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…一句不要過量說得簡單,要忍耐不吃喜歡的東西、吃八分飽都是非常痛苦的,現實中也有很多人因此感到挫折。持續忍耐就會造成壓力,勉強的飲食限制也會馬上復胖,「不知道怎樣才能減肥成功」的人,…
http://www.top1health.cn/Article/250/92335…疹所引發的急性疼痛,以及疱疹後神經痛宛如火燒、電擊,往往令人痛苦不已。 ![][221181] ##什麼是帶狀疱疹? 帶狀疱疹又俗稱「皮蛇」,由同樣會引發水痘的「水痘-帶…
http://www.top1health.cn/Article/31/92229…的照顧計畫。為減輕或免除生命末期病人和家屬的生理、心理和靈性痛苦,所施予之緩解性、支持性的醫療照護。照護過程中,病人擁有最大自主權,家屬需全程參與,這是一種提昇末期病人和家屬生活品…
http://www.top1health.cn/Article/232/92137體重過重或肥胖已經是全球化的公衛議題,除了外觀上的困擾,更重要的是肥胖所衍生的健康問題,例如:「三高」高血壓、高血糖(糖尿病)、高血脂及心血管疾病、中風、睡眠呼吸中止或其他代謝性、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92021苦茶油是一種常見的食用油,但由於其苦味,很多人不喜歡使用。但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了食用苦茶油有助於維持腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721… ##緩解胃部不適:薑汁汽水 胃痛、胃脹氣都讓人十分痛苦,試試看喝點薑汁汽水,英國權威醫學期刊「刺胳針」曾有研究報告指出,生薑磨粉服用,可以抑制胃蠕動的頻率與振幅,緩解不適…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524…不佳,若再耗費心神去擬定減重計畫,容易讓心情變得更差,越減越痛苦,最後決定放棄,此時的減重效果自然不見變好,甚至容易復胖。 ![週二正好是「憂鬱星期一」的隔天,心情變得更差,越減…
http://www.top1health.cn/Article/250/91450坐在馬桶上最痛苦的事,就是便祕難受,排便卡卡,很長時間屎卻還是出不來?日本大森醫院院長及知名營養管理師表示,感到便意不上廁所、壓力過大,以及膳食纖維、水分攝取不足,都是導致現代人便…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400…病人易焦慮個性及海外求診的坎坷經歷。邱建銘以手術成功緩解病人痛苦,更重要的是開導病人學習與自己腸道「和平共處、溫柔對待」;病人克服術後的反覆腸痙攣,三個月後終於順利回到澳洲。 !…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165有「痔」難伸!現在透過受微創痔瘡消融手術,可以解決患者的痛苦。1名50歲陳先生因工作因素,需長時間久站與搬運重物;為了舒緩繁重的工作壓力,菸酒檳榔不離身。從年輕時偶有解便不順,肛門…
http://www.top1health.cn/Article/241/91055每一個人都曾經有嘴破的痛苦困擾,一旦發生就會很不舒服,吃東西、碰觸到更是常令人痛到齜牙咧嘴。嘴破也就是口腔潰瘍,發生率約在20%。營養師表示,出現嘴破時,必補必補4大營養素,包括維…
http://www.top1health.cn/Article/248/90543…受擴創手術及高壓氧治療,兩個月後傷口癒合良好,也免除再開刀的痛苦。 大千綜合醫院一般外科醫師林澤村表示,肢體的壓、砸傷,除了清楚可見的骨折、皮膚或肌肉韌帶的撕裂傷之外,另一個…
http://www.top1health.cn/Article/241/90634…感覺鼻塞,吸不到空氣;或是流鼻水像水龍頭一樣一直流不停,十分痛苦;甚至頻頻打噴嚏,原來是過敏性鼻炎又發作了。日常除了要遠離過敏原之外,透過飲食也有助緩解過敏反應。 ![][216…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400…在這裡** 本身也是過敏體質的李婉萍營養師表示,過敏實在太痛苦,即使盡力去除可能的環境過敏原還是很難受,這時可以挑選特定營養素的食材,來強化身體抵抗過敏的能力。建議優先攝取維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/90317…癌第四期並且骨頭轉移,每天肺積水抽取高達600cc,由於過去痛苦的化療經驗,以及女兒癌逝,楊姓病患一度不願意接受治療,認為已經這樣了,治療也沒用,更「不想麻煩家人,花錢又花時間」,…
http://www.top1health.cn/Article/319/90115