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「種類」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料

水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留

…物質，尤其是維生素C幫助抗氧化，鉀穩定血壓，同時水果還含有各種類黃酮、花青素等提升身體保護力的植化素，生吃水果是輕鬆獲得更多維生素Ｃ及植化素很好的選擇。農藥對人體危害依種類…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460
空腹運動助燃脂？運動要汗流浹背才有效果？4大運動迷思別做錯

…* 這是不少人都存在的錯誤觀念，吃東西會不會完全吸收與食物種類有關，與有沒有運動無關。不會因為有運動，吃東西變得完全吸收，即使沒有運動，絕大多數吃進來的東西都可完全吸收。所以慎選…
http://www.top1health.cn/Article/101/93265
鮮乳放在室溫下不會變質？專家揭：不損壞牛乳風味、營養價值2大關鍵

…標示，可發現以下常見的3種殺菌方法：包括「巴斯德殺菌法」有兩種類型，即「低溫長時間殺菌」與「高溫短時間殺菌」，以及另一種為「超巴斯德殺菌法」，即「超高溫殺菌法」（UHT）。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/92986
尿失禁都是「尿褲子」，案情不單純！怪醫鳥博士揭：尿失禁5種類型

…continence）」。除了上述三種較常見的尿失禁種類之外，還有其他兩種尿失禁：功能性尿失禁（Fuctional Incontinence）以及混合性尿失禁（Mixed …
http://www.top1health.cn/Article/248/92980
南投縣河豚中毒案檢驗出爐！竟是毒性極強「月尾兔頭魨」物種

… 臺灣四周環海，漁業資源相當豐富，食藥署再次呼籲，河豚種類繁多且一般難以辨認，誤食有毒河豚死亡風險甚鉅，因此，切勿捕捉或食用來路不明之水產品，並建議餐飲業者避免供應河豚，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92981
食用河豚中毒，毒性約氰化鈉1千倍以上！防中毒牢記「洗鮮分熱存」5要訣

近日關於河豚中毒事件引發民眾廣泛的關注，有鑑於河豚種類繁多，光靠肉眼不易辨識，河豚毒素屬於神經毒素，毒性約為氰化鈉之1,000倍以上，加熱亦無法將毒素破壞，毒素主要存在於河豚卵巢、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92926
怕胖不吃早餐？減重從早餐開始！劉伯恩醫師：早餐不吃肥4大原則

….蔬果顏色愈多愈好：**增加纖維質量及蔬果量，選擇顏色愈多、種類愈多的生菜沙拉、蔬菜棒，並搭配營養密度高的奇異果、木瓜等。 **3.飲料少糖少奶精：**應選擇無糖（高纖）豆漿、新…
http://www.top1health.cn/Article/101/92724
孩子學習卡關？一次搞懂3種常見的學習障礙

…223259] ##3種最常見的學習障礙學習障礙的種類很多，接下來我們將探討3種最常見的學習障礙，包括閱讀障礙、書寫障礙和數學障礙，並深入瞭解這些障礙的表現特徵。未來我們…
http://www.top1health.cn/Article/236/92866
運動後老是「鐵腿」肌肉痠痛？周寧營養師：必吃5大減痛食物，不再崩潰

…養師表示，運動造成的肌肉痠痛有「急性痠痛」和「延遲性痠痛」2種類型。急性肌肉痠痛是指在運動中或運動後立即產生的痠痛，主要是因肌肉缺血、代謝產物堆積在肌肉，進而刺激痛覺神經末稍所導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799
吃炒飯喉嚨刺痛、吞嚥困難！竟是姑婆芋惹的禍！姑婆芋VS.芋頭分得清？

…藥署呼籲，部分有毒植物，即使經驗豐富的專家也難以辨識，且不同種類的有毒植物所引起的中毒症狀不盡相同，輕則腸胃不適，重則傷害中樞神經系統，甚至危及性命，因此，民眾切勿自行採摘或食用來…
http://www.top1health.cn/Article/248/92748
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…營養師表示，酵素普遍存在人體和新鮮的蔬菜水果之中，不同的酵素種類，各自負擔任務不同，舉例來說，口腔中的唾液澱粉酶可以分解澱粉，吃東西時多咀嚼幾下，可加速食物分解，減少腸胃負擔；胃部…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜

…最大問題；而不在家開伙的結果，造成孩子外食比例偏高，不僅食物種類攝取較少，且容易獲取含糖和高熱量食物，直接影響孩子的飲食健康。 ![現代孩童普遍有肥胖和高血壓的問題，外食習慣和愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628
蛋黃酥1顆熱量=1碗白飯！營養師教4點小撇步，吃月餅體重不失控

…] 大里仁愛醫院營養治療科沈沛儀營養師表示，近年來月餅種類推陳出新，除了傳統蛋黃酥、芋頭酥、廣式月餅外，桃山月餅、冰淇淋月餅和冰皮月餅等亦是熱門選擇。但在享用月餅前總是內心既…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500
膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒

…命，一樣可以讓皮膚水噹噹，一般來說，膠質分為動物性及植物性，種類如下： ##膠質分為動物性及植物性 **動物性** 1.膠原蛋白（Collagen）豬皮、豬腳、豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324
福島核廢水入海，海鮮怎麼挑選？李芷薇營養師：4招降低環境毒素

…638] Vivian李芷薇營養師將教大家整理挑選海鮮種類、前處理及烹調方式的4大安全原則，更能放心地享受美味、營養的海鮮料理。 ##4招降低海鮮毒素的風險由於許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/92347