…記憶力與學習力,預防記憶力衰退。Omega-3中的DHA也是神經細胞膜中非常重要的成分,要維持大腦神經傳導功能正常,並順利運送營養、清除廢物,必須要有足夠的DHA。 **堅果…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278…而造成判斷力下降、記憶力減退的原因很多,除了血管性病變、腦部神經細胞退化之外,睡眠品質不佳也是主要原因。林恭儀中醫師建議,老年人可在專業診斷下,依據個人證型施予合適藥物做體質調理,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171…**【關鍵營養2/鎂】** 鎂有助於緩解痙鑾、具有調節神經細胞與肌肉收縮的功能,是能安定情緒、消除焦慮的營養素。洪若樸營養師表示,研究證實每日攝取250微毫克的鎂,足夠減輕經…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060…子,以刺激神經生長和供應腦部營養,亦可增加乙醯膽鹼分泌,提升神經細胞增殖。 在系統回顧中,連續和足夠強度的運動,可降低50%的阿茲海默症的風險,但通常實證強度屬中等度,對生理…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859…緩解頭痛的方式,並沒有確切的根據性。 雖然鎂有調節人體神經細胞的功能、抑制疼痛的作用,但要藉由食用花生來補充鎂,達到抑制頭痛的效果並不容易。事實上,花生屬於油脂類食物的一種,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852…B群維生素之一,是人體需要從食物中獲取的必需營養素,主要維持神經細胞健康的一種特別重要的維生素。藥學碩士趙順榮藥師指出,維生素B12有助於人體遺傳物質DNA和RNA的生成,維持神經…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729…0] **天然止痛劑4:鎂礦物質** 鎂具有調節神經細胞的功能,改善神經細胞因興奮而產生的肌肉緊繃、情緒緊張,甚至易怒。若經常有偏頭痛合併腿抽筋、難入睡、手或腳有針刺感…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588…網膜上也含有高量的DHA。 因此,補充DHA可以維持腦神經細胞間正常訊息的傳遞,增強腦細胞活力、改善記憶力減退;也能幫助維持正常的視力。 EPA則是可以活化血管壁內皮的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530…是說,如果長期熬夜、導致大腦沒辦法進行清除廢物的工作,腦中的神經細胞產生的β-澱粉樣蛋白(beta amyloid)等代謝產物,就會日積月累在腦中沉澱堆積,而目前科學上普遍認為「阿…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391…內部。因此,跑步可促進軟骨的新陳代謝。 由於軟骨沒有神經細胞,不會痛,跑步會導致膝蓋痛,是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎,和軟骨傷害無關。結構正常無損的膝關節,不會因為跑…
http://www.top1health.cn/Article/132/91350…消化,更與全身免疫及大腦等息息相關。腸道俗稱為「第二大腦」,神經細胞數量僅次於大腦。腸道是身體免疫系統的主力,布滿大量的內分泌細胞,也是人體最大的血清素儲存庫。 ##大腦跟腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101…研發的電紡紗生醫材質,可作成層狀人工角膜移植片或層狀幹細胞其神經細胞分化載體,比其他市售或研發中的人工角膜移植片,有更卓越的神經修復功能;目前也與哈佛大學團隊合作,往管狀材質、水凝…
http://www.top1health.cn/Article/244/91057…物效果更好。 高壓氧治療幫助血流的重建、血管的新生和腦神經細胞的修復,是一個很好的輔助性治療。亞東醫院高壓氧中心呼籲腦中風的病患可以諮詢醫師,尋求高壓氧輔助治療,加強治療效果…
http://www.top1health.cn/Article/240/90822情緒低落又癲癇,有可能是缺乏維生素B12引起!1名25歲張小姐出社會三年,原本身心都很健康,但這一年多來,經常陷入不明原因的情緒低落,在身心科診所診斷為憂鬱症,服藥治療都沒有明顯改…
http://www.top1health.cn/Article/245/90643…退化,至於退化原因到目前為止仍不明,只是目前研究推測與多巴胺神經細胞退化、死亡及基因有關。 ![][216752] 除了上述的巴金森氏症四大表現狀況 還有以下臨床症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/90615