健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…海苔和紫菜等高碘食物之外,有些患者可能擔心十字花科蔬菜中的「硫苷」成分會導致甲狀腺腫大,嚇得不敢吃,其實這要吃一大卡車的十字花科蔬菜才有可能,因此患者不用過度擔心,只要按照一般均衡…
http://www.top1health.cn/Article/310/92762…系統,提高巨噬細胞的一氧化氮NO產量。此外,洋蔥和大蒜所含的硫物質與抗壞血酸,也可提高一氧化氮的活性,抑制血管內皮細胞產生游離基的能力,減少導致肥胖、心血管疾病的風險。 ![洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/92803…超強食物3:大蒜** 大蒜含有天然的抗菌和抗病毒物質,富含硫化合物如大蒜素,可以強化免疫力。摩絲建議,感覺有點噁心想吐的時候,可以生吃大蒜幫助緩解。摩絲還表示,可以將一瓣大蒜切成…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622…和枸杞時,也要注意是否有農藥殘留、染色,或是不當炮製造成的燻硫過量問題,以免吃多了傷身。 **5.人參:** 人參在中醫藥典有「藥中之王」的盛名,具有大補元氣、益氣生血…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…49推薦閱讀:坐骨神經痛害下背痛,6步驟降低風險!研究:α-硫辛酸助改善椎間盤突出坐骨神經痛](<//www.top1health.com/Article/90673>) #…
http://www.top1health.cn/Article/88/92672…用來當配角的蔥,鈣含量也非常高。另外,蔥還含有維他命C以及含硫的植化素,可以促進免疫力、增進排毒。蔥與大蒜、洋蔥都含有稱為麩胱甘肽的三胜肽,可以增加肝臟解毒酵素的活化、活血以及降低…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474…素B1溶於水中,適度塗抹於露出的皮膚上,由於維生素B1屬於含硫維生素的一員,其氣味不受蚊子喜愛,因此,也能發揮一定的驅蚊效果。 至於將維生素B1或是同樣含有硫化物的大蒜等食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…**1.大蒜** 大蒜強效抗發炎、抗癌效果的秘密,就在於含硫量極高,已有許多研究指出,大蒜對抗細菌、病毒的功力一流,能維持免疫系統正常運作。據中國江蘇省疾病控制中心發表於「癌症預…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386…海苔和紫菜等高碘食物之外,有些病友可能擔心十字花科蔬菜中的「硫苷」成分會導致甲狀腺腫大,而不敢食用。其實,除非一次吃下一大卡車的十字花科蔬菜才有可能,因此病友不用過度擔心,只要按照…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…肉時可以多攝取具抗氧化功能的營養素,如維生素A、C、E或蘿蔔硫素等。其中蘿蔔硫素屬於長效抗氧化劑,可提高體內穀胱甘肽的濃度,增加抗氧化力,但相對較難從飲食中攝取。而十字花科蔬菜中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529…這麼做 英國《每日郵報》報導,蒜頭中的化合物烯丙基甲基硫化物(allyl methyl sulphide,AMS)無法在消化時被分解,便會隨著呼吸及流汗散發難聞異味。美國研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257…芝麻的營養價值 1.芝麻內含有頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸,能有效地防止頭髮脫落,有助於頭髮恢復烏黑亮麗。 ![芝麻內含有頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸,能有效地…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208…在腎臟中合成其前體,由兩種必需氨基酸、離胺酸Lysine和甲硫氨酸Methionine合成。肉鹼由於有脂肪氧化作用,因而也另稱為「脂肪燃燒器」。 德國薩克森州萊比錫大學的Lu…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214…,能維持人體能量代謝正常、幫助造血。 - 洋蔥:有大量的含硫化合物和礦物質硒,提升抗氧化能力。 - 水煮牛肉片:能提供人體必須的蛋白質及適量鐵質。 - 酪梨:是好的油脂類獲取…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…進腸胃蠕動防止便祕** 奇異果中所含有的寡糖、膳食纖維與含硫的蛋白分解酶,這3種成份可以促進腸胃道蠕動,改善腸道健康、增強食物的吸收力、減少腸胃脹氣及便祕的發生。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106