看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

心房顫動恐猝死，也會併發睡眠呼吸中止！HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚

…床上活動將床用於睡覺和性行為，避免在床上進行其他活動，如看電視、使用手機等。 **2.藥物治療** 在某些情況下，醫生可能會考慮開處方藥物，以幫助改善睡眠問題，這些藥物…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680
上班族愛翹腳、駝背趴在桌上…小心7種不良坐姿，會毀掉腰部曲線

…*NG坐姿4／**低頭、頭部向前在沙發或者床上看書、墊高枕頭看電視、坐著睡覺、趴在桌子上睡覺、枕著胳膊睡覺等，都容易導致頸部彎屈變形。 **NG坐姿5／**駝背坐，頭部會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92468
經期錯亂、皮膚差害未老先衰！林靜芸醫師：當心「女強人症候群」上身

…二片靠得住。」這群疲累的女強人告訴我，她們的娛樂高尚一點的是看電視，其他的都說睡覺。有趣的是，我只要一講這些「女強人症候群」，聽我講話的女人就會說：「林醫師，你是不是在講我？」 …
http://www.top1health.cn/Article/43/92390
行動力不只有膝關節，髖關節保養也別落漆！3招動作行動不卡關

…的原則，適度運動但不過量、也不過度追求高強度。同時，每天利用看電視的時間，練習以下3招，持之以恆，對於預防髖關節退化和行動力強化，也都有不錯的幫助。 [&#x1F449推薦閱讀：…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477
全台220萬人罹糖尿病，小心「壓」出糖尿病！營養師教3招抒壓控血糖

…？假如答案是「吃美食」、「吃甜食」、「找朋友喝杯酒」、「追劇看電視」，那麼，小心，這些方法可能讓您的血糖更加失控！洪若樸營養師表示，靠吃抒壓會讓人不知不覺吃下過多的食物，使…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522
睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮

…要管住嘴，在想吃宵夜的時候，轉移自己的注意力，比如看看書、看看電視，喝一點點水，就可以避免變胖。拒絕了宵夜，身體就能全力消化轉化晚餐，不積累多餘脂肪，長期堅持就能讓你更瘦。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…有的人是白天很想睡，精神不濟，夜間卻又睡不著；上班上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，上床卻又睡不著了。 ![消除秋燥氣，需適當調整入睡時間、睡眠時長，提升睡眠品質。有“換季失眠症…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
睡前薯條、洋芋片吃不停？嘴饞控制不住？4招有效抑制食慾

…時候你可能已經睡著了。][221963] **2.別在看電視的時候吃東西** 當你正坐在電視機前看著深夜劇，千萬別讓一包薯條、洋芋片陪伴你左右。此時你只會集中注意力看螢幕裡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92449
全台近400萬人有失眠困擾！營養師推：5大助眠食物

…情境，睡前避免劇烈運動、少喝含咖啡因的飲料，避免睡前滑手機、看電視等。此外，也可以助眠從食物下手，研究顯示，如果吃對食物可以促進更好的睡眠品質，甚至可以在心血管健康、體重和血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/92506
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…量於11點以前就寢，且睡前2小時不吃任何東西，睡前不滑手機、看電視，才不會妨礙睡眠。 **要點4／飲食清淡，鹽分攝取勿過量：** 鹽分是引起痰濕症的重要因素之一。為了預防痰…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
甩開坐骨神經痛，沒事躺著練這1招！3分鐘減緩疼痛

久坐是萬病之源！偏偏上班打電腦坐著、吃飯坐著、看電視坐著……，您每天有多少時間黏在椅子上呢？曾有一份「都會上班族健康大調查」發現，83％台灣上班族每天平均久坐超過6小時，長期造成腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92185
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

…議：你坐在餐桌旁，飯碗前，那就排除周圍的干擾吧，別看報紙，別看電視。 ![坐在餐桌旁，飯碗前，那就排除周圍的干擾吧，別看報紙，別看電視、手機。][219810] **★7、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

…東西。 ★住在淩亂的屋子裡，容易養成糟糕的飲食習慣，比如邊看電視邊吃東西。 ★空調是發胖幫兇，長期處於室溫約20℃的環境裡，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟著減少，有致肥的機會…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
隔代教養優缺點，用溝通化解代溝與衝突矛盾

…使孩子缺乏現代知識和技能。例如日前有新聞報導隔代教養的孩子常看電視且因對話太少，導致語言發展遲緩。 **3. 社交問題：** 隔代教養可能會導致孩子在社交方面存在一定的困難…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…**●白茅根：**清熱涼血、利尿消腫。其次，大家喜歡看電視、玩遊戲等長時間久坐性娛樂，廖婉絨中醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，推薦一道瘦下半身窈窕茶，補氣消腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞