近日關於河豚中毒事件引發民眾廣泛的關注,有鑑於河豚種類繁多,光靠肉眼不易辨識,河豚毒素屬於神經毒素,毒性約為氰化鈉之1,000倍以上,加熱亦無法將毒素破壞,毒素主要存在於河豚卵巢、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92926….蔬果顏色愈多愈好:**增加纖維質量及蔬果量,選擇顏色愈多、種類愈多的生菜沙拉、蔬菜棒,並搭配營養密度高的奇異果、木瓜等。 **3.飲料少糖少奶精:**應選擇無糖(高纖)豆漿、新…
http://www.top1health.cn/Article/101/92724…223259] ##3種最常見的學習障礙 學習障礙的種類很多,接下來我們將探討3種最常見的學習障礙,包括閱讀障礙、書寫障礙和數學障礙,並深入瞭解這些障礙的表現特徵。未來我們…
http://www.top1health.cn/Article/236/92866…養師表示,運動造成的肌肉痠痛有「急性痠痛」和「延遲性痠痛」2種類型。急性肌肉痠痛是指在運動中或運動後立即產生的痠痛,主要是因肌肉缺血、代謝產物堆積在肌肉,進而刺激痛覺神經末稍所導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799…藥署呼籲,部分有毒植物,即使經驗豐富的專家也難以辨識,且不同種類的有毒植物所引起的中毒症狀不盡相同,輕則腸胃不適,重則傷害中樞神經系統,甚至危及性命,因此,民眾切勿自行採摘或食用來…
http://www.top1health.cn/Article/248/92748…營養師表示,酵素普遍存在人體和新鮮的蔬菜水果之中,不同的酵素種類,各自負擔任務不同,舉例來說,口腔中的唾液澱粉酶可以分解澱粉,吃東西時多咀嚼幾下,可加速食物分解,減少腸胃負擔;胃部…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674…最大問題;而不在家開伙的結果,造成孩子外食比例偏高,不僅食物種類攝取較少,且容易獲取含糖和高熱量食物,直接影響孩子的飲食健康。 ![現代孩童普遍有肥胖和高血壓的問題,外食習慣和愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628…] 大里仁愛醫院營養治療科沈沛儀營養師表示,近年來月餅種類推陳出新,除了傳統蛋黃酥、芋頭酥、廣式月餅外,桃山月餅、冰淇淋月餅和冰皮月餅等亦是熱門選擇。但在享用月餅前總是內心既…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500…命,一樣可以讓皮膚水噹噹,一般來說,膠質分為動物性及植物性,種類如下: ##膠質分為動物性及植物性 **動物性** 1.膠原蛋白(Collagen) 豬皮、豬腳、豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324…638] Vivian李芷薇營養師將教大家整理挑選海鮮種類、前處理及烹調方式的4大安全原則,更能放心地享受美味、營養的海鮮料理。 ##4招降低海鮮毒素的風險 由於許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/92347…作機率,尤其是間質性膀胱炎患者更應忌口。 ##膀胱炎的種類有哪些? 膀胱炎的種類可分為細菌性膀胱炎、間質性膀胱炎、放射性膀胱炎和藥物性膀胱炎,形成原因各有不同。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/92259…ifen )者也都是高危險群。 ##子宮內膜增生分為4種類型,演變成癌症的機率各有不同 子宮內膜增生依組織型態可分為單純性、複雜性、單純性非典型及複雜性非典型等類型。而這4…
http://www.top1health.cn/Article/324/92192…是乳酸菌嗎?益生菌產品號稱活菌數目越多就越好嗎?益生菌的菌株種類數目越多,益生的效果就越好嗎?益生菌常吃會有依賴性嗎? ![益生菌(probiotics)並不等於乳酸菌,但大多數…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234…以沙拉、關東煮等熟食填飽肚子,或是在公司附近的超市購買午餐,種類比超商豐富,價格也相對更便宜。對於整天都在外面的業務員來說,選擇速食店的副食或牛丼飯也不錯,既快速又方便。再補充一點…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153