禁食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「禁食」搜尋結果

總共找到 398 筆符合關鍵字「禁食」的資料

跳繩不只增強心肺功能，竟然還能減重燃脂！

…關聯，並選擇騎腳踏車與跳繩作為比較，研究中請20多歲的受試者禁食12小時之後，分組進行3項實驗。第一組以每跳繩10分鐘就休息5分鐘的形式重複3回，然後休息2小時。另外一組以同樣形式…
http://www.top1health.cn/Article/248/91806
罹癌增免疫力，防癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式助攻有要訣

…人都聽過「斷食」，但是斷食不是完全不吃東西，而是要利用間歇性禁食，來達到限制熱量的目的。2019年《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Med…
http://www.top1health.cn/Article/308/91775
比168斷食減重輕鬆，又不易腹胖！5：2輕斷食超夯的原因是…

…00大卡、男性600大卡，也就是週期性節食的概念，聲稱比完全禁食還更能維持，也較不傷害身體。 ![][219611] ##大幅縮小食量，小心溜溜球效應根據英國《電訊報》…
http://www.top1health.cn/Article/101/91761
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…是使用一階段75公克，2小時口服葡萄糖耐受試驗，檢驗前需隔夜禁食 8 小時，先抽取孕婦空腹的靜脈血液，之後在 5 分鐘內口服含 75g葡萄糖液體 300 ml，接著再抽取孕婦口服葡…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…又有效的瘦身湯。三款減肥瘦身湯的做法不僅操作簡單，而且在不需禁食還可以享受美食的同時，跟困擾自己的大肚腩和肥肉說拜拜！ ![][218640] ##3款快速減重瘦身湯 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…化吸收的過程，也有助促進脂肪的分解。 ##飲食要點2／禁食冰涼、生冷食物冰涼、生冷食物容易導致人體基礎代謝率下降、血液循環變差。所以建議更年期婦女要比一般人少碰冰冷飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
運動族減肥晚上要斷食？宋明樺營養師：4要訣助消耗能量

…法」，網路上就有不少網友分享，自己是靠著早餐、午餐吃飽，晚餐禁食不吃的方式來減肥，但這樣的方式真的可行嗎？難道晚上有運動習慣的朋友，就只能忍耐，餓著肚子運動嗎？來聽專業營養師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/101/91169
用食物調整荷爾蒙不復胖！間歇性斷食斷得巧，40歲也能瘦

… **（1）以16：8模式進食** 即一天中有16小時禁食，並在8小時內進食完畢。 **（2）吃飯採532原則** 每餐以蛋白質50、油脂30和碳水化合物20（單位…
http://www.top1health.cn/Article/101/91012
吞嚥困難、胃酸逆流、體重減輕，「食道遲緩不能症」找上門！

…外科手術的效果，手術時約1-2小時，具有沒有傷口、復原快速、禁食時間短等優點。
http://www.top1health.cn/Article/30/90982
蔡小虎驚傳小腸阻塞，4種情况最危險！營養師教7要訣預防

…。通常是藥物或其他原因造成。一般是不需要手術治療，只需要給予禁食、點滴輸液等保守療法即可。 ![腸阻塞的典型症狀有疼痛、嘔吐、腹脹或便祕。發病初期，單就症狀可能很難和其他腸胃道疾…
http://www.top1health.cn/Article/30/90785
什麼時機要做自我血糖監測？醫：使用胰島素、運動前這5情况別忘記

…機，依美國糖尿病學會(ADA)的建議： 使用胰島素 禁食的狀態 運動前 懷疑低血糖時、治療低血糖過程直至血糖正常為止 在執行駕駛等關鍵任務之前和期間 **…
http://www.top1health.cn/Article/33/90314
空腹運動會阻礙減重嗎？還是會幫助減重呢？

…來源：郭環棻營養師 )][215486] 空腹運動在禁食狀態下進行的中低強度有氧運動會引起更高的脂肪氧化。在中高強度有氧運動期間，禁食和進食狀態在脂肪氧化方面沒有顯著差異。…
http://www.top1health.cn/Article/250/90112
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…感染腸胃炎症狀較輕者可服用口服電解質液以防脫水，必要時需短暫禁食，待病症緩解後，才從易消化、少油脂的食物少量開始吃起。若已有嚴重急性腹瀉症狀，應要住院治療並接受靜脈注射輸液，特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
男童常腹瀉、血便，竟是「困難梭菌」感染！長庚「微菌叢植入」精準治療改善

…到脫水昏倒在廁所，才被家人送醫。這已經是第四次這樣了，住院、禁食、打點滴、營養針、口服多線抗生素治療，轉眼將近一個月過去，還是一吃就拉，未見好轉。因為太常拉肚子，痔瘡出血及…
http://www.top1health.cn/Article/236/89679
「腸胃型感冒」還是「急性腸胃炎」？要給孩子喝水補充水分嗎？

…。如果小朋友口渴的話，可以用水漱口或是沾濕嘴唇就好，禁食時間不一定，可能是二到八小時，但是禁食時間過久的話，真的會發生脫水現象（例如哭沒有眼淚、沒有小便、嘴唇乾裂等等），所…
http://www.top1health.cn/Article/30/89408