秋天早晚溫差大,再加上飲用啤酒及進食海鮮,導致尿酸濃度飆高,成為痛風發作旺季。食藥署提醒,痛風發作時,會在關節處局部發生紅腫熱痛的現象,民眾如有關節腫痛等疑似痛風症狀,務必儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/92567…情況,使得診斷上常遭到延誤,故許多患者在確定診斷時,通常已受病痛折磨兩、三個月。 [👉推薦閱讀:台灣髖骨骨折發生率亞洲第一!防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少]…
http://www.top1health.cn/Article/165/92587俗話說:「牙痛不是病,痛起來要人命。」蛀牙牙齒痛是讓很多人難以忍受的事,尤其,想到要看牙醫補蛀牙、抽神經,更是害怕的不得了。那麼除了看牙醫解決蛀牙的問題外,是否有其他的辦法可以治療…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481…旅途中,圓滿的走完這趟旅程,讓彼此不再有遺憾。醫師除治療生理病痛外,更重要的是關懷撫慰拯救心靈,才是完整的身、心、靈全人照護,當聽到家屬有想幫病人完成心願,在能力範圍內,絕對竭盡所…
http://www.top1health.cn/Article/29/92469蘑菇中的蛋白質含量非常高,素有「蔬菜牛排」美譽,國外有不少女星瘋蘑菇餐減重,引起國人開始重視吃蘑菇的好處;王子南營養師指出,蘑菇熱量少,易有飽足感,且含有多醣體,具抗氧化效果,能增…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340擊退萬病,從科學健走開始!90%的病痛靠走路預防,健走好處多,可以消除疲勞、放鬆精神壓力、促進新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重,中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素,提高…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176生理期報到,女性病痛一籮筐,頭痛便是其一,許多人選擇吃止痛藥舒緩不適,但也有不少人擔心藥物副作用,選擇咬牙隱忍。曾妙如營養師表示,緩解經期頭痛不一定要依靠藥物,飲食中多攝取3類食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187看到健檢報告出現膽固醇、三酸甘油脂超標,即稱為高血脂症。「血脂超標對人體有何健康危害?」、「有高血脂該怎麼改善?」中醫師李艾玲表示,其實想要一甩高血脂問題,除了西醫藥物治療外,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027…,促進了血液循環,也能活血祛瘀,全身的經脈通順,自然身體許多病痛也都可以消失於無形。 ![按摩能促進血液循環,也能活血祛瘀,全身的經脈通順,自然身體許多病痛也都可以消失於無形。]…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830痛風是現代人的文明病,痛風就是普林代謝異常,尿酸是普林在人體代謝的終產物,而高尿酸血症與體內普林的代謝過程異常有關。當每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,女生6毫克以上時,便稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91769…中表示,根據長期觀察,以及10年來的研究發現,這90%患者的病痛,真正原因並不是「退化」,絕大部分是內側皺襞與關節的摩擦造成的「內側摩擦症候群」。 ![軟骨並不容易受傷或「退化」…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543…情感支持和理解,以及解決問題的新思路。換個角度看事情,當身體病痛、身心苦楚的時候,或在受委屈、遇到嚴重挫折的時候,都儘量要求自己用一種正面、豁達、樂觀的心態去面對,試著轉換另外一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366…、大便量變少等不健康的排便型態,免疫力也會跟著下降,恐讓大小病痛蠢蠢欲動。 ##沖馬桶前看一下,觀察大便型態 鶴見隆史認為,理想的排便和大便型態是「每天排便1 至3次,…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349您是否常常對自己的體型不太滿意?或者您是否一直在努力減肥,但卻總是無法成功?其實,您的體型可能與酵素有關。日本專家鶴見隆史認為,酵素對人體的重要性不下於蛋白質、醣類和脂肪,若有短缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319…興奮與好奇,因為我們總想用比較天然、自然的方式來保養、來處理病痛。所以椰子油是一個可以善加利用的好油,它的缺點我們去避免,它的優點我們善加利用、發揚光大,這就是我對於所有一切的食物…
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