…胰岛素的分泌。此外,羽衣甘蓝也能供给糖尿病患者所需的抗氧化剂硫辛酸,而硫辛酸能有效降低糖尿病患者易病发的周围神经疾病或自主神经病变。 **3.保护心脏** 羽衣甘蓝中丰富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996…感而定,而是和食物中的矿物质含量有关。一般来说,含有磷、氯、硫等矿物质较多的食物,属于酸性食物;而含钾、钠、钙、镁、铁等矿物质较多的食物,则为硷性食物。 ##蛋豆鱼肉类为酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954…食材 **1.十字花科蔬菜** 十字花科蔬菜含有萝卜硫素、吲哚类,有益肝脏进行化学物质的中和排毒作用。 可以多吃:绿花椰菜、花椰菜、高丽菜、白菜和白萝卜。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020…碗中,最后放入炒芝麻即可。 说明:汤品中的食材含有二烯丙基硫化物,可让血流顺畅,排毒强健身体、保护脑部健康,达到预防身体机能老化的效果,特别适合秋冬食用。每一人份仅63大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…有粗及细悬浮微粒)的健康影响大于其他任何污染物,其主要成分为硫酸盐、硝酸盐、矿物粉尘等和水,并包括悬浮在空气中之有机和无机物固体和液体的复杂混合物。其中,「细悬浮微粒PM2.5」因…
http://www.top1health.cn/Article/310/92932… **1.奇异果:**含有丰富的膳食纤维、寡糖和特有的「含硫蛋白分解酶」,具有良好的保水性,可软化粪便,帮助肠道蠕动,促进排便。此外,奇异果的维生素C丰富,2颗即可提供每天所需的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694…有甲状腺低下问题的人是不建议生吃过多十字花科蔬菜喔!因为含有硫氰酸盐 (Thiocyanate),会抑制甲状腺碘的吸收。】 [👉推荐阅读:防甲状腺低下、亢进要保…
http://www.top1health.cn/Article/80/92914…海苔和紫菜等高碘食物之外,有些患者可能担心十字花科蔬菜中的「硫苷」成分会导致甲状腺肿大,吓得不敢吃,其实这要吃一大卡车的十字花科蔬菜才有可能,因此患者不用过度担心,只要按照一般均衡…
http://www.top1health.cn/Article/310/92762…系统,提高巨噬细胞的一氧化氮NO产量。此外,洋葱和大蒜所含的硫物质与抗坏血酸,也可提高一氧化氮的活性,抑制血管内皮细胞产生游离基的能力,减少导致肥胖、心血管疾病的风险。  #…
http://www.top1health.cn/Article/88/92672…用来当配角的葱,钙含量也非常高。另外,葱还含有维他命C以及含硫的植化素,可以促进免疫力、增进排毒。葱与大蒜、洋葱都含有称为麸胱甘肽的三胜肽,可以增加肝脏解毒酵素的活化、活血以及降低…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474…素B1溶于水中,适度涂抹于露出的皮肤上,由于维生素B1属于含硫维生素的一员,其气味不受蚊子喜爱,因此,也能发挥一定的驱蚊效果。 至于将维生素B1或是同样含有硫化物的大蒜等食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…**1.大蒜** 大蒜强效抗发炎、抗癌效果的秘密,就在于含硫量极高,已有许多研究指出,大蒜对抗细菌、病毒的功力一流,能维持免疫系统正常运作。据中国江苏省疾病控制中心发表于「癌症预…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386