…胰島素的分泌。此外,羽衣甘藍也能供給糖尿病患者所需的抗氧化劑硫辛酸,而硫辛酸能有效降低糖尿病患者易病發的周圍神經疾病或自主神經病變。 **3.保護心臟** 羽衣甘藍中豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996…感而定,而是和食物中的礦物質含量有關。一般來說,含有磷、氯、硫等礦物質較多的食物,屬於酸性食物;而含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等礦物質較多的食物,則為鹼性食物。 ##蛋豆魚肉類為酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954…食材 **1.十字花科蔬菜** 十字花科蔬菜含有蘿蔔硫素、吲哚類,有益肝臟進行化學物質的中和排毒作用。 可以多吃:綠花椰菜、花椰菜、高麗菜、白菜和白蘿蔔。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020…碗中,最後放入炒芝麻即可。 說明:湯品中的食材含有二烯丙基硫化物,可讓血流順暢,排毒強健身體、保護腦部健康,達到預防身體機能老化的效果,特別適合秋冬食用。每一人份僅63大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…有粗及細懸浮微粒)的健康影響大於其他任何污染物,其主要成分為硫酸鹽、硝酸鹽、礦物粉塵等和水,並包括懸浮在空氣中之有機和無機物固體和液體的複雜混合物。其中,「細懸浮微粒PM2.5」因…
http://www.top1health.cn/Article/310/92932… **1.奇異果:**含有豐富的膳食纖維、寡糖和特有的「含硫蛋白分解酶」,具有良好的保水性,可軟化糞便,幫助腸道蠕動,促進排便。此外,奇異果的維生素C豐富,2顆即可提供每天所需的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694…有甲狀腺低下問題的人是不建議生吃過多十字花科蔬菜喔!因為含有硫氰酸鹽 (Thiocyanate),會抑制甲狀腺碘的吸收。】 [👉推薦閱讀:防甲狀腺低下、亢進要保…
http://www.top1health.cn/Article/80/92914…海苔和紫菜等高碘食物之外,有些患者可能擔心十字花科蔬菜中的「硫苷」成分會導致甲狀腺腫大,嚇得不敢吃,其實這要吃一大卡車的十字花科蔬菜才有可能,因此患者不用過度擔心,只要按照一般均衡…
http://www.top1health.cn/Article/310/92762…系統,提高巨噬細胞的一氧化氮NO產量。此外,洋蔥和大蒜所含的硫物質與抗壞血酸,也可提高一氧化氮的活性,抑制血管內皮細胞產生游離基的能力,減少導致肥胖、心血管疾病的風險。  #…
http://www.top1health.cn/Article/88/92672…用來當配角的蔥,鈣含量也非常高。另外,蔥還含有維他命C以及含硫的植化素,可以促進免疫力、增進排毒。蔥與大蒜、洋蔥都含有稱為麩胱甘肽的三胜肽,可以增加肝臟解毒酵素的活化、活血以及降低…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474…素B1溶於水中,適度塗抹於露出的皮膚上,由於維生素B1屬於含硫維生素的一員,其氣味不受蚊子喜愛,因此,也能發揮一定的驅蚊效果。 至於將維生素B1或是同樣含有硫化物的大蒜等食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…**1.大蒜** 大蒜強效抗發炎、抗癌效果的秘密,就在於含硫量極高,已有許多研究指出,大蒜對抗細菌、病毒的功力一流,能維持免疫系統正常運作。據中國江蘇省疾病控制中心發表於「癌症預…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386